手心總出汗喝點(diǎn)老鴨湯
2019-12-10 09:48:13
家庭科學(xué)·新健康 2019年11期
手心發(fā)熱出汗可不是因?yàn)殛枤馓悖且驗(yàn)殛幪摿?，需要適當(dāng)滋陰?？梢栽囋囀朝煼健硡⒂裰窭哮啘?。取老鴨一只洗干凈，斬成塊，放進(jìn)冷水里，煮開后轉(zhuǎn)小火，撇去浮油，加50克沙參和玉竹，放入兩三片姜去去腥，然后再煲2小時(shí)就可以了。適合體內(nèi)有熱、上火的人食用，可以消煩熱、利水腫，對心陰虛引起的五心煩熱、咽干口渴有很好的改善作用。
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