陳明君
(青海省西寧市大通縣朔山中學(xué) 青海 大通 810100)
在武術(shù)教學(xué)中,學(xué)生常遇到的是“三多”問題:一、動作數(shù)量多。如:不同風(fēng)格的拳術(shù)和器械,每一套都有十多個或數(shù)十個動作組成。二、方向路線多而變化又多。如:往返折疊、左右旋轉(zhuǎn),路線復(fù)雜。三、每一個動作所包含的因素多。如:手、眼、身、步的協(xié)調(diào)配合,內(nèi)在的精、氣、神與外部形體動作等緊密結(jié)合等因素,都給教師帶來一定的難度。因此在武術(shù)的教學(xué)中,主要靠教師來運用正確的示范和精煉的講解以及合理的教法相結(jié)合,才能順利地完成教學(xué)任務(wù),取得良好的教學(xué)效果。
本文結(jié)合自己的實踐經(jīng)驗,并圍繞武術(shù)教學(xué)中示范法的運用、示范面與示范位置的選擇以及講解示范的要求進(jìn)行簡明地闡述。
示范是武術(shù)教學(xué)中最易被學(xué)生接受的方法,示范在直觀教學(xué)中占主導(dǎo)地位,它可以使學(xué)生了解所有動作的形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法。教師正確而優(yōu)美的示范還能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)生習(xí)武的自覺性和積極性。
1.1 完整示范法。完整示范法運用于教學(xué)的初始和教學(xué)的后期。教師在傳授武術(shù)新動作之,給學(xué)生以完整的動作示范多次或看教學(xué)錄像帶,使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有個初步的了解,形成完整概念。因此,教師的完整示范必須正確,以啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。當(dāng)學(xué)生基本掌握動作,弄清動作方向、路線之后,就應(yīng)在動作質(zhì)量上下功夫,力求招勢工整、準(zhǔn)確,方法清晰。俗話說:“練拳容易,改拳難”。練習(xí)者在練習(xí)武術(shù)基本功和基本動作時,一開始就要嚴(yán)格動作規(guī)格,反復(fù)強調(diào),形成正確的動作技術(shù)定型,要知道基本動作是套路運動的基礎(chǔ)。只有一絲不茍地做到動作規(guī)范化,才能很好地、靈活地運到用各種武術(shù)套路中去,才能提高運動技術(shù)水平。因此,當(dāng)學(xué)生掌握上述基本功后,教師的示范應(yīng)由慢速變?yōu)檎K俣鹊膭幼魇痉?。在完整地組合動作示范時,要特別注意手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)配合。在教學(xué)中,動作簡單易學(xué)的用完整示范,這樣不會破壞動作技術(shù)的完整性和銜接性。
1.2 分解示范法。分解示范法主要運用于新授動作中較難或較復(fù)雜的動作時,分解示范法便于學(xué)生弄清動作的方向、路線和上、下肢的配合,更快、更好地掌握動作。如教“歇步蓋打”動作時,學(xué)生的上、下肢動作完成不好,可分為“撤步蓋掌”和“歇步?jīng)_拳”來專門做上肢和下肢的分解示范法練習(xí),這樣能使學(xué)生明確動作結(jié)構(gòu),并掌握動作技術(shù),從而有效地縮短了掌握動作的學(xué)習(xí)時間,做到事半功倍的效果。完整示范和分解示范兩者在教學(xué)中應(yīng)有機地結(jié)合起來運用,完整示范可以是整套、整段或某個動作,而分解示范法可以是整套動作中的一段,也可是某一段動作的一部分或一個動作的部分。因此,兩者的運用均必須以學(xué)生掌握動作的情況和接受理解能力為前提。當(dāng)學(xué)生基本掌握動作,功架也相當(dāng)規(guī)范時,應(yīng)從動作的完整性、動作的節(jié)奏感以及動作的神態(tài)、勁力等方面提出要求,此段的示范就要用完整示范,以動作的“節(jié)”來進(jìn)行演練。與此同時,為了更好地讓學(xué)生理解動作的內(nèi)涵,應(yīng)結(jié)合示范,詳細(xì)地講述動作的攻防作用,使學(xué)生在做練習(xí)中表現(xiàn)出動作的節(jié)奏感、神態(tài)、勁力和攻防意識,掌握技能在練習(xí)中不斷提高。此時,教師要求學(xué)生多看、多練、多想、多問,從而提高教學(xué)效果。
示范是為了要解決問題,因此在武術(shù)教學(xué)中要注意示范面和示范位置的選擇與運用。
示范面的運用,要以動作的結(jié)構(gòu)及示范部位的不同,以及教學(xué)任務(wù)、步驟及學(xué)生的具體情況,可靈活地運用正面、背面、側(cè)面和斜面進(jìn)行示范。
正面示范一般用額狀面內(nèi)運動的動作,如“馬步雙劈掌”;背面示范一般在進(jìn)行體側(cè)動作教學(xué)時采用,如“弓步?jīng)_拳”;
側(cè)面示范一般在進(jìn)行體前動作教學(xué)時采用,如“提膝穿掌”;
斜面示范是介于正面和側(cè)面之間的示范,與背面、側(cè)面示范結(jié)合起來使用,便于學(xué)生從不同角度看清動作的全貌。在教學(xué)中,個別簡單動作,可采用鏡面示范,較為復(fù)雜的動作或器械,若采用鏡面示范,往往給學(xué)生視覺造成紊亂,尤其是武術(shù)的器械教學(xué)。正確地運用示范面能幫助學(xué)生對動作的掌握,減輕教師的工作量和學(xué)生的練習(xí)量。
示范位置:教師做示范的目的是使學(xué)生通過直觀的感性認(rèn)識來獲得比較正確得動作技術(shù)。因此,選擇示范面的位置是讓全體學(xué)生都能看清教師的示范動作。當(dāng)講解示范時,學(xué)生站立隊形應(yīng)為密集隊形和半圓形隊形,或兩排面對面或前面兩排蹲后兩排立,但前后排左右錯開。教師的示范位置可在學(xué)生中間,這樣能便于學(xué)生看清楚老師的講解示范。在套路領(lǐng)做示范教學(xué)中,教師應(yīng)在套路行進(jìn)方向?qū)W生隊伍的斜前方,若套路行進(jìn)中改變了方向,教師應(yīng)及時調(diào)整領(lǐng)做“位置”。當(dāng)學(xué)生學(xué)會動作集體練習(xí)時,教師的示范可轉(zhuǎn)入提示的位置。總之,示范位置的選擇應(yīng)根據(jù)動作變向的變動而發(fā)生變動。
綜上所述,武術(shù)教學(xué)是一種以示范為主的特殊教學(xué)形式,武術(shù)動作多,結(jié)構(gòu)復(fù)雜,方向、路線變化又多等因素影響,想讓學(xué)生盡快掌握武術(shù)動作,正確地運用示范法和示范位置以及講解示范變成了武術(shù)教學(xué)的捷徑。因此,武術(shù)教學(xué)中的示范應(yīng)隨著教學(xué)對象,水平的不同,其示范的形式,內(nèi)容等也隨之變化,這就要求教師教師必須認(rèn)真鉆研教材教法,敢于創(chuàng)新,并能正確運用示范法和示范位置去促進(jìn)教學(xué),這樣才能不斷提高教學(xué)質(zhì)量。