張華秀 何玲玲

摘? 要：在現(xiàn)如今，我國體育事業(yè)發(fā)展從體育大國向體育強(qiáng)國發(fā)展的過程中，要能夠重點(diǎn)加強(qiáng)對于中國特色運(yùn)動訓(xùn)練的理論研究，充分發(fā)揮特色理論的先導(dǎo)作用和理論指導(dǎo)作用，要在結(jié)合實(shí)踐的基礎(chǔ)上，來進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練理論的認(rèn)識研究。只有加強(qiáng)對于我國特色的運(yùn)動訓(xùn)練理論的創(chuàng)新和應(yīng)用，才能夠幫助有效地進(jìn)行科技水平和競技水平的提升。本文將針對我國特色運(yùn)動訓(xùn)練理論的創(chuàng)新和先導(dǎo)作用進(jìn)行研究分析，以期望能夠進(jìn)一步促進(jìn)特色運(yùn)動訓(xùn)練理論的發(fā)展，為我國的運(yùn)動訓(xùn)練事業(yè)提供堅(jiān)實(shí)的理論支持。

關(guān)鍵詞：中國特色? 運(yùn)動訓(xùn)練理論? 創(chuàng)新發(fā)展? 先導(dǎo)作用

中圖分類號：G82? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）09（c）-0042-02

中國特色運(yùn)動訓(xùn)練理論是一種創(chuàng)新性的運(yùn)動訓(xùn)練理論，這一理論具有一定的東方文化特點(diǎn)，并且具有啟發(fā)思維、結(jié)合實(shí)際、遵循規(guī)律、促進(jìn)科學(xué)訓(xùn)練等一系列的好處，通過對于運(yùn)動訓(xùn)練理論的相關(guān)創(chuàng)新，能夠幫助實(shí)現(xiàn)我國社會主義體育事業(yè)的多元化管理方式，在人民生活水平日益提升的基礎(chǔ)上，也能夠?qū)崿F(xiàn)體育競技水平的日益提升，當(dāng)然這一切的發(fā)展和進(jìn)步，都離不開創(chuàng)新特色運(yùn)動理論的支撐。

1? 中國特色運(yùn)動訓(xùn)練理論的創(chuàng)新

1.1 特色運(yùn)動訓(xùn)練理論——項(xiàng)群訓(xùn)練

在以往的運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的相關(guān)引進(jìn)中，一般是引進(jìn)相關(guān)的專項(xiàng)訓(xùn)練理論，然后在將專項(xiàng)訓(xùn)練理論進(jìn)行向一般性訓(xùn)練理論的過度，但是一般性的訓(xùn)練理論在實(shí)際的問題解決過程中，并不能夠解釋超出專項(xiàng)范圍之外的相關(guān)理論與實(shí)踐問題，因此，以往的這一種系統(tǒng)不能夠滿足實(shí)踐訓(xùn)練的發(fā)展需要，相關(guān)的中國學(xué)者在意識到這一問題后進(jìn)行理論建構(gòu)的創(chuàng)新，進(jìn)行相關(guān)的應(yīng)用研究和理論整合，研究了項(xiàng)群訓(xùn)練這一理論，后來這一理論逐漸得到相關(guān)人士的認(rèn)可，這一理論將原有的理論層面進(jìn)行擴(kuò)展，促進(jìn)訓(xùn)練理論的發(fā)展更加全面，具體將不用的訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行不同的分類，并且將同一項(xiàng)群中的共同運(yùn)動規(guī)律等進(jìn)行總結(jié)發(fā)現(xiàn)，通過科學(xué)有效的指導(dǎo)，促進(jìn)了相關(guān)的人才交流和競技體育的整體發(fā)展，這在一定程度上凸顯了中國運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)者的自主研究能力，不斷完善我國特色的運(yùn)動訓(xùn)練理論。在提升培養(yǎng)運(yùn)動員經(jīng)濟(jì)能力的同時(shí)，促進(jìn)了具有相同特點(diǎn)的訓(xùn)練項(xiàng)目的規(guī)律總結(jié)。

1.2 特色運(yùn)動訓(xùn)練理論——優(yōu)勢項(xiàng)目制勝規(guī)律

在進(jìn)行一般訓(xùn)練理論的研究過程中，一般的目的是為了能夠進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練實(shí)踐的指導(dǎo)，幫助歸納出相關(guān)項(xiàng)目的獲勝規(guī)律，在結(jié)合我國的相關(guān)實(shí)踐情況中，通過將我國的優(yōu)勢項(xiàng)目的制勝規(guī)律進(jìn)行研究，能夠幫助尋找到競技體育的發(fā)展規(guī)律和特征，通常在競賽的相關(guān)規(guī)則允許的情況中，將其中的重點(diǎn)制勝規(guī)律進(jìn)行嚴(yán)格的按照要求訓(xùn)練，制定相應(yīng)的訓(xùn)練目標(biāo)和訓(xùn)練計(jì)劃，做好運(yùn)動人員的選拔、競賽等能夠幫助提升競賽的獲勝可能性。以現(xiàn)代射箭比賽為例，設(shè)計(jì)案中重視射箭的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練等，所以在進(jìn)行訓(xùn)練中要把握好心理因素和技能能力。目前對于相關(guān)的運(yùn)動項(xiàng)目制勝規(guī)律的發(fā)展理論研究已經(jīng)成為了我國現(xiàn)階段不斷進(jìn)行完善和探索的一項(xiàng)研究，在不斷的探索過程中，結(jié)合了我國的實(shí)際發(fā)展情況，這將在一定程度上能夠保障提升運(yùn)動員的經(jīng)濟(jì)技巧和最終的比賽成績。

1.3 特色運(yùn)動訓(xùn)練理論——一元訓(xùn)練理論

在2003年，提出了一元訓(xùn)練理論，這一理論將傳統(tǒng)的訓(xùn)練稱為二元訓(xùn)練理論，傳統(tǒng)的訓(xùn)練中將身體素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)兩者進(jìn)行分離，傳統(tǒng)訓(xùn)練中認(rèn)為，能夠全面發(fā)展好身體素質(zhì)，做好基礎(chǔ)性聯(lián)系的基礎(chǔ)上在進(jìn)行技術(shù)的訓(xùn)練，但是在現(xiàn)階段的一元訓(xùn)練理論中，認(rèn)為身體素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)兩者是密不可分的，兩者本身就是一個(gè)問題的兩個(gè)不同方面，所以在進(jìn)行相關(guān)的訓(xùn)練過程中，就只是存在著側(cè)重點(diǎn)和訓(xùn)練的順序不同。

雖然，目前一些學(xué)者還是對于這一理論存在一些會議，但是一元訓(xùn)練理論能夠幫助完善運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的理論體系，并且能夠幫助進(jìn)一步提升運(yùn)動員的相關(guān)運(yùn)動成績。由于一些教練在進(jìn)行運(yùn)動員的訓(xùn)練過程中，也會經(jīng)常遇到一些瓶頸問題，這就造成了運(yùn)動員的專項(xiàng)技術(shù)難以提升，但是通過一元訓(xùn)練的方式能夠幫助縮短時(shí)間的跨度周期，在傳統(tǒng)的周期訓(xùn)練中由于訓(xùn)練周期較長，導(dǎo)致訓(xùn)練的結(jié)果只能夠在長時(shí)間的訓(xùn)練結(jié)束后才能夠顯現(xiàn)，但是一元訓(xùn)練的理論能夠幫助有效地縮短相關(guān)的周期，能夠及時(shí)地調(diào)整訓(xùn)練方式，幫助提升運(yùn)動員的整體承受負(fù)荷的能力和承受壓力的能力，通過不斷地發(fā)現(xiàn)劣勢和不足，促進(jìn)運(yùn)動員的競技水平能夠不斷的提升，盡可能地將運(yùn)動員的競技水平保持在一個(gè)相對較高的水平。

2? 創(chuàng)新中國特色訓(xùn)練理論的先導(dǎo)性作用

運(yùn)動理論的發(fā)展在我國經(jīng)歷了多年的發(fā)展歷史，從一開始的初步引入、逐漸吸收、初步發(fā)展、形成完善等各個(gè)方面進(jìn)行延伸創(chuàng)新。在這幾個(gè)運(yùn)動時(shí)期中，通常運(yùn)動訓(xùn)練的實(shí)踐發(fā)展理論的重點(diǎn)是個(gè)不相同的，因此，在我們不斷進(jìn)行研究探討的過程中，幫助從多個(gè)角度進(jìn)行相關(guān)運(yùn)動訓(xùn)練理論的完善。

同時(shí)，運(yùn)動訓(xùn)練理論的發(fā)展中不斷的結(jié)合我國的相關(guān)發(fā)展國情，這在進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練的實(shí)踐基礎(chǔ)上，幫助提供了進(jìn)一步的理論指導(dǎo)，這能夠促進(jìn)訓(xùn)練更加科學(xué)、更加有效。在不斷的創(chuàng)新發(fā)展的過程中，不斷的優(yōu)化完善我國的運(yùn)動訓(xùn)練體系，這能夠進(jìn)一步符合我國的體育發(fā)展需求，促進(jìn)形成我國特色的運(yùn)動訓(xùn)練體系。

在進(jìn)行訓(xùn)練運(yùn)動體系的不斷演進(jìn)過程中，提出了“三從一大”的相關(guān)訓(xùn)練原則，在進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練原則研究的過程中，通過對其中的訓(xùn)練原則進(jìn)行整理歸納，從而形成了具有中國特色的訓(xùn)練手法和手段，這將為進(jìn)行實(shí)踐訓(xùn)練提供堅(jiān)實(shí)的理論依據(jù)，促進(jìn)相關(guān)的經(jīng)濟(jì)技能不玩完善系統(tǒng)性的研究，幫助優(yōu)化的技能機(jī)構(gòu)理論，從而發(fā)揮了先導(dǎo)性的理論意義。

3? 小結(jié)

綜上所述，在社會不斷進(jìn)步的發(fā)展過程中，我們也要不斷提升對于運(yùn)動技術(shù)的相關(guān)要求，因此，對于相關(guān)的運(yùn)動理論就要不斷的進(jìn)行研發(fā)探索，在今后的理論研究過程中，我們依然要重視理論的科學(xué)性和時(shí)效性，我們在發(fā)展特色的運(yùn)動訓(xùn)練理論的過程中必須要能夠結(jié)合當(dāng)前的國情發(fā)展，并且緊跟世界的潮流發(fā)展趨勢，可以通過不斷的學(xué)習(xí)西方先進(jìn)的理論技術(shù)，再加以結(jié)合我國的實(shí)際國情，總結(jié)出一套特色的訓(xùn)練理論，盡可能的幫助相關(guān)的運(yùn)動人員和教練人員提供更多的運(yùn)動解決的方式，幫助解決實(shí)際問題，這樣測能夠幫助促進(jìn)我國的體育事業(yè)發(fā)展能夠蒸蒸日上，讓相關(guān)的理論研究更結(jié)合理、更加完善。

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