吳世輝

（廣西壯族自治區(qū)南寧市邕寧區(qū)中和鎮(zhèn)平天小學(xué)，廣西 南寧530209 ）

目前我國(guó)小學(xué)籃球因受到各種各樣可觀因素的影響，在運(yùn)動(dòng)員的選取和訓(xùn)練中總是存在諸多問題，這就直接造成了正處于小學(xué)階段，本應(yīng)有著活潑好動(dòng)、愛玩愛學(xué)品性的學(xué)生逐漸不重視籃球運(yùn)動(dòng)，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)提不起興趣的結(jié)果。如何在籃球教學(xué)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并在其中挑選合適的學(xué)生進(jìn)入到小學(xué)校園籃球隊(duì)中進(jìn)行訓(xùn)練，提高小學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心健康全面發(fā)展成了全體小學(xué)體育教師和籃球教練員的工作重點(diǎn)。

一、小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)員的選取

小學(xué)生正處于身體的高速發(fā)育階段，其運(yùn)動(dòng)天賦表現(xiàn)特征不夠明顯，需要體育教師進(jìn)行較為專業(yè)的測(cè)試才能分辨出哪些學(xué)生適合參加籃球運(yùn)動(dòng)，哪些學(xué)生可以接受較為嚴(yán)苛的籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，進(jìn)而成為小學(xué)籃球隊(duì)的一名運(yùn)動(dòng)員。因此，在進(jìn)行小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)員的選取工作時(shí)，我們首先要明確運(yùn)動(dòng)員的選取目的，在有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有措施的前提下進(jìn)行綜合全面的選取標(biāo)準(zhǔn)，為籃球運(yùn)動(dòng)在小學(xué)階段的推廣創(chuàng)造良好環(huán)境。

（一）選取目的

小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)員的選取目的不言而喻一方面是在小學(xué)階段推廣籃球，提高學(xué)生的籃球參與度，培養(yǎng)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)興趣和熱情；另一方面就是從社會(huì)角度出發(fā)，在強(qiáng)健學(xué)生體魄的同時(shí)培養(yǎng)他們的樂觀態(tài)度，提升他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和集體榮譽(yù)感，讓他們從運(yùn)動(dòng)中得到做人的道理，進(jìn)而完善他們的道德素質(zhì)。

（二）篩選標(biāo)準(zhǔn)

小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)員的篩選標(biāo)準(zhǔn)主要包括：身高、身體耐受力、身體柔韌度等主觀因素以及相應(yīng)智力方面的籃球?qū)W習(xí)速度、籃球知識(shí)理解程度和籃球規(guī)則及比賽策略的運(yùn)用熟練程度等客觀因素。

主觀因素方面身高自然是籃球運(yùn)動(dòng)員的首要標(biāo)準(zhǔn)，要根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)每個(gè)位置的不同要求選取或高或較為靈活的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練；身體耐受力和柔韌度可以通過后期的訓(xùn)練進(jìn)行提高，但是在進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練的時(shí)候要注意安全前提，在不損傷學(xué)生身體的情況下循序漸進(jìn)、逐步提升。

智力的客觀因素相比于主管因素顯得不是那么重要，但是仍要作為選取標(biāo)準(zhǔn)之一，理解籃球運(yùn)動(dòng)的精髓所在，在比賽中迅速做出調(diào)整和部署對(duì)于籃球這項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)來說是相當(dāng)必要的。因此，要對(duì)小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行必要的籃球知識(shí)和規(guī)則講解，讓他們不斷提高也是保證籃球運(yùn)動(dòng)推廣程度不斷提高的有力保障。

二、小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練種類

小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)的日常訓(xùn)練雖不如成年人訓(xùn)練強(qiáng)度那么大，但是該有的規(guī)則和秩序還是不能缺少的，但是我們也需要結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和學(xué)生年齡優(yōu)勢(shì)進(jìn)行針對(duì)開展。所以，小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練要以“扎實(shí)基礎(chǔ)、培養(yǎng)意識(shí)、遵守規(guī)則”為原則進(jìn)行穩(wěn)步推進(jìn)。其主要可以分為兩部分，一是籃球基本功訓(xùn)練，二是籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練，前者對(duì)學(xué)生要求主要體現(xiàn)在身體素質(zhì)和籃球基礎(chǔ)知識(shí)和基本動(dòng)作方面，后者主要訓(xùn)練學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)、隊(duì)友之間的協(xié)同觀念和集體榮譽(yù)感，籃球說到底是團(tuán)隊(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，個(gè)人英雄主義是不允許存在的。

（一）基本功訓(xùn)練

籃球運(yùn)動(dòng)的基本功訓(xùn)練主要包括以下幾項(xiàng)：體能訓(xùn)練、運(yùn)球訓(xùn)練、接傳球訓(xùn)練和投籃訓(xùn)練。其中體能訓(xùn)練時(shí)一切運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，籃球運(yùn)動(dòng)雖然場(chǎng)地較小，但是需要運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)能夠爆發(fā)出驚人的體能，并且需要一定的持續(xù)性作為支撐。所以，在日常訓(xùn)練中，我會(huì)安排學(xué)生圍繞學(xué)校操場(chǎng)進(jìn)行跑圈訓(xùn)練，一、三、五跑三圈，二、四跑兩圈，交叉訓(xùn)練可以提高學(xué)生身體的耐受性，也能讓提能得到逐步提高。

運(yùn)球作為籃球運(yùn)動(dòng)的主要基本功，需要我們足夠重視。日常教學(xué)中我常常會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行原地運(yùn)球訓(xùn)練，在次前提下進(jìn)行體側(cè)運(yùn)球、胯下運(yùn)球、體前換手變向運(yùn)球等等，保證學(xué)生在安全的前提下提升籃球運(yùn)球能力。

接、傳球和投籃訓(xùn)練可以有機(jī)地結(jié)合到一起，比如：我時(shí)常安排兩個(gè)學(xué)生為一組，在跑動(dòng)中接傳球后進(jìn)行定點(diǎn)投籃，有能力或高年級(jí)的學(xué)生可以嘗試接球后單手上籃動(dòng)作的訓(xùn)練。

（二）戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練

籃球是一項(xiàng)團(tuán)體競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，既然是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)就會(huì)有一定的運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)理念作為支撐，因此開展適當(dāng)?shù)膽?zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練是非常有必要的。

通常情況下戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練分為進(jìn)攻和防守兩部分。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)需要學(xué)生們進(jìn)行傳切、策應(yīng)、掩護(hù)、突分等配合，但是考慮到小學(xué)生的身體素質(zhì)和意識(shí)方面還未成熟這部分訓(xùn)練可以適當(dāng)降低要求，我常會(huì)采用固定路線、人員、位置進(jìn)行進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)安排，在配合程度逐漸提高后再進(jìn)行人員之間的變動(dòng)，路線的變動(dòng)，在跑動(dòng)中進(jìn)行相互的配合。防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的是在不違規(guī)的前提下阻撓對(duì)手在籃筐禁區(qū)下得分。通常的訓(xùn)練方式可以組織學(xué)生進(jìn)行“一對(duì)一”的對(duì)抗訓(xùn)練，在訓(xùn)練中我們還需要不斷強(qiáng)調(diào)比賽規(guī)則和運(yùn)動(dòng)精神，幫助學(xué)生們培養(yǎng)良好的運(yùn)道德。

總的來說，作為基層體育教師，我們不僅要把體育課帶好，讓學(xué)生在提高身體素質(zhì)的前提下，多多推廣類似籃球這樣的團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，教學(xué)學(xué)生尊重對(duì)手、遵守規(guī)則的運(yùn)動(dòng)精神，使得他們能夠健康全面發(fā)展。