劉 超

（廈門大學體育部，福建 廈門 361000）

1 研究背景

促進學生全面發(fā)展，使其成為身心健康、人格健全、品德優(yōu)良的個體，是高校教育的主要目標。在此目標下的高校教育體系中，體育無疑具有極其重要的作用。體育雖然不以培養(yǎng)學生的專業(yè)知識和技能為目的，但是它是增強學生體魄、培養(yǎng)學生道德品質的重要途徑，因為良好的體魄和精神品質是大學生走向社會不可或缺的。然而，全國學生體質健康監(jiān)測結果顯示，當前大學生體質健康狀況不容樂觀，近視率居高不下，且呈現(xiàn)重度化趨勢；肥胖率不斷攀升，部分學生身體素質甚至不如中學生。究其根本，一方面是因為現(xiàn)代化的生活方式使人的體力勞動和戶外活動減少，膳食結構不均衡，對體質健康產(chǎn)生了負面的影響；另一方面是缺乏體育鍛煉習慣，缺乏終身體育鍛煉的意識，未養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。這在很大程度上是因為學校體育偏離“健康第一”“終身體育”的理念所致。在高校體育教學中，對體育教學改革不夠重視，教學目標、模式單一，教學評價方式不合理等，這些問題不利于學生體育鍛煉興趣、鍛煉意識和鍛煉習慣的培養(yǎng)。加強高校體育教學改革，發(fā)揮對學生體質健康的促進作用十分有必要。因此，在高校體育教學中，要打破傳授學生體育技能的傳統(tǒng)思維，以“終身體育”為導向，重在培養(yǎng)學生的體育鍛煉興趣和體育鍛煉習慣，從而使其養(yǎng)成終身體育鍛煉的行為模式，通過體育鍛煉，造就健康體魄，塑造精神品質。

2 當前高校體育教學中存在的問題

2.1 體育教學項目較少，課外體育活動不足

在高校體育教學中，雖然現(xiàn)在普遍實行模塊教學，即為學生提供若干運動項目進行選擇，將選擇同一個運動項目的學生組合在一起進行教學。這種模塊式的教學方式能為學生提供相對豐富的體育教學內(nèi)容，如大部分學校體育課運動項目都包括籃球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、太極拳、健美操等。但是，這種集中式的教學方式無法滿足不同學生的個性化學習需求，學生在選取體育課項目時，往往考慮的是哪個運動項目比較簡單、考試容易通過，而不是從自身的需要出發(fā)選擇。另外，高校也舉行了一些社團活動及運動會，但其他的課外體育活動不足。大學生將課余時間往往用在打游戲、看電視劇、逛街等方面。相關調查顯示，經(jīng)常參與課外體育活動的大學生不足1/3。因此，體育教學項目較少及課外體育活動不足，導致學生體育鍛煉時間不足，不能保證陽光體育活動“每天鍛煉一小時”的目標。

2.2 教學目標存在偏差，教學內(nèi)容、方式不科學

在當前高校體育教學中，教學內(nèi)容大多以體育運動技能為主，教授學生某個運動項目的技能，教學目標也以培養(yǎng)學生的體育技能為主，在考試評價中也是對學生的運動技能進行考核評價。體育技能是學生體育素養(yǎng)的一部分，掌握了運動技能，能提高體育鍛煉的質量，為增強體質健康發(fā)揮更大的作用。但由于先天身體條件及運動水平的差異，并不是每名學生的體育技能都能得到很大程度的提高。在一味追求培養(yǎng)學生體育技能的教學模式中，教學方式也以讓學生練習相關體育運動項目的動作技能為主，大多是教師示范—學生重復練習—教師糾錯—學生鞏固提高的教學模式。在這種教學體系中，由于教學目標存在偏差，導致教學內(nèi)容、方式都不科學，學生即使掌握了較好的體育運動技能，也沒有培養(yǎng)出體育運動興趣和體育意識，更沒有對學生的體育習慣進行塑造，這種類似文化科目的單純培養(yǎng)學生體育技能的教學目標、內(nèi)容和方式，不能使學生在課堂上的體育運動學習在課后及在整個人生過程中得到延續(xù)。

2.3 校園體育文化氛圍不濃，學生參與體育活動積極性不足

在當前高校中，除了體育院校之外，大部分學校熱衷于營造一種學術氛圍，而對體育氛圍的營造不夠重視，殊不知，追求培養(yǎng)學生的學術水平的同時，需要培養(yǎng)學生的身體健康，沒有健康的體魄，一切都將歸零，長期在實驗室、圖書館及室內(nèi)將不利于學生身體健康。因此，良好的校園文化必然包括濃厚的體育文化氛圍，在追求學術的同時營造積極向上、崇尚健康的體育文化。并且校園體育文化氛圍缺失與學生參與體育活動的積極性不足易形成惡性循環(huán)：體育氛圍缺失，則學生參與體育鍛煉不積極，這進一步導致學校體育氛圍不足。在當前許多高校中，學生大多往返于教室或圖書館、宿舍及食堂，過著三點一線的生活，課外體育活動開展較多的也僅僅是籃球運動項目，大部分學生沒有參與到體育活動中去。

2.4 體育設施有待健全，評價方式有待完善

雖然當前高校條件不斷改善，各項教學設施設備不斷完善，但是一方面由于部分學校對體育不重視，導致體育設施與學校整體硬件條件的改善相比相對滯后；另一方面因為部分高校建在核心城區(qū)，土地緊張，沒有過多的土地資源來建設大型的體育場館，造成人均體育公共場地設施不達標，不能滿足學生開展體育鍛煉的需要。另外，當前高校體育教學評價方式大多采取“一刀切”的方式，以考核體育技能為主，忽視對學生平時學習狀態(tài)、學習過程及進步方面的綜合考評，這種“一刀切”的單純的考核學生體育技能的方式，與“健康第一”“終身體育”的理念相違背，也不能對學生的體育學習效果進行全面的評價。

3 終身體育導向下高校體育教學模式改革創(chuàng)新路徑探索

3.1 轉變固有體育教學理念，將終身體育作為體育教學指導思想

高校體育教學不只是給學生傳授體育運動技能，技能培養(yǎng)只是體育教學的一個方面，高校體育教學最重要的是給學生傳遞終身體育鍛煉的理念，培養(yǎng)學生終身體育鍛煉意識和習慣，加深學生對體育的認知和興趣，養(yǎng)成定期參加體育活動的生活慣例，形成健康的生活方式。在當前高校體育教學中，通過長時間的探索，在傳統(tǒng)體育教學模式上做出了一些改變和創(chuàng)新，如根據(jù)學生興趣愛好選取教學項目并制定教學內(nèi)容，充分將學生的興趣愛好與體育相結合，提升學生在體育教學中的參與度。在新時期的高校體育教學中，要進一步轉變固有的體育教學理念，將終身體育作為高校體育教學的指導思想，貫穿于整個高校體育教學的過程和各個方面。首先，要摒棄單純培養(yǎng)學生體育技能的教學目標，以終身體育、提高學生身體素質作為高校體育的教學目標；其次，要以終身體育為高校體育教學目標重新架構教學模式，在教學內(nèi)容、教學設計、教學進度等方面都以提升學生身體素質為教學目標，確保終身體育理念的實施。在日常的教學中，積極主動地向學生灌輸終身體育的思想，使其認同終身體育對于人生發(fā)展的積極意義。另外，在教學中，積極引導學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，豐富教學內(nèi)容和方式方法，增加體育教學的趣味性，舉行一些體育游戲和競賽，使學生在學習中形成興趣，潛移默化形成終身體育思想。

3.2 培養(yǎng)學生體育鍛煉的獨立性和自主性

終身體育鍛煉的一個重要特征就是發(fā)揮學生的獨立性和自主性。終身體育鍛煉必然是學生自發(fā)、主動地進行體育鍛煉。在當前高校學生體育鍛煉中，一個突出的問題就是學生缺乏獨立性和自主性，只有在 約束下才會開展體育鍛煉。因此，在高校體育教學中，要注重培養(yǎng)學生體育鍛煉的獨立性和自主性。一方面在高校體育教學中要培養(yǎng)學生獨立進行體育鍛煉的能力，掌握體育鍛煉的體育技能、基礎體育知識、體育衛(wèi)生、體育保健等各方面的知識，進而能在課后或走出校園后進行體育鍛煉。在這方面，學校和教師可以為學生獨立開展體育鍛煉提供一定的幫助，如在學生進行獨立體育鍛煉時，提供給其必要的體育指導，或者將相關的教學視頻等資源上傳到校園網(wǎng)，讓學生在課后能自行下載或觀看，進行模仿學習和自主練習。另一方面，在高校體育教學評價工作中，應將學生獨立自主進行體育的能力納入評價范圍，對學生終身體育鍛煉意識、習慣以及情感態(tài)度和進步等情況進行綜合評價，并將教師評價和學生自評、互評結合起來，從更多的角度審視體育教學工作，為今后體育教學工作的開展及學生不足的改進奠定堅實基礎。

3.3 優(yōu)化及創(chuàng)新高校體育教學內(nèi)容和教學方法

學生終身體育鍛煉意識和習慣的培養(yǎng)必然依賴于高校體育教學過程，教學過程中的核心就是教學內(nèi)容和教學方法。終身體育鍛煉導向下的高校體育教學內(nèi)容需要進一步豐富，盡可能滿足學生體育鍛煉的需求，另外選取適合學生進行體育鍛煉的教學內(nèi)容，難度適宜，且符合學生的運動水平和身心發(fā)展特點。在教學方法上，通過選取符合教育教學規(guī)律并有趣的教學方法，如游戲法、合作學習法、競賽法等，充分調動學生的積極性和自主性。

4 結 語

推進高校體育教學改革是當前大勢所趨。在高校體育教學改革中，堅持終身體育導向是培養(yǎng)合格人才和社會發(fā)展的需要。只有在終身體育導向下，對當前高校體育教學的目標、內(nèi)容、方式方法、評價方式等進行改革，才能為促進學生體質健康及良好的鍛煉習慣及生活方式的養(yǎng)成發(fā)揮出最大的作用。