魏發(fā)團(tuán)

摘 ?要：2018年全國兩會(huì)上，教育部部長陳寶生提出拓展校園文化，讓傳統(tǒng)體育如武術(shù)、太極拳等優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進(jìn)校園，大大推進(jìn)了教育部和武管中心實(shí)施的“武術(shù)進(jìn)校園”的進(jìn)程。目前學(xué)校武術(shù)內(nèi)容缺少的正是民間傳統(tǒng)武術(shù)看重的根基和核心——攻防技擊和功法練習(xí)。筆者全面結(jié)合我校學(xué)生的特點(diǎn)，在武術(shù)教學(xué)中引入民間傳統(tǒng)武術(shù)——趙氏擒拿，制定武術(shù)課內(nèi)外一體化教學(xué)體系，為“武術(shù)進(jìn)校園”奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：民間傳統(tǒng)武術(shù);趙氏擒拿;一體化教學(xué)體系

中圖分類號(hào)：G623.8 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? 文章編號(hào)：1005-2410（2019）11-0047-03

武術(shù)是中國人引以為傲的國術(shù)，是中國人智慧與力量的結(jié)晶。多少年以來，武術(shù)以它自身的魅力吸引眾多國內(nèi)外的武術(shù)愛好者，習(xí)練不止，樂此不疲。作為一名基層學(xué)校的武術(shù)教師，筆者卻無法開心，在青少年聚集的中小學(xué)校園里，武術(shù)的開展卻呈現(xiàn)出一片頹勢。2008年，國家武管中心提出武術(shù)進(jìn)校園的建議，2010年教育部和國家體育總局又聯(lián)合發(fā)文實(shí)施《全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》的通知，2014年中國武術(shù)協(xié)會(huì)新增青少年校園武術(shù)指導(dǎo)委員會(huì)，筆者有幸成為新增委員之一，帶著把中華武術(shù)真正走進(jìn)普通中小學(xué)校園的使命，開始教學(xué)實(shí)踐。

筆者本人多年來習(xí)練民間傳統(tǒng)武術(shù)——趙氏擒拿，近兩年來把它作為我校的武術(shù)校本教材，吸引學(xué)生廣泛參與。于是便嘗試把趙氏擒拿等民間傳統(tǒng)武術(shù)引進(jìn)校園，這既豐富了原有武術(shù)教材內(nèi)容，又改變了過去重套路輕技擊的狀況，讓二者相輔相成，共同發(fā)展，這樣才能真正激發(fā)學(xué)生習(xí)武的興趣，讓武術(shù)在我校體育中更好、更順利地開展，從而在廣大青少年心中扎根，使中華武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大。尤其在2018年全國兩會(huì)上，教育部部長陳寶生表示優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進(jìn)校園是固本工程、鑄魂工程、打底色的工程。陳寶生指出，要做好四件事：一是建設(shè)教材體系，針對各個(gè)學(xué)段特點(diǎn)選擇合適內(nèi)容;二是拓展校園文化，優(yōu)秀傳統(tǒng)文化有的涉及規(guī)律方法，有的涉及技術(shù)層面，針對不同學(xué)段，教材適合什么內(nèi)容就進(jìn)什么，國畫、書法、中醫(yī)藥、傳統(tǒng)體育，比如武術(shù)、太極都可以進(jìn)，為優(yōu)秀傳統(tǒng)文化創(chuàng)造沃土和氛圍。

一、我校武術(shù)開展的現(xiàn)狀

（一）學(xué)生現(xiàn)狀調(diào)查

受到近些年各種電子網(wǎng)游盛行、高中學(xué)生升學(xué)壓力過大等方面因素的沖擊，高中大部分學(xué)生出現(xiàn)體能嚴(yán)重下降、對體育運(yùn)動(dòng)的參與減少等現(xiàn)象，大大影響了他們體育運(yùn)動(dòng)能力的提高。廣渠門中學(xué)武術(shù)選修課的開展，經(jīng)過前期對學(xué)生的問卷調(diào)查，知道學(xué)生普遍對中華武術(shù)很感興趣，都希望能從武術(shù)中有內(nèi)外兼修的實(shí)際獲得感。但集中反映出的問題有：一是內(nèi)容單一，缺少結(jié)合學(xué)生感興趣的武術(shù)內(nèi)容;二是重表演輕實(shí)戰(zhàn)的武術(shù)教學(xué)理念，導(dǎo)致學(xué)生愛武術(shù)卻不愛上武術(shù)課;三是武術(shù)評價(jià)系統(tǒng)陳舊，學(xué)生難以體驗(yàn)習(xí)武的成就感。

（二）武術(shù)教學(xué)師資短缺

從我校體育教師情況看，專項(xiàng)武術(shù)教師只有2名，其他能夠勝任教授武術(shù)的教師有6名，還有近6名教師無法從事武術(shù)教學(xué)。2016-2017年我區(qū)開展了全區(qū)教師武術(shù)專項(xiàng)技能培訓(xùn)，經(jīng)歷近兩年近20學(xué)時(shí)的初高中武術(shù)教材學(xué)習(xí)，最后考核時(shí)仍有近1/3教師不能掌握，大多數(shù)教師仍做不到武術(shù)的規(guī)范要求。作為教師都如此，就更不必說讓學(xué)生如何用有限的課時(shí)完成武術(shù)基本功和新套路的學(xué)習(xí)了。

（三）武術(shù)內(nèi)容單一枯燥，教法陳舊使學(xué)生失去興趣

調(diào)查表明：大多數(shù)教師和學(xué)生都認(rèn)為體育課應(yīng)該有武術(shù)運(yùn)動(dòng)，而且有84%的學(xué)生喜歡武術(shù)，有56%的學(xué)生有一定的武術(shù)基礎(chǔ)，然而卻有40%的學(xué)生沒有上過武術(shù)課。

以我校為例，表1是2016年我校高中體育選修課中前三項(xiàng)和武術(shù)的選修人數(shù)分配表。同樣是民族體育傳統(tǒng)項(xiàng)目，武術(shù)和跆拳道在學(xué)生中的參與率高低明顯。

從學(xué)生選修的人數(shù)讓筆者看到武術(shù)教學(xué)在學(xué)校推廣的難度，而學(xué)習(xí)跆拳道的人數(shù)眾多，從中可以看出多數(shù)學(xué)生思想意識(shí)中不愿接受甚至排斥武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在選修的84名學(xué)生中學(xué)期末隨機(jī)調(diào)查，即談?wù)勛约簩ξ湫g(shù)教學(xué)內(nèi)容的幾點(diǎn)建議，多數(shù)男生要求學(xué)習(xí)散打，而女生則要學(xué)習(xí)太極拳和防身術(shù)，幾乎沒有學(xué)生說學(xué)習(xí)基本功和套路。這更說明我們武術(shù)教學(xué)的內(nèi)容設(shè)置的基本功和基本套路不適合學(xué)生，使學(xué)生對武術(shù)的了解只認(rèn)為是花拳繡腿，僅適合于表演，以致使武術(shù)教學(xué)沒有發(fā)揮其應(yīng)有的作用，沒能充分激發(fā)學(xué)生的興趣和愛好，不能促使他們自覺掌握技術(shù)動(dòng)作，使之成為自己終身鍛煉的一種手段。因此，在中學(xué)武術(shù)教學(xué)中突出武術(shù)吸引學(xué)生的特點(diǎn)，即武術(shù)的技擊性，會(huì)讓更多的學(xué)生喜歡武術(shù)，拓寬武術(shù)在學(xué)校體育中的發(fā)展空間。這便顯得尤為重要了。

另外，武術(shù)教學(xué)中，其內(nèi)容基本由一些手型、步法等基本功和簡單動(dòng)作組合而成，整個(gè)編排雖然從易到難，從簡到繁，但其內(nèi)容卻顯得死板不連貫，缺少趣味性。這些簡單的重復(fù)，在一定程度上影響了學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性。

二、引進(jìn)民間傳統(tǒng)武術(shù)—趙氏擒拿，我校武術(shù)前景廣闊

（一）民間傳統(tǒng)武術(shù)的特點(diǎn)

眾所周知，我國民間傳統(tǒng)武術(shù)歷史悠久、源遠(yuǎn)流長，發(fā)展至今形成了眾多的流派，這些流派分布中國大江南北，地域廣闊，不論何種流派均含有一定的套路、攻防技擊和功法練習(xí)。尤以武術(shù)功法最為基礎(chǔ)，武術(shù)功法的本質(zhì)是挖掘人的潛能，全面提高人的生理和心理素質(zhì)，以及在某一方面發(fā)展特殊的素質(zhì)能力。武術(shù)功法具有簡捷性、全面性、針對性、趣味性、有效性等顯著特點(diǎn)，適合青少年武術(shù)基本功的學(xué)習(xí)。

回顧武術(shù)前賢董海川、李存義、張占魁、孫祿堂等，均能廣采博收，相互借鑒，又細(xì)心鉆研，終成大家。他們的武學(xué)思想都具有特點(diǎn)，適合不同年齡和體質(zhì)的群體。筆者本人所接觸的趙氏擒拿創(chuàng)始人趙大元先生，即把八卦掌融會(huì)貫通，逐漸形成自己的趙氏擒拿一派。

（二）趙氏擒拿的特點(diǎn)

1.豐富的理論，趙大元教授發(fā)表武術(shù)文章五十余篇。趙氏擒拿秘籍《九重天》是趙氏擒拿術(shù)中的傳承秘籍部分，它涵蓋了理論、基本功、基本技術(shù)、實(shí)用技術(shù)和應(yīng)用法則，是目前唯一一部全面論述擒拿技術(shù)的著作。

2.奇門兵器：武術(shù)器械是學(xué)生喜歡武術(shù)的原因之一，而趙氏擒拿所傳承下來的器械更讓學(xué)生眼前一亮，各式各樣的奇門兵器，各有特點(diǎn)，總會(huì)有一種適合自己。

3.凌厲的拳法變化：既有著武術(shù)的套路內(nèi)容，又有擒拿格斗的實(shí)戰(zhàn)技法，不同體質(zhì)的人都可習(xí)練。中學(xué)生正處于好動(dòng)、不服輸和敢于嘗試的階段，這是趙氏擒拿入門習(xí)練的最佳年齡。趙氏擒拿八把中拿時(shí)擒拿腕部，八把上拿主要是擒拿肩肘部，八把下拿則是擒拿腰腿。每把都有八種變化，那就是每趟六十四把擒拿，還有死手八摔、捆身八摔、活手八摔等，每種摔法都有八種不同接手。還有初學(xué)者習(xí)練的單操手、單操練習(xí)。

（三）引進(jìn)民間傳統(tǒng)武術(shù)——趙氏擒拿對我校師生的影響

1.培訓(xùn)師資，全員勝任武術(shù)教學(xué)

從2017年趙氏擒拿進(jìn)校園至今，邀請趙氏擒拿的前輩定期進(jìn)校培訓(xùn)師生，通過武術(shù)短期、長期培訓(xùn)班、輔導(dǎo)班等多種形式，對我校體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，以教研組集體備課教研的形式進(jìn)行教學(xué)“比武”，使其理論知識(shí)、動(dòng)作技術(shù)、教學(xué)方法得到不斷更新和改進(jìn)。我校體育教師通過習(xí)練趙氏擒拿各項(xiàng)技術(shù)，大大提高了自信心，敢于教授武術(shù)，課上課下師師間、師生間、生生間出現(xiàn)比畫武術(shù)擒拿招式的身影（表2）。

2.創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法——武術(shù)課內(nèi)外一體化體系

初中階段，以國家武術(shù)教材與趙氏擒拿的單一擒拿動(dòng)作為主，重點(diǎn)放在國家武術(shù)教材上，把教授擒拿動(dòng)作作為激發(fā)學(xué)生習(xí)武的突破口。高中階段，大膽創(chuàng)新和實(shí)踐，創(chuàng)編以趙氏擒拿為基礎(chǔ)的一體化武術(shù)教學(xué)體系，形成適合我校的校本教材（表2）。尤其在傳統(tǒng)體育文化知識(shí)一講中，同樣都講到武德修養(yǎng)，原有教材只是停留在文字當(dāng)中，而傳統(tǒng)武術(shù)的武德教育則是在一招一式、一言一行中把對師父的尊敬、對師兄弟的情誼體現(xiàn)出來。傳統(tǒng)武術(shù)的拜師禮，就是先輩要告誡后輩，先學(xué)做人，再言學(xué)藝。中華傳統(tǒng)武術(shù)講究的“未曾習(xí)武先修德”說的就是這個(gè)道理。

從調(diào)查結(jié)果分析：武術(shù)內(nèi)容的改變，使學(xué)生對武術(shù)學(xué)習(xí)的態(tài)度發(fā)生巨大轉(zhuǎn)變，尤其是女生，習(xí)武的興趣在防身健身。課題把武術(shù)的技擊功能凸顯出來，使得學(xué)生在對待選擇跆拳道和武術(shù)時(shí)有了思考，武術(shù)超越足球，成為第二大選修項(xiàng)目，跆拳道項(xiàng)目已被羽毛球擠出前四名。通過學(xué)生選擇項(xiàng)目人數(shù)的變化可以說明武術(shù)課內(nèi)容一體化教學(xué)體系的構(gòu)建對學(xué)生學(xué)習(xí)的積極影響。

3.趙氏擒拿列為我校體育校本教材的積極作用

當(dāng)前，國家提倡傳統(tǒng)文化進(jìn)校園，讓各級校園里洋溢著各種文化氛圍。作為學(xué)校體育，武術(shù)是中華數(shù)千年來傳承下來的文化象征。武術(shù)是民族傳統(tǒng)體育最有力的代表，而傳統(tǒng)武術(shù)趙氏擒拿的特點(diǎn)更吸引眾多學(xué)生參與。筆者自從把趙氏擒拿內(nèi)容引入我校武術(shù)選修課后，選修課人數(shù)與日俱增，選修武術(shù)的學(xué)生人數(shù)大大超過跆拳道，在學(xué)生當(dāng)中產(chǎn)生巨大的影響力。學(xué)生的喜歡就是對教學(xué)內(nèi)容的肯定，我校已把趙氏擒拿納入校本教材。兩年多的教學(xué)實(shí)踐，沒有學(xué)生在習(xí)武中受傷，這是武德教育和安全教育對學(xué)生產(chǎn)生的影響，武德修養(yǎng)一旦養(yǎng)成，將成為學(xué)生一生的精神財(cái)富。

三、武術(shù)進(jìn)校園的幾點(diǎn)思考

（一）國家重視，更要注重行動(dòng)

武術(shù)的魅力毋庸置疑，作用更會(huì)影響學(xué)生終身。國家教育部門、體育部門、當(dāng)?shù)孛耖g傳統(tǒng)武術(shù)協(xié)會(huì)等必須溝通協(xié)商，從教材內(nèi)容的制定、國家教育政策的導(dǎo)向、體育比賽安排的合理性以及加大各校武術(shù)教學(xué)的考核力度方面，建立起一套完整、科學(xué)的評價(jià)體系等，更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性，讓中華傳統(tǒng)武術(shù)真正走進(jìn)校園，走進(jìn)學(xué)生心中。

（二）引進(jìn)專項(xiàng)師資

建議成立學(xué)校武術(shù)教學(xué)指導(dǎo)小組，指導(dǎo)和培訓(xùn)武術(shù)進(jìn)校園的專項(xiàng)教師。除了學(xué)校能夠教授武術(shù)的師資外，還包括民間大師、社會(huì)體育指導(dǎo)員（武術(shù)）和武術(shù)運(yùn)動(dòng)員，通過專項(xiàng)考核和教育理論的培訓(xùn)，給合格的武術(shù)人才頒發(fā)授課證書，獲得進(jìn)校園授課的資格。因?yàn)閷I(yè)的武術(shù)師資能極大促進(jìn)學(xué)校武術(shù)教學(xué)的開展。

（三）形成教-練-賽（用）體系

武術(shù)的實(shí)用技擊功能是其他項(xiàng)目無法替代的，武術(shù)的防身健體、娛樂表演，都讓世人驚嘆。在學(xué)校武術(shù)教學(xué)中，也應(yīng)形成教-練-賽（用）這樣的循環(huán)體系，讓學(xué)生在學(xué)練中成長，在比賽中完善武術(shù)修為。

（四）創(chuàng)編適合本校本地區(qū)的武術(shù)教材

結(jié)合本校本地區(qū)民間傳統(tǒng)武術(shù)的開展情況，積極與這些武術(shù)前輩、專家聯(lián)手，創(chuàng)編適合本校的武術(shù)教材。真正讓民間傳統(tǒng)武術(shù)走進(jìn)小學(xué)、幼兒園，從娃娃抓起。從小習(xí)武，對于中華傳統(tǒng)武術(shù)未來的發(fā)展無疑是利在當(dāng)代、功在千秋。

【課題來源：廣渠門中學(xué)高中武術(shù)課內(nèi)外一體化教學(xué)體系的構(gòu)建與實(shí)踐研究】