謝國軍

（江蘇省蘇州市吳江區(qū)平望中學(xué)，江蘇蘇州 215200）

引言

隨著社會的不斷進步，人們對于心理健康的關(guān)注度也日益提高，心理健康的重要程度甚至超過了傳統(tǒng)意義上的生理健康。在高中學(xué)習(xí)階段，學(xué)生面臨著高考升學(xué)的巨大壓力，內(nèi)心十分焦慮。家長作為學(xué)生的重要導(dǎo)師，應(yīng)當(dāng)在生活中多關(guān)注學(xué)生的心理健康，與學(xué)生建立平等的關(guān)系，幫助他們擺脫壓力，正確處理學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系。我國傳統(tǒng)的親子關(guān)系認(rèn)為，家長就是學(xué)生的統(tǒng)治者，必須用嚴(yán)格的方式來管理學(xué)生。殊不知這種教育方式不僅不利于排解學(xué)生的心理壓力，反而會加重他們的心理問題[1]。因此，在新時代下，家長應(yīng)當(dāng)用全新的教育方式來引導(dǎo)學(xué)生，避免他們出現(xiàn)心理問題。

一、改變傳統(tǒng)不恰當(dāng)?shù)慕逃绞?/h2>

在我國的家庭教育中，歷來有著“棍棒教育”的理念，認(rèn)為家長對于學(xué)生的教育一定要十分嚴(yán)厲，只有在嚴(yán)厲的教育之下才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的學(xué)生。傳統(tǒng)的“棍棒教育”理念是在家長專制思想的指導(dǎo)下出現(xiàn)的，但是這種教育理念已經(jīng)不再適用于當(dāng)下的家庭教育現(xiàn)狀了。

在當(dāng)今時代，家長作為學(xué)生成長、成才的重要導(dǎo)師，應(yīng)當(dāng)樹立全新的教育理念，用平等的態(tài)度來對待親子關(guān)系。家長應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到，在如今倡導(dǎo)自由、民主的情景之下，家庭教育的理念也應(yīng)當(dāng)隨之發(fā)生變化，家長應(yīng)遵循平等的原則來指導(dǎo)家庭教育。在家庭教育中，家長應(yīng)當(dāng)重點關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，因為在科技飛快發(fā)展的今天，學(xué)生的生理問題可以通過就醫(yī)等手段來解決，但是心理問題一旦出現(xiàn)，就很難用常規(guī)的手段來解決。因此，學(xué)生的心理問題，需要家長多加關(guān)注。例如，在面對學(xué)生的“成績退步”這樣一個共性問題時，如果家長能夠心平氣和地與學(xué)生進行深入交談，了解學(xué)生退步的原因，并通過多種方式來幫助他們解決學(xué)習(xí)中遇到的難題，在下次考試時，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績可能會有明顯的提高。但是，如果家長只是一味地批評、指責(zé)學(xué)生，這樣反而會激起學(xué)生的逆反心理，不利于問題的解決。由此可見，家長要改變傳統(tǒng)不合理的教育方式，用全新的教育理念來指導(dǎo)親子關(guān)系，避免學(xué)生出現(xiàn)心理問題。

二、及時了解學(xué)生的心理狀態(tài)

我國的傳統(tǒng)家庭教育理念認(rèn)為，家長只要給孩子提供豐富的物質(zhì)條件就足夠了，其他方面的問題就不屬于家長的管轄范圍了。實際上，這種理念是有嚴(yán)重問題的，因為學(xué)生的心理問題可能要遠遠大于生理問題和生活問題。在高中階段，學(xué)生面臨著高考升學(xué)這一巨大的壓力，內(nèi)心的焦慮程度遠勝于其他時候。學(xué)生一旦出現(xiàn)了心理問題，不僅會嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績，更會影響其今后的健康發(fā)展，因為心理問題在通常情況下恢復(fù)的難度更大。

為了緩解學(xué)生的心理壓力，家長作為學(xué)生堅實的后盾，應(yīng)當(dāng)及時了解學(xué)生的心理狀態(tài)并加以疏導(dǎo)，避免學(xué)生陷入巨大的心理問題之中。家長了解學(xué)生心理問題的方式有很多種，如觀察學(xué)生的言談舉止，或者通過聯(lián)系教師來了解。一旦發(fā)現(xiàn)問題，此時家長作為學(xué)生溫暖的港灣，一定要及時地與學(xué)生進行談心，詢問他們發(fā)生了什么事情，并通過自己的能力提出一些切實可行的解決方案。除此之外，家長還應(yīng)當(dāng)與學(xué)校教師建立良好的聯(lián)系制度，定時與教師交流情況，了解學(xué)生的心理狀況，為學(xué)生制訂合理的心理疏導(dǎo)方案。例如，在每次考試之后，家長要及時與教師聯(lián)系，了解學(xué)生的成績情況。如果學(xué)生的成績?nèi)〉昧嗣黠@的進步，家長要在學(xué)生放學(xué)后對其進行及時的鼓勵和表揚，并勉勵學(xué)生戒驕戒躁，再接再厲；如果學(xué)生的成績出現(xiàn)了大幅度退步，家長要及時地與學(xué)生進行談心，分析退步的原因，幫助他們在下次的考試中取得明顯的進步。

三、建立平等的親子關(guān)系

家長在對學(xué)生進行教育時，一定要基于平等的關(guān)系。如果家長用說教的口吻來對待學(xué)生，不僅不利于學(xué)生心理問題的解決，還會引起學(xué)生的逆反心理。如果家長用平等、商量的口吻來與學(xué)生進行談心，學(xué)生也會感覺到自己被重視，這有利于問題的解決。

在當(dāng)今時代下，平等的家庭關(guān)系幾乎已經(jīng)成為每位家長的共識，這種平等的家庭關(guān)系有利于家長及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，并采取相應(yīng)的方式來解決。在家庭教育中，能夠體現(xiàn)出家長的素質(zhì)和教育方式的好壞。如果家長能夠把學(xué)生當(dāng)作朋友來對待，那么學(xué)生也會把家長當(dāng)作傾訴對象，遇到問題之后會主動找家長傾吐，這樣的家庭關(guān)系和教育方式既體現(xiàn)了家長的高素質(zhì)，又有利于幫助學(xué)生排解心理壓力。

建立平等的家庭關(guān)系需要家長不斷更新教育理念，把學(xué)生當(dāng)作家庭的一部分，民主、平等地解決遇到的問題。在處理事情時，要及時征求學(xué)生的意見，在民主的氛圍中促進平等家庭關(guān)系的建立[2]。高中階段的學(xué)生在學(xué)校中面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力，很多問題很難向人傾訴，如果在家庭中還處于一種高壓不平等的狀態(tài)，這無疑會進一步加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，大大增加學(xué)生出現(xiàn)心理問題的概率。

四、用欣賞和認(rèn)可的態(tài)度來對待學(xué)生

在家庭關(guān)系中，家長要抱著欣賞和認(rèn)可的態(tài)度來對待學(xué)生的進步和成長，對于他們的進步要及時地給予表揚和獎勵。高中階段的學(xué)生在學(xué)校中處于巨大的高壓之下，他們回到家后需要家長的肯定。如果家長能夠用欣賞和認(rèn)可的態(tài)度對待學(xué)生，這對于學(xué)生的健康成長將有很大的幫助。在家庭教育中，家長往往充當(dāng)著權(quán)威的角色，不容學(xué)生挑戰(zhàn)他們的威信，對于學(xué)生的進步和成長也吝于表揚，殊不知這樣的教育方式對學(xué)生的進步?jīng)]有任何好處。作為學(xué)生心理上溫暖的港灣，家長應(yīng)當(dāng)采用更加溫和的方式，欣賞學(xué)生的成長和進步，并及時給予表揚和鼓勵。

例如，在每次考試之前，家長可以和學(xué)生訂立一個約定，如果在考試中能夠進步5分以上，就獎勵現(xiàn)金50元；如果學(xué)生進步了15分以上，就獎勵其150元，以此類推，上不封頂。這樣的約定可以用合約的形式記錄下來，并讓家長和學(xué)生雙方簽字，在考試之后根據(jù)學(xué)生的進步情況及時地履行承諾。當(dāng)然，學(xué)生的進步不僅僅體現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績上，還體現(xiàn)在了很多生活細節(jié)上。例如，學(xué)生在吃完飯后主動洗碗，回家后主動完成作業(yè)，早上按時起床背單詞，等等，這些都是學(xué)生的點滴進步。如果家長能夠把握學(xué)生的這些進步，及時進行鼓勵與表揚，就可以讓學(xué)生避免很多心理問題的出現(xiàn)。

結(jié)語

高中階段的學(xué)生處于巨大的升學(xué)壓力之下，其心理健康問題不容忽視。在學(xué)生的成長過程中，心理健康發(fā)揮著十分重要的作用，是學(xué)生正確面對社會生活的重要工具。但是，學(xué)生的心理健康問題又不能僅僅依賴學(xué)校和教師，家長在學(xué)生的成長過程中承擔(dān)著十分重要的角色，應(yīng)當(dāng)不斷提升自身素質(zhì)，改變傳統(tǒng)的教育方式，幫助學(xué)生排解心理問題，促進其健康成長。