亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        我和老伴兒結(jié)“驢友”

        2019-12-05 02:52:25馬國祺
        現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2019年11期
        關(guān)鍵詞:石級(jí)千山心流

        馬國祺

        心理學(xué)家認(rèn)為,人必須整理自己的意識(shí),使意識(shí)處于積極的、有序的狀態(tài)中。在這種狀態(tài)中,人會(huì)感覺到生活的充實(shí),內(nèi)心的安寧,對(duì)世界也抱有更開放的態(tài)度,更容易產(chǎn)生好奇之心,并迎接一些艱難的挑戰(zhàn),在艱難的挑戰(zhàn)中,體會(huì)到一種超越自我的激爽感受,將這種感受稱之為“心流”。

        我可以說是個(gè)典型的宅男,平素一向不愛運(yùn)動(dòng),也就是簡單的活動(dòng)活動(dòng),如在家里走上幾個(gè)來回或者到小區(qū)里的甬路上走上兩圈。因此,身體一直都在“橫向發(fā)展”,大病小疾與壞情緒時(shí)常在周身作祟,生活得郁郁寡歡。

        為了治懶驅(qū)“橫”,斗敗我周身的病魔,養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,老伴兒可是煞費(fèi)苦心,使出了渾身的解數(shù)。

        一日,她見我心情不錯(cuò),就笑著向我提議要與我結(jié)成“驢友”。嘿!她的這個(gè)提議頗具新鮮感,瞬間便在我的內(nèi)心創(chuàng)造出一股小小的心流。我一時(shí)興起,很爽快地答應(yīng)了。老伴兒樂得拍手叫好,隨即讓兒子為我們老兩口辦了兩張進(jìn)入國家5A景區(qū)千山的“年卡”,“驢友”的行動(dòng)計(jì)劃也很快就擬定完畢。

        她親手?jǐn)M訂的“驢友行動(dòng)計(jì)劃”的第一站是徒步攀登“五佛頂”。

        當(dāng)她宣布這一決定時(shí),我異常驚詫,把頭搖得撥浪鼓一般。五佛頂是千山第二高峰,不僅山峰高聳,而且攀登的路徑也曲折難走。第一站就選個(gè)高山、難山去攀登,這計(jì)劃靠譜嗎?我心里很糾結(jié),很不情愿。為了讓計(jì)劃能夠如期實(shí)施,她自然是煞費(fèi)苦心費(fèi)了些口舌,直至我經(jīng)不起她的多次“攻勢(shì)”,應(yīng)允為止。

        說來也巧,因?yàn)轱嬍车膯栴},那幾天我一直鬧肚子,雖然用藥后有些好轉(zhuǎn),但仍然渾身無力,無精打采,懶得走路??蓱{我一向的行事風(fēng)格而言,對(duì)妻子的承諾總還是要兌現(xiàn)的。周末,我咬咬牙,打起精神同妻子一同乘坐8路公交車來到千山。一踱入正門,迥然不同的環(huán)境立即激發(fā)出了興奮的情緒,我開始變得興致頗高,“登興”大發(fā),我們徒步走了幾千米后,便來到了山腳下。我在老伴兒的攙扶下沿石級(jí)而上,為了調(diào)動(dòng)我的積極性,她期間講起有關(guān)五佛頂?shù)膫髡f與典故和一些鼓勵(lì)的話,分散我的注意力。

        接近山頂?shù)囊欢温吩阶咴秸?,越走越陡,每向上攀登一步都十分的吃力與艱難,那石級(jí)也不甚規(guī)則,我的臉上先是漲得通紅通紅的,而后大汗淋漓,兩條腿如同墜了鉛塊,行走起來十分吃力。我索性一下子坐在石級(jí)上喃喃自語:“我的兩條腿啊,是真上不去了,今天可要白來一回了!”妻子聽后耐心地對(duì)我說:“我們今天的目的就是登上五佛頂?shù)捻敺澹M覽千朵蓮花山美麗的風(fēng)光,現(xiàn)在還有二三十米就達(dá)頂峰了,怎能夠前功盡棄呢?你說你是一條漢子,還時(shí)常把自己比作《老人與海》中的老漁夫桑地亞哥,今日不能登頂不僅有損你的‘英名,更要留下一個(gè)懦夫的孬名,還會(huì)帶來永遠(yuǎn)的遺憾記憶……”

        她的激將法果然奏效,我把牙齒咬得咯嘣咯嘣地響,頑強(qiáng)地站了起來,擦干臉上的汗水,抱著登頂?shù)男拍钪匦掠诌~開了步履。

        接下來的攀援盡管緩慢而費(fèi)力,甚至摔了好幾跤,膝蓋都磕出了血,但我們相互鼓勵(lì)終于頑強(qiáng)登頂。

        站在五佛頂?shù)捻敺迳蠘O目遠(yuǎn)眺,我們頓感心曠神怡,喜悅滿滿、收獲多多。我很感慨:是心流與堅(jiān)持的力量造就了今天的“奇跡”。假如剛才被困難所擊倒,那可真要留下終生的遺憾與永久的悔恨。人生如登山,要做一名“硬漢”,那就是要在苦難面前堅(jiān)定信念,咬緊牙關(guān),勇往直前,排險(xiǎn)驅(qū)難,方有可能到達(dá)光輝的頂點(diǎn)。

        古人云“身體猶載知識(shí)之車,寓道德之所”。有諺語云:運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),疾病難碰。這次登山給了我極大的鼓勵(lì)與激勵(lì),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),就會(huì)讓疾病遠(yuǎn)離,讓身體好起來,盡情享受生活的甜蜜與美好……

        自從我和老伴兒結(jié)成“驢友”之后,幾年里我們先后攀登了國內(nèi)不少大大小小的山峰,有泰山、峨眉山、長白山、武當(dāng)山、黃山、華山、張家界、普陀山……登山的經(jīng)驗(yàn)積累得越來越多,興致也越來越濃,還撞出了老年愛情的火花。

        樂山所創(chuàng)造的心流,也為我倆創(chuàng)造了一條華麗的彩虹:體質(zhì)增強(qiáng),愛情甜蜜,歲月生香。

        編輯:若愚 woxingzhai123@163.com

        猜你喜歡
        石級(jí)千山心流
        基于心流PAT模型的界面設(shè)計(jì)策略研究
        包裝工程(2023年20期)2023-10-28 03:21:58
        心流理論下公共健身服務(wù)設(shè)施設(shè)計(jì)評(píng)估研究
        包裝工程(2023年20期)2023-10-28 03:21:48
        躍入心流
        《爬天都峰》素養(yǎng)提升
        基于心流理論的兒童畫板設(shè)計(jì)
        玩具世界(2022年3期)2022-09-20 01:45:48
        千山暮雪(中國畫140cm×70cm 2022年)
        讀潘天壽《雨后千山鐵鑄成》有感
        國畫家(2022年1期)2022-03-29 01:20:28
        冒雨訪石洞源
        詩友相陪游千山得句(四首)
        岷峨詩稿(2017年4期)2017-04-20 06:26:34
        說過再見的人回頭讀詩
        文苑(2015年6期)2015-06-10 12:19:23
        色哟哟亚洲色精一区二区| 欧美老熟妇喷水| 久久亚洲av成人无码电影a片| 精品人妻大屁股白浆无码| 亚洲人成网站18禁止久久影院| 熟妇丰满多毛的大隂户| 骚片av蜜桃精品一区| 日本一区二区不卡视频| 老熟女一区二区免费| 免费高清视频在线观看视频| 视频福利一区二区三区| av是男人的天堂免费| 国产乱人伦偷精品视频还看的| 麻豆国产精品久久人妻| 中文人妻熟女乱又乱精品| av永久天堂一区二区三区| 各种少妇正面着bbw撒尿视频| 女人被狂躁到高潮视频免费网站| 精品久久综合亚洲伊人| 杨幂Av一区二区三区| 国产一级av理论手机在线| 91久久精品一区二区三区大全| 亚洲av综合av一区二区三区| 亚洲国产成人一区二区精品区| 性色av 一区二区三区| 国语对白做受xxxxx在线中国| 亚洲AV一二三四区四色婷婷 | 国产一级黄色av影片| 99久久久人妻熟妇精品一区二区| 久久人人爽爽爽人久久久| 香港三级精品三级在线专区| 在线天堂中文字幕| 美女露屁股无内裤视频| 日韩精品第一区二区三区| 日本道色综合久久影院| 女人被爽到高潮视频免费国产| 美女又色又爽视频免费| 中文字幕天堂网| 国产强伦姧在线观看| 国产午夜三级精品久久久| 欧洲女人与公拘交酡视频|