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        感冒不用藥,捏捏按按就能好

        2019-12-11 02:07:16正安文化北京編輯麗葉設(shè)計(jì)龐婕
        媽媽寶寶 2019年12期
        關(guān)鍵詞:俞穴肩胛骨風(fēng)熱

        文/正安文化(北京) 編輯/ 麗葉 設(shè)計(jì)/龐婕

        感冒是寶寶經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)的疾病,當(dāng)感冒來臨的時(shí)候,不僅寶寶非常的難受,家長更是心疼。當(dāng)寶寶出現(xiàn)感冒的時(shí)候,我們該怎么做呢?正確的認(rèn)識(shí)和耐心的護(hù)理,幫助寶寶恢復(fù)健康,讓家長們不再手毛腳亂。

        正安文化(北京)

        正安文化是一家致力于中醫(yī)項(xiàng)目、中醫(yī)文化傳播和中醫(yī)師承學(xué)習(xí)的傳統(tǒng)文化機(jī)構(gòu),面向中醫(yī)、國學(xué)愛好者及企業(yè)客戶,提供定制化的課程及講座服務(wù)。旗下包括正安聚友會(huì)、正安課程、正安傳媒。我們倡導(dǎo):為生活補(bǔ)課,為生命增值。

        特別提醒

        所謂風(fēng)寒和風(fēng)熱只是感冒發(fā)生的過程中不同的階段而已。也許在感冒的初期階段可能屬于風(fēng)寒,若風(fēng)寒沒有及時(shí)透發(fā),郁而化熱就轉(zhuǎn)化為了風(fēng)熱階段。而暑濕感冒多出現(xiàn)腸胃的問題。

        風(fēng)寒和風(fēng)熱,只是感冒的不同階段

        風(fēng)寒感冒

        風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀:惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

        風(fēng)熱感冒

        風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀:表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

        暑濕感冒

        濕為風(fēng)寒所遏,疏泄受阻,病位在于肌表與中焦脾胃。癥狀:外則發(fā)熱不揚(yáng),頭身困重;內(nèi)則胸脘痞悶,脾胃不和,消化系統(tǒng)功能障礙,脈數(shù),口雖干而飲不多,舌苔雖膩而少黃。若暑濕犯肺,肺氣不清,還會(huì)有咳嗽痰黏,鼻流濁涕的癥狀。

        感冒初起,這樣做,壓下去

        泡泡腳,發(fā)發(fā)汗

        小兒受風(fēng)寒初期,邪氣在表,可以發(fā)汗。發(fā)汗建議用艾葉煮水泡腳,出微汗有效。具體方法:抓一把艾葉,加水煮10分鐘,濾出水,加到溫水中調(diào)合適溫度泡腳,泡到微汗(小兒不宜大汗)。水溫自己嘗試,不要把小孩燙著。對于年齡太小的寶寶,艾葉煮水泡腳如果不配合,艾葉煮水泡澡也可以。夏天的話泡腳不用艾葉用藿香正氣水也可以,即熱水泡腳,加兩瓶藿香正氣水,泡到微汗。

        捏一捏,解表散寒

        1.揉一窩風(fēng),解表散寒,清肺平肝。取穴一窩風(fēng),用手腕背側(cè),腕橫紋中央之凹陷中屬點(diǎn)型穴位。用拇指或中指螺紋面,揉5~10分鐘。

        2.清天河水,疏風(fēng)清熱解表。天河水位于前臂掌側(cè)正中,自腕橫紋至肘橫紋成一條線屬長線型穴位。向前推動(dòng)不可歪斜,5~15分鐘。

        Tips

        小兒推拿的效果可能會(huì)受推拿手法、推拿速度等影響,孩子感冒若病情加重或自己無法做好辨證處理的話,一定要及時(shí)就醫(yī),以免耽誤治療。

        刮一刮,驅(qū)邪氣

        “肺俞穴”位于第三胸椎棘突下(平肩胛骨內(nèi)角)旁開2指寬,這是肺與天地溝通的通道。“風(fēng)門穴”在“肺俞穴”的上方,第二胸椎棘突下旁開2指寬。這兩個(gè)穴位所在區(qū)域位于兩塊肩胛骨之間,《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:西風(fēng)生于秋,病在肺,俞在肩背。肩胛骨是肺臟的屏障,風(fēng)寒之邪容易從“風(fēng)門穴”、“肺俞穴”這個(gè)薄弱地帶入侵,肩背的保暖十分重要。

        刮痧的時(shí)候,刮痧板傾斜45°,從上向下勻速刮,刮痧時(shí)手法不要過重(痧能否出來與力量大小沒關(guān)系),如果邪氣在表,輕輕一刮,痧就出來。

        Tips

        此方法可用于成人,對于寶寶來說刮痧時(shí)一定要輕盈,寶寶皮膚嬌嫩不適宜力量過重??梢杂米爝M(jìn)行允痧。

        喝點(diǎn)蔥白生姜水

        做法:姜3片、帶須蔥白一段,在水里稍煮下,一開鍋就好,不要久煎。

        功效:蔥白的作用辛香走竄的,生姜是暖胃的,是給身體補(bǔ)充陽氣的,在蔥白的幫助下讓陽氣在身體里上下走竄,驅(qū)除寒邪,這樣來治愈初起的感冒。

        為啥不要久煎呢?著寫《溫病條辨》清代名醫(yī)吳鞠通說:“香氣大出,即取服,勿過煎,肺藥取輕清,過煮則味厚入中焦矣。”

        感冒在西醫(yī)被稱為上呼吸道感染;在中醫(yī)里,感冒是肺氣出了問題。肺氣屬于上焦,取藥要取清輕上揚(yáng)以入上焦,久煎就入了中焦,中焦入的是脾胃。所以,凡是治療感冒、咳嗽的藥都是不要久煎的。

        實(shí)在不行,吃點(diǎn)感冒清熱顆粒

        感冒清熱顆粒名字雖然是清熱,但其實(shí)此方的藥效是疏風(fēng)散寒、解表清熱。感冒清熱顆粒只適合于感冒初期,如果第一天沒有治好,那么第二天再次飲用,意義不大。初起的風(fēng)寒階段維系時(shí)間很短,一般只有幾個(gè)小時(shí)或者半天,最多一天就過去了。如風(fēng)寒階段咱們沒能把感冒控制住,轉(zhuǎn)郁熱了,此時(shí)的癥狀就變成:喉嚨痛,流清涕變成黃濁涕,發(fā)熱時(shí),藥也要隨證而變。

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