趙非一

《我在故宮修文物》《大國工匠》《留住手藝》等講述工匠精神的紀(jì)錄片近年來火爆熒屏，隨著這些紀(jì)錄片的熱播，越來越多的人開始關(guān)注中國傳統(tǒng)文化。2018年，我們見到了久違的梅墨生先生。雖擁有書畫家、詩人、學(xué)者、太極拳家等眾多身份，但梅先生卻在每個領(lǐng)域都是真正的“大國工匠”。

梅墨生，號覺公，齋號為一如堂?，F(xiàn)任中國國家畫院研究員，國家一級美術(shù)師。在藝術(shù)領(lǐng)域，他是當(dāng)代中國畫、書法藝術(shù)創(chuàng)作和近現(xiàn)代藝術(shù)研究與評論的“三棲型”人物之一;他的書法以行草書見長，結(jié)體夸張、變體，卻是古法盎然，一派剛?cè)岵⑿?、清麗平和之境。人們能從他的作品中看到不離傳統(tǒng)和常變常新，感受到一種傳統(tǒng)與時代緊密結(jié)合的藝術(shù)思想，曾被評為“當(dāng)代十大畫家”之一。梅先生還同時兼任中國美術(shù)學(xué)院、北京大學(xué)藝術(shù)學(xué)院等多所大學(xué)客座教授、研究員，亦為中國武術(shù)七段，北京吳式太極拳研究會常務(wù)副會長，武當(dāng)山武當(dāng)拳法研究會顧問。在如此多的領(lǐng)域有所建樹，難怪梅墨生常被友人稱贊為“通才”。

或是因為長年練拳養(yǎng)生、書畫養(yǎng)心的緣故，出生于1960年的梅先生已近耳順之年，但看起來卻散發(fā)著一股英氣，仿佛正值壯年，面色紅潤，雙目炯炯，精神矍鑠。談及養(yǎng)生，梅墨生先生認(rèn)為，養(yǎng)生就是順自然之道，行性（精神、心理）命（肉體、生命）雙修之功。

?規(guī)律作息，常練太極

11歲時，梅墨生就開始學(xué)習(xí)長拳，12歲跟師學(xué)習(xí)內(nèi)家拳。25歲開始學(xué)習(xí)太極拳，為著名太極拳家李經(jīng)梧的入室弟子，近年來也曾問業(yè)于太極拳家、內(nèi)丹養(yǎng)生泰斗、中醫(yī)師胡海牙。梅墨生告訴記者，在青壯年時，因為忙于工作，他常常工作到后半夜，長期如此，頸椎、腰椎“頻頻亮起紅燈”。年至不惑，梅墨生意識到自己的身體損耗了太多。此后他不僅作息規(guī)律，也重新開始太極拳的練習(xí)。“當(dāng)年習(xí)武的初衷就是強身健體、防身御敵。雖然對當(dāng)年忽視身體健康而后悔，但是亡羊補牢，為時未晚?！泵纺f，現(xiàn)在有很多人雖然身強力壯，但是脾氣暴躁易怒;有些人雖然心態(tài)良好，但是身體羸弱、疾病纏身，這些都是不健康的。

隨著閱歷的增長，梅墨生認(rèn)為，太極拳除了可以強身健體，更是中華文化的養(yǎng)生瑰寶，是實實在在的學(xué)問。練習(xí)太極要以外求內(nèi)、以動求靜、動中猶靜、靜中猶動，使人體內(nèi)之丹氣場與“身外天地宇宙之大元氣場”相通感，相契合，此種境界并不是常人能一蹴而就的，須通過刻苦用功并用心修煉，否則就是遙不可及。

修技藝、修身也修心

現(xiàn)代社會對精神需求的增加催生了越來越多的畫廊、藝術(shù)公司。而常駐畫廊、藝術(shù)公司的所謂“書畫家”也都將自己當(dāng)作機器，一天畫個十張二十張，不論好壞只管收錢。對此，梅墨生感到非常寒心。“他們其實與鞋廠的工人沒有區(qū)別，無非是在生產(chǎn)商品。藝術(shù)品可以成為商品，但商品肯定成不了藝術(shù)品。我個人希望在保證基本生活需要及不對創(chuàng)作自由進(jìn)行限制的前提下，能夠與某家公司達(dá)成長期的合作關(guān)系。這樣就能夠拋開不必要的社會性事務(wù)，專心修煉身心，為自己的藝術(shù)夢想而奮斗?！?/p>

多年來，梅墨生一直是個不太張揚的人，用他自己的話來說，“因為自認(rèn)以目前的修為尚且不能拿出真正有分量的東西。我為自己設(shè)定的目標(biāo)是要讓自己的作品在當(dāng)代美術(shù)史上占有一席之地。圍繞著這個目標(biāo)始終不斷努力，研習(xí)各方面的知識，意在提高自身的修為學(xué)養(yǎng)。這才是一個藝術(shù)家生命之所在”。在梅墨生看來，自身的修為決定氣度與高度。而他，一直在“自我修煉，修技藝、修身也修心”。

喜讀《內(nèi)經(jīng)》，應(yīng)時養(yǎng)生

梅墨生認(rèn)為，現(xiàn)代人生活規(guī)律紊亂，費力勞神，工作而久坐不起，該吃飯的時候應(yīng)付一下或不吃，遇到美食就暴飲暴食;該睡覺的時候熬夜，該起床的時候賴床，這些都是對健康的巨大傷害。中醫(yī)主張“天人合一”，認(rèn)為人是大自然的組成部分，人的生活習(xí)慣應(yīng)該符合自然規(guī)律，違背規(guī)律必然會引起不適。

梅墨生喜讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，他認(rèn)為這里蘊藏著深厚的養(yǎng)生知識?！叭嗽诿總€年齡段該如何養(yǎng)生，在每個季節(jié)如何養(yǎng)生，在一天內(nèi)如何養(yǎng)生，書中說得非常清楚?！泵纺嬖V記者，《黃帝內(nèi)經(jīng)·四氣調(diào)神大論》中說：“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步于庭。被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。”從立春開始到立夏為止，在這三個月中，天地萬物都漸漸地從蟄伏中蘇醒過來，發(fā)新芽、長新枝，預(yù)示著生命又開始了新的氣象。

在讀到《黃帝內(nèi)經(jīng)》中關(guān)于春季養(yǎng)生的內(nèi)容時，梅墨生很受啟發(fā)，他經(jīng)常按照書中所寫，工作之余梳梳頭幫助血脈順暢;春天就多吃蔬菜，如豆芽、麥芽、春筍、香椿等?！安灰鞖廪D(zhuǎn)暖就疏忽大意，千萬提防倒春寒?！泵纺f，順應(yīng)四時也要順應(yīng)天氣，及時加減衣物可以避免傷風(fēng)感冒，更要注意個人衛(wèi)生，防止感染各種細(xì)菌、蟲毒。

日升而蘇醒，是梅墨生幾十年形成的生物鐘。起床后，梅墨生會讀書或者練氣功。吃完清淡的早飯后，開始按照計劃的日程進(jìn)行創(chuàng)作、會客、寫生等活動。午飯后如果沒有特殊的安排，他會小睡一會兒?！昂r（21：00—23：00）三焦經(jīng)最旺，所以我會在晚上8：30—9：30練拳?！本毴螅纺_始調(diào)整心神，漸漸恢復(fù)平靜。

?生活有“度”，平靜是真

梅墨生記得，小時候母親每次熬好粥后都要“蹲蹲”，意思是“放一會兒”，餅烙好了也要再燜一會兒。學(xué)中醫(yī)時，老師告訴他哪些藥煎的時候用文火，哪些用武火。學(xué)功夫時老師教導(dǎo)他：“功夫要練，更要養(yǎng)?！焙髞砻纺琶靼?，這就是火候。練功夫就是心與身、性與命、形與神、內(nèi)與外高度合一，掌握合適的火候，既不“差一點”，也不“太過火”?！艾F(xiàn)在有些人拿西方格斗術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)來衡量中國功夫?！泵纺f，西方格斗術(shù)主張斗勇斗狠，這與我們傳統(tǒng)武學(xué)精神相悖，也與太極的精神相悖。太極是遵循道法自然的功夫，而且融合了道德修為。

練功、打拳、吟詩、作畫、品茗、會友，梅墨生仿佛也品味出了生命之道。

（編輯? ? 王? ? 幸）