張 健，樓佳楠

(華北電力大學(xué)，河北 保定 071000)

一、研究背景與問題提出

隨著科技的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為當(dāng)代大學(xué)生生活中不可或缺的一部分。據(jù)《第44次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，2019年上半年，我國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)8.54億，其中，學(xué)生占比最多，達(dá)26.00%。網(wǎng)絡(luò)因其靈活性、便利性、實(shí)時(shí)性及交互性等特點(diǎn)，極大地滿足了當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活需求。但不可否認(rèn)的是，網(wǎng)絡(luò)也因其信息的雜亂性及多元性，給大學(xué)生帶來了誘惑和困擾，容易使大學(xué)生陷入“電子鴉片”的毒害，給大學(xué)生的健康成長提出了新的挑戰(zhàn)。面對(duì)大學(xué)生過度使用網(wǎng)絡(luò)可能會(huì)出現(xiàn)的網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)其身心健康及正常生活產(chǎn)生影響這一現(xiàn)實(shí)問題，我們希望通過科學(xué)客觀的方法進(jìn)行深入調(diào)研，認(rèn)真應(yīng)對(duì)，以更好地實(shí)現(xiàn)“立德樹人”的教育使命。

本研究以調(diào)研大學(xué)生群體為切入點(diǎn)，通過分析大學(xué)生過度使用網(wǎng)絡(luò)問題的背景、成因，特別是調(diào)研分析大學(xué)生過度使用網(wǎng)絡(luò)的規(guī)模、比例、結(jié)構(gòu)狀況，嘗試提出防治大學(xué)生過度使用網(wǎng)絡(luò)的對(duì)策建議。

二、研究設(shè)計(jì)

本研究界定“過度使用網(wǎng)絡(luò)”標(biāo)準(zhǔn)為，至少滿足以下4個(gè)條件中任何一個(gè)即為“過度使用網(wǎng)絡(luò)”。平均每天上網(wǎng)超過5小時(shí)，并且不是用于學(xué)習(xí)知識(shí)及查閱資料；上網(wǎng)影響了學(xué)習(xí)；因上網(wǎng)影響進(jìn)食或睡眠；因不能上網(wǎng)變得煩躁不安、喜怒無常，而一上網(wǎng)就會(huì)好轉(zhuǎn)。

(一)問卷設(shè)計(jì)

本次采用自編問卷進(jìn)行調(diào)研。問卷設(shè)計(jì)了性別、家庭所在地、年級(jí)等多個(gè)方面的基本信息，并涉及網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間、途徑或方式、內(nèi)容、原因等內(nèi)容。

(二)研究對(duì)象

為了解當(dāng)前高校大學(xué)生過度使用網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)狀和高校的應(yīng)對(duì)狀況，同時(shí)，考慮選取樣本的便利和科學(xué)，選取了河北、天津、吉林三地6所不同層次、類型高校進(jìn)行調(diào)研。選取的樣本在地域、學(xué)科分布、學(xué)校性質(zhì)等方面進(jìn)行了周全的考慮，制定了調(diào)研方案，具有代表性。本調(diào)查遵循了多水平隨機(jī)群體樣本程序，采取分層隨機(jī)抽樣方法抽取樣本。調(diào)查對(duì)象為在校大學(xué)生，共發(fā)放問卷2400份，剔除無效問卷后，回收有效問卷2171份，有效回收率為90.46%。數(shù)據(jù)在區(qū)域、學(xué)校層次、城鄉(xiāng)分布等方面具有很好的代表性。

(三)數(shù)據(jù)處理

本次調(diào)研采用紙質(zhì)問卷的方式進(jìn)行?；厥諉柧砗螅捎肊pidata軟件錄入數(shù)據(jù)，運(yùn)用SPSS統(tǒng)計(jì)分析軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。調(diào)研回收的有效樣本為2171個(gè)，按照前文界定的“過度使用網(wǎng)絡(luò)”標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)調(diào)研數(shù)據(jù)進(jìn)行篩選，符合“過度使用網(wǎng)絡(luò)”標(biāo)準(zhǔn)的人數(shù)為560個(gè)。文中將重點(diǎn)針對(duì)“過度使用網(wǎng)絡(luò)”的560個(gè)人的數(shù)據(jù)進(jìn)行深度分析。

其中，河北農(nóng)業(yè)大學(xué)過度使用網(wǎng)絡(luò)的人數(shù)占該校樣本的比例最高，為35.20%；其次是河北大學(xué)，所占比例為33.25%；其他大學(xué)過度使用網(wǎng)絡(luò)的人數(shù)占比由高到低依次為：華北電力大學(xué)，為26.63%；東北電力大學(xué)，為23.38%；南開大學(xué)，為21.43%；河北師范大學(xué)，為11.78%。

三、結(jié)果分析

本研究通過對(duì)6所高校2171個(gè)有效樣本和560個(gè)人“過度使用網(wǎng)絡(luò)”的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，梳理出一些共性的問題，并從上網(wǎng)習(xí)慣的形成時(shí)間、自制力狀況、上網(wǎng)的主要內(nèi)容、手機(jī)上網(wǎng)情況和屬性特征對(duì)調(diào)研結(jié)果和成因進(jìn)行分析。

(一) 過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生上網(wǎng)習(xí)慣養(yǎng)成的時(shí)間段

圖1為過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生上網(wǎng)習(xí)慣形成時(shí)間段情況。

圖1 過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生上網(wǎng)習(xí)慣形成時(shí)間段情況

由圖1可知，過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生上網(wǎng)習(xí)慣形成時(shí)間的階段性特征明顯，其中44.56%集中在“中學(xué)階段”，30.12%的是在“高中畢業(yè)至上大學(xué)前”形成的，只有25.31%的學(xué)生回答“上大學(xué)之后”。也就是說，74.69%的上網(wǎng)習(xí)慣形成于上大學(xué)之前。由此得知，大學(xué)生過度使用網(wǎng)絡(luò)問題可能是一個(gè)早期問題的延續(xù)，不完全是伴隨上大學(xué)而產(chǎn)生的。因此，防治大學(xué)生過度使用網(wǎng)絡(luò)的工作需前移至大學(xué)之前，在中學(xué)階段甚至更早。

(二)過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生的自制力狀況

圖2為過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生對(duì)上網(wǎng)時(shí)間控制情況。

圖2 過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生對(duì)上網(wǎng)時(shí)間控制情況

由圖2可知，過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生在上網(wǎng)時(shí)間控制方面呈現(xiàn)“想控”與“失控”的二元對(duì)立特點(diǎn)。69.57%的學(xué)生上網(wǎng)在自己把握中，即使有時(shí)上癮但能適可而止；另外30.43%的學(xué)生則處于“一旦上網(wǎng)就忘記時(shí)間，甚至根本沒有時(shí)間觀念”的失控狀態(tài)。這顯示出過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生存在矛盾心理，既有想控制的心態(tài)，但又無法實(shí)現(xiàn)自我控制。想控制因素的存在為解決過度使用網(wǎng)絡(luò)問題提供了現(xiàn)實(shí)可能。

(三)過度使用網(wǎng)絡(luò)的上網(wǎng)內(nèi)容分析

表1對(duì)過度使用網(wǎng)絡(luò)的上網(wǎng)內(nèi)容進(jìn)行多重響應(yīng)分析，主要是直觀明了地比較各個(gè)選項(xiàng)的被選比例。具體來看，“多媒體”(36.31%)、“聊天”(36.14%)和“玩游戲”(35.78%)等三個(gè)選項(xiàng)比例最高，可得出，過度使用網(wǎng)絡(luò)大學(xué)生上網(wǎng)主要集中在“多媒體”“聊天”“玩游戲”等方面。在“發(fā)帖”“瀏覽新聞”“購物”方面相對(duì)弱一些，分別為29.34%、28.09%、16.28%。

表1 過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生上網(wǎng)主要內(nèi)容

(四)過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)情況分析

圖3為過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生日常生活中使用手機(jī)上網(wǎng)情況。

圖3 過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生日常生活中使用手機(jī)上網(wǎng)情況

由圖3可知，過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生在手機(jī)使用方面也有明顯差異。日常生活中，28.19%的學(xué)生“幾乎不”使用手機(jī)上網(wǎng)，9.32%的學(xué)生表示“偶爾”會(huì)用，但“經(jīng)?！焙汀翱偸恰笔褂檬謾C(jī)上網(wǎng)的學(xué)生比例高達(dá)62.50%。由此可知，大學(xué)生過度使用手機(jī)上網(wǎng)已成為又一大困惑，這種情況長此下去，勢(shì)必會(huì)給大學(xué)生的身心健康及發(fā)展帶來很大不良影響。

(五)過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生的屬性特征分析

調(diào)研結(jié)果顯示，過度使用網(wǎng)絡(luò)大學(xué)生在性別、地域、年級(jí)等方面呈現(xiàn)出獨(dú)有的特征。過度使用網(wǎng)絡(luò)者沒有明顯的性別差別(男生53.50%，女生46.50%)，男女比例基本持平。表2數(shù)據(jù)顯示，對(duì)不同地域過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生進(jìn)行結(jié)構(gòu)性分析，其分別占學(xué)生總體的比例為：農(nóng)村(23.71%)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)(33.40%)、中小城市(21.97%)、大城市(28.99%)。

表3顯示，過度使用網(wǎng)絡(luò)者本科生和研究生分別呈現(xiàn)出“隨年級(jí)增加而比例遞減”的狀況。其中，大一、大二年級(jí)學(xué)生低于其他年級(jí)，而大三年級(jí)尤為突出，高達(dá)98.00%；研究生普遍較高，均在37.00%以上。

表2 不同地域過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生占學(xué)生總體的結(jié)構(gòu)性分析

形成這一現(xiàn)象的可能原因是學(xué)習(xí)生活環(huán)境發(fā)生了變化，例如，學(xué)校管理寬松，但由于個(gè)體自制力未發(fā)生變化，進(jìn)而導(dǎo)致在使用網(wǎng)絡(luò)方面明顯增多；另一種可能原因是，隨著年級(jí)的增高，學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的需求逐漸增大，比如，大三學(xué)生可能通過網(wǎng)絡(luò)關(guān)注求職信息，研究生通過網(wǎng)絡(luò)查閱資料進(jìn)行科研等。

表3 不同年級(jí)過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生占學(xué)生總體的結(jié)構(gòu)性分析

表4 不同地域過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生上網(wǎng)用途與環(huán)境分析(%)

(六)大學(xué)生過度使用網(wǎng)絡(luò)的用途與環(huán)境分析

表4顯示，在上網(wǎng)用途方面，不同地域過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生之間存在差異。家庭所在地為村鎮(zhèn)(即農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn))與城市(即中小城市和大城市)的學(xué)生在“網(wǎng)上查閱資料”的時(shí)間上差異不大，村鎮(zhèn)為50.16%，城市為58.66%；但村鎮(zhèn)的學(xué)生用于“學(xué)習(xí)電腦技能”“網(wǎng)上購物”“因?qū)W業(yè)困難在網(wǎng)上尋求安慰”所花費(fèi)的時(shí)間遠(yuǎn)高于城市的學(xué)生；而城市學(xué)生在“癡迷網(wǎng)絡(luò)小說或網(wǎng)絡(luò)游戲上”所花的時(shí)間則高于家庭為村鎮(zhèn)的學(xué)生，城市為34.32%，村鎮(zhèn)為24.18%。由此看來，除必要上網(wǎng)時(shí)間外，村鎮(zhèn)學(xué)生上網(wǎng)注重實(shí)用性，城市學(xué)生上網(wǎng)更側(cè)重娛樂性。

在上網(wǎng)環(huán)境方面，不同地域過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生在“學(xué)校管理寬松”上沒有明顯差異，但城市的學(xué)生選擇“由于自制力差、盲從跟風(fēng)以及學(xué)習(xí)壓力小沒事上網(wǎng)玩”的比例遠(yuǎn)高于村鎮(zhèn)的學(xué)生。由此來看，城市學(xué)生比村鎮(zhèn)學(xué)生更易受到個(gè)體內(nèi)在環(huán)境以及周邊環(huán)境影響。

表5 不同年級(jí)過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生的上網(wǎng)用途與環(huán)境分析(%)

表5顯示，不同年級(jí)學(xué)生在過度使用網(wǎng)絡(luò)的用途方面有顯著差異。在“網(wǎng)上查閱資料”“學(xué)習(xí)電腦技能”“網(wǎng)上購網(wǎng)”方面，大四年級(jí)比例遠(yuǎn)低于其他年級(jí)學(xué)生?？赡苁桥c大四學(xué)生即將畢業(yè)離校，心思多放在求職等方面的緣故；而在“癡迷網(wǎng)絡(luò)小說或網(wǎng)絡(luò)游戲”“學(xué)業(yè)上有困難在網(wǎng)上尋求安慰”這兩項(xiàng)中，大四學(xué)生所占比例最高。這可能與大四畢業(yè)生存在的就業(yè)壓力，以及有較多的空閑時(shí)間有關(guān)。由此可得出，過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生中用于“癡迷網(wǎng)絡(luò)小說或網(wǎng)絡(luò)游戲”“學(xué)業(yè)上有困難在網(wǎng)上尋求安慰”等非必要上網(wǎng)時(shí)間的主要為大四年級(jí)學(xué)生。

在環(huán)境方面，各年級(jí)在“學(xué)校管理寬松”“宿舍同學(xué)都上網(wǎng)自己也跟著上以及學(xué)習(xí)壓力小”“沒事上網(wǎng)玩”三項(xiàng)上不存在顯著差異，比例均控制在10.00%以內(nèi)。無論哪個(gè)年級(jí)學(xué)生，“自制力差”這一項(xiàng)均明顯高于其他環(huán)境因素；不同年級(jí)學(xué)生在“自制力差”這一項(xiàng)上也有差異顯著。大一、大四年級(jí)學(xué)生明顯高于大二、大三年級(jí)，研一年級(jí)高于研二、研三的學(xué)生。這可能與大一和研一的同學(xué)剛?cè)雽W(xué)，還不太適應(yīng)學(xué)習(xí)生活節(jié)奏，而大四學(xué)生將畢業(yè)離校，學(xué)習(xí)壓力較小、空閑時(shí)間又多有關(guān)。由此可得出，過度使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)生的自制力差是導(dǎo)致其出現(xiàn)過度使用網(wǎng)絡(luò)的主要原因，特別是新入學(xué)的大一、研一以及即將畢業(yè)的大四學(xué)生，表現(xiàn)更為顯著。

四、成因分析

基于已有研究和調(diào)研結(jié)果，對(duì)造成大學(xué)生過度使用網(wǎng)絡(luò)的可能影響因素從網(wǎng)絡(luò)固有的特性、大學(xué)生的個(gè)體特征以及外在環(huán)境等三個(gè)方面進(jìn)行梳理分析。

(一)網(wǎng)絡(luò)空間固有的特性

一是網(wǎng)絡(luò)的超時(shí)空性與虛擬性建構(gòu)出大學(xué)生的“心靈港灣”。將現(xiàn)實(shí)世界中的訴求轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)虛擬社會(huì)中，正成為諸多上網(wǎng)者的事實(shí)表達(dá)，且在虛擬的網(wǎng)絡(luò)中沒有規(guī)范、約束和各種壓力，為大學(xué)生構(gòu)建出釋放內(nèi)心訴求和壓力的“心靈港灣”，久而久之網(wǎng)絡(luò)成為大學(xué)生尋找慰藉與滿足的方式。

二是網(wǎng)絡(luò)信息的豐富性與產(chǎn)品的多樣性釋放出強(qiáng)大吸引力。豐富多樣的網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用層出不窮，海量的網(wǎng)絡(luò)信息應(yīng)有盡有，這極大地滿足了大學(xué)生的欲望，調(diào)查可知，網(wǎng)絡(luò)游戲、娛樂方式、網(wǎng)上互動(dòng)、信息查詢等都是大學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)的重要選擇，當(dāng)面對(duì)諸多選擇無法自控時(shí)，過度使用網(wǎng)絡(luò)的問題勢(shì)必產(chǎn)生。且目前手機(jī)端已成為網(wǎng)絡(luò)娛樂類使用的重要突破點(diǎn)，便捷化、多樣化的網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品及應(yīng)用的發(fā)展，更加劇了大學(xué)生過度使用網(wǎng)絡(luò)問題出現(xiàn)的可能。

(二)大學(xué)生的個(gè)體特征

一是大學(xué)生獵奇、求知、求新的特點(diǎn)契合了網(wǎng)絡(luò)的目標(biāo)群體特征。大學(xué)生具有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，對(duì)新鮮事物缺乏“抵抗力”，而網(wǎng)絡(luò)空間的豐富性、多樣性、時(shí)代性等特點(diǎn)無疑讓大學(xué)生急于關(guān)注并為之著迷。

二是情感表達(dá)受阻和壓力轉(zhuǎn)移受限增大大學(xué)生過度用網(wǎng)的可能。大學(xué)生正處于身心成長，價(jià)值觀念和行為方式逐步確立的動(dòng)態(tài)期，情感表達(dá)與壓力轉(zhuǎn)移不會(huì)科學(xué)釋放與合理轉(zhuǎn)移，加上與父母、老師“代溝”的出現(xiàn)，更是缺乏情感傾訴和壓力轉(zhuǎn)移的對(duì)象和渠道，而網(wǎng)絡(luò)的虛擬性、互動(dòng)性、多樣性正好為他們提供了自由表達(dá)內(nèi)心的空間。

三是自我意識(shí)強(qiáng)烈與個(gè)體自制力差并存促成過度使用網(wǎng)絡(luò)的問題。青少年時(shí)期是人生中自我意識(shí)和叛逆心理最強(qiáng)烈的時(shí)期，大學(xué)生急于擺脫學(xué)校、教師、家庭的管束，追求獨(dú)立個(gè)性和成人化傾向，而網(wǎng)絡(luò)恰恰提供了這樣一個(gè)虛擬的空間，人人平等、匿名保護(hù)、暢所欲言等特點(diǎn)，更容易導(dǎo)致大學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)中難以自拔。

(三)外在環(huán)境

一是政府立法監(jiān)管不到位和不良社會(huì)環(huán)境雙重影響。研究與事實(shí)均表明，我國互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展走的是“先發(fā)展，后管理”的路子。政府對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展整體管理法規(guī)滯后，監(jiān)管存在大量“盲點(diǎn)”和“誤區(qū)”，以致現(xiàn)有的許多法律法規(guī)在保護(hù)青少年網(wǎng)絡(luò)使用方面缺乏針對(duì)性和實(shí)效性，一些低俗的信息趁勢(shì)蔓延和傳播，影響并毒害了學(xué)生的心靈。而社會(huì)環(huán)境中，一些缺乏社會(huì)責(zé)任感的網(wǎng)絡(luò)企業(yè)，為了賺錢盈利通宵營業(yè)，讓學(xué)生在缺乏約束的網(wǎng)絡(luò)世界里為所欲為，愈陷愈深。

二是學(xué)校教育的先天蹩腳與網(wǎng)絡(luò)教育的滯后并存。調(diào)研分析可知，高校的網(wǎng)絡(luò)教育普遍滯后，網(wǎng)德教育缺失、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)內(nèi)容單一、重視程度不足、管理舉措及執(zhí)行力度不夠。如，華北電力大學(xué)近一半過度使用網(wǎng)絡(luò)者表示管理舉措執(zhí)行不嚴(yán)格，東北電力大學(xué)、河北大學(xué)、河北農(nóng)業(yè)大學(xué)也分別有45.00%、43.90%、43.62%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校上網(wǎng)管理舉措執(zhí)行不力。部分學(xué)校，如河北師范大學(xué)、南開大學(xué)中有一半學(xué)生表示學(xué)?！皼]有”相關(guān)管理措施。長期以知識(shí)為首位的應(yīng)試教育使學(xué)生與學(xué)校之間無法建立起良性的互動(dòng)與溝通，有限的上網(wǎng)時(shí)間無疑是學(xué)生學(xué)習(xí)之余最好的休閑方式。學(xué)生們打著休閑的旗號(hào)，沉浸在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，找尋精神的慰藉與心靈的共振點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò)依賴使其無法自已，學(xué)習(xí)生活逐漸偏離正常軌道。

三是家庭教育的錯(cuò)位和網(wǎng)絡(luò)教育的缺失同在。數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)生上網(wǎng)習(xí)慣的形成有74.69%是在“大學(xué)前”形成的，這與背后家庭教育有著不可分割的關(guān)系。不少家庭教育中存在教育觀念極端化和教育方法無彈性的問題，或者長期溺愛孩子，導(dǎo)致孩子不成熟，自立能力缺乏，面對(duì)誘惑無法實(shí)現(xiàn)自控，或者對(duì)孩子嚴(yán)加看管，進(jìn)而導(dǎo)致親子關(guān)系沖突。這些錯(cuò)誤或錯(cuò)位的家庭教育方式都是導(dǎo)致青少年過度使用網(wǎng)絡(luò)的高危因素。另外，大多數(shù)家長自身缺乏對(duì)網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致在網(wǎng)絡(luò)問題上的教育缺失。一項(xiàng)對(duì)北京6個(gè)城區(qū)4000名左右的學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示，被調(diào)查的學(xué)生中80.00%以上家中有電腦，但有47.00%的家長并不知道如何正確使用。

五、對(duì)策與建議

針對(duì)大學(xué)生過度使用網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)狀，在梳理總結(jié)過度使用網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生的成因的基礎(chǔ)上，借鑒國內(nèi)外相關(guān)經(jīng)驗(yàn)做法，嘗試提出有效防治大學(xué)生過度使用網(wǎng)絡(luò)問題的對(duì)策及建議。

(一)以培養(yǎng)自育自控能力為目標(biāo)，引導(dǎo)大學(xué)生堅(jiān)定理想信念、科學(xué)理性認(rèn)識(shí)與使用網(wǎng)絡(luò)

處在網(wǎng)絡(luò)化廣泛深度蔓延的新情況下，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)定科學(xué)的理想信念，加強(qiáng)個(gè)體自制力的培養(yǎng)，科學(xué)理性對(duì)待與使用網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)而做出正確的行為選擇。第一，要以社會(huì)主義核心價(jià)值觀武裝大學(xué)生的頭腦，引導(dǎo)其學(xué)會(huì)正確地運(yùn)用馬克思主義的立場、觀點(diǎn)和方法來處理虛擬網(wǎng)絡(luò)世界的各種關(guān)系和問題。第二，要樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，形成良好的網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)，確立堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的網(wǎng)絡(luò)行為，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)成癮。第三，加強(qiáng)大學(xué)生自制力的培養(yǎng)，學(xué)校、家長要教授自我控制的策略方法，提高自我控制能力，引導(dǎo)青少年實(shí)現(xiàn)自制能力的培養(yǎng)與發(fā)展。第四，大學(xué)生要對(duì)網(wǎng)絡(luò)有正確的“工具性”認(rèn)識(shí)，端正上網(wǎng)態(tài)度，明確上網(wǎng)目的，提升網(wǎng)絡(luò)道德水平，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)行為實(shí)踐。

(二)以加強(qiáng)政府立法和監(jiān)管為重點(diǎn)，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)管理、改善和凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

政府有關(guān)部門要以建立健全網(wǎng)絡(luò)相應(yīng)的法律法規(guī)、加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管為重點(diǎn)，用法律的手段、制度的約束來不斷提高網(wǎng)絡(luò)管理的規(guī)范性。同時(shí)，在網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容管理、網(wǎng)絡(luò)相關(guān)企業(yè)及人員管理、社會(huì)網(wǎng)絡(luò)文化氛圍上實(shí)現(xiàn)改善，建構(gòu)有利于青少年健康成長、網(wǎng)絡(luò)有序發(fā)展的良好環(huán)境。

一是制定和完善與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的法律法規(guī)。首先，政府各相關(guān)部門首先要制定《青少年網(wǎng)絡(luò)安全管理辦法》，明確政府、網(wǎng)絡(luò)管理機(jī)構(gòu)及從業(yè)人員的法律地位、監(jiān)管的范圍和工作的管理制度、監(jiān)督制度。其次，建立健全與青少年上網(wǎng)有關(guān)的法律規(guī)定，如，提供網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的營利性場所要嚴(yán)格落實(shí)“適齡提示”、網(wǎng)絡(luò)防沉迷系統(tǒng)等規(guī)定，控制上網(wǎng)時(shí)限。

二是從信息管理、技術(shù)防控、網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品等方面規(guī)范網(wǎng)絡(luò)管理。首先，相關(guān)部門可從對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息的重視著手，不斷開發(fā)和培育正面、積極的網(wǎng)絡(luò)文化信息，推出以弘揚(yáng)民族精神、反映時(shí)代特點(diǎn)、有益于青少年健康成長為準(zhǔn)繩，為青少年提供符合年齡、心理和興趣特點(diǎn)，具有科學(xué)性、知識(shí)性和趣味性為核心的網(wǎng)絡(luò)空間或網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品，為青少年健康成長提供營養(yǎng)豐富的精神食糧。其次，政府等要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)不良信息的監(jiān)督與治理，積極依靠技術(shù)手段研發(fā)防范技術(shù)或產(chǎn)品，從信息源頭上實(shí)現(xiàn)防控，嚴(yán)格審查網(wǎng)絡(luò)垃圾信息、懲戒不良信息的制作與傳播等行為。例如，電腦、手機(jī)入網(wǎng)實(shí)行實(shí)名登記制，并輸入到網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營商的數(shù)據(jù)庫備案；給未成年手機(jī)用戶的手機(jī)卡設(shè)置或安裝防色情等不良信息的軟件；網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營商履行屏蔽特定網(wǎng)站的義務(wù)。最后，網(wǎng)絡(luò)有關(guān)企業(yè)要加強(qiáng)企業(yè)自律和社會(huì)責(zé)任，例如，網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營商可聯(lián)合成立“移動(dòng)分級(jí)獨(dú)立機(jī)構(gòu)”，專門負(fù)責(zé)對(duì)上網(wǎng)內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)分級(jí)界定，標(biāo)明不同年齡段青少年觀看的內(nèi)容；研制防網(wǎng)癮或長時(shí)使用網(wǎng)絡(luò)的軟件，植入電腦或手機(jī)中，實(shí)現(xiàn)“溫馨時(shí)限提醒”或“到時(shí)自動(dòng)斷網(wǎng)”等功能。

(三)以高校預(yù)防教育和管理措施為核心，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)素質(zhì)教育、自覺抵制網(wǎng)絡(luò)的誘惑

一是預(yù)防教育。高校可從豐富網(wǎng)絡(luò)教育內(nèi)容、拓展網(wǎng)絡(luò)教育空間、成立專門教育管理部門、提供師生交流平臺(tái)等方面入手，加強(qiáng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)素質(zhì)教育，提高大學(xué)生抵制網(wǎng)絡(luò)誘惑的自覺性和意志力。首先，學(xué)?？稍鲈O(shè)網(wǎng)絡(luò)使用等課程或在開設(shè)的計(jì)算機(jī)課程中添加“安全用網(wǎng)”等內(nèi)容，教育大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，合理使用網(wǎng)絡(luò)。其次，開辟“綠色”網(wǎng)絡(luò)服務(wù)場所，學(xué)校微機(jī)室定時(shí)向?qū)W生開放，老師在指導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)的同時(shí)，向?qū)W生傳授編程與網(wǎng)頁制作技術(shù)等，也可通過專家講座、討論等多樣化的形式引導(dǎo)學(xué)生合理使用網(wǎng)絡(luò)。再次，學(xué)校成立專門部門，開展日常工作，對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用情況進(jìn)行調(diào)查、研究并及時(shí)解決。最后，校園網(wǎng)開辟“親情茶座、師生聊吧、英語角、悄悄話、心靈郵箱”等板塊，供學(xué)生與老師、家長瀏覽互動(dòng)。

二是管理措施。其一，建立健全校園網(wǎng)絡(luò)管理制度，將學(xué)生上網(wǎng)行為、網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容等納入到校園管理系統(tǒng)中。首先，對(duì)網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容進(jìn)行審查，控制不良或垃圾信息向?qū)W生傳播，占據(jù)網(wǎng)絡(luò)教育的制高點(diǎn)。其次，利用校規(guī)校紀(jì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生上網(wǎng)行為的規(guī)范，塑造正確良好的網(wǎng)絡(luò)行為。最后，學(xué)校要與家長有效溝通，合力做好大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用問題的防治。其二，構(gòu)建預(yù)警排查與幫扶機(jī)制。首先，學(xué)校要及早發(fā)現(xiàn)先兆、發(fā)出警告，并動(dòng)態(tài)跟蹤，準(zhǔn)確評(píng)估嚴(yán)重性并做出團(tuán)體輔導(dǎo)等干預(yù)處理。其次，學(xué)?？蓪⑦^度使用網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生組建“虛擬班級(jí)”，實(shí)施“導(dǎo)師導(dǎo)生制”“學(xué)長幫扶團(tuán)”“黨員結(jié)對(duì)子”等一系列的措施，并根據(jù)個(gè)人特長有針對(duì)性地開展文化體育活動(dòng)，實(shí)施“每月無網(wǎng)日”活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生把注意力和精力轉(zhuǎn)移到正常軌道上來，逐漸融入到團(tuán)隊(duì)或集體中來。

(四)以提高家長的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)、優(yōu)化成長環(huán)境為關(guān)鍵，發(fā)揮家庭在網(wǎng)絡(luò)使用方面的育人功能

一是提升家長的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。家長在教育理念、方式和方法上要主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，以加深對(duì)網(wǎng)絡(luò)和上網(wǎng)的了解，掌握現(xiàn)代社會(huì)的交流工具，不斷提高家長與孩子網(wǎng)絡(luò)交流的能力。同時(shí)，在尊重孩子自主性、隱私性的前提下，以靈活多樣的方式增強(qiáng)對(duì)孩子上網(wǎng)的了解、追蹤和監(jiān)管，進(jìn)而科學(xué)引導(dǎo)孩子上網(wǎng)。

二是優(yōu)化青少年的成長環(huán)境。首先，建立良好的親子關(guān)系，家長要保持與孩子的經(jīng)常性溝通、交流，增進(jìn)對(duì)孩子的了解和理解。其次，豐富家庭的精神文化生活，多帶孩子參加有益成長的活動(dòng)，為孩子提供一個(gè)釋放壓力和轉(zhuǎn)移情緒的平臺(tái)。最后，家人之間要和睦，不以沖突、吵架、暴力等方式處理問題，營造溫馨和諧的育人氛圍。