王蘭 遵義醫(yī)科大學(xué)體育學(xué)院

在本文中，戶外運(yùn)動主要指的是不同于室內(nèi)運(yùn)動的運(yùn)動形式，戶外運(yùn)動教育項目的開展可以讓我國青少年體育課程體系得到完善，對于我國教育綜合水平的提升具有重要意義。當(dāng)前，我國常見戶外運(yùn)動主要包含了登山、遠(yuǎn)足、攀巖、滑雪、漂流、熱氣球等項目，在此類項目中，很多運(yùn)動項目都是適合青少年進(jìn)行的。

一、我國戶外運(yùn)動教育現(xiàn)狀

戶外運(yùn)動需要參與者投入自然環(huán)境，開展水上戶外運(yùn)動、地上戶外運(yùn)動以及空中戶外運(yùn)動?，F(xiàn)階段，我國戶外運(yùn)動教育呈現(xiàn)不足現(xiàn)象，尤其是青少年教育[1]。在學(xué)校方面，在體育教育課程中，教育內(nèi)容依然以傳統(tǒng)體育項目內(nèi)容為主，且上課形式較為陳舊，存在著“重成績輕體質(zhì)”等思想，這會對青少年戶外運(yùn)動教育造成不良影響，與此同時，部分學(xué)校硬件設(shè)備無法滿足戶外運(yùn)動教育需求，這也會讓教育內(nèi)容局限于傳統(tǒng)的跑、跳、投；在學(xué)生方面，青少年普遍存在著學(xué)習(xí)壓力大、戶外運(yùn)動時間少的問題，且較大的作業(yè)量必然會影響學(xué)生開展戶外運(yùn)動，與此同時，手機(jī)、電腦對于青少年具有巨大吸引力，這也會擠壓學(xué)生戶外運(yùn)動時間，同時還會讓學(xué)生久坐，使得自身身體運(yùn)動行為受到限制，不利于青少年身體素質(zhì)的培養(yǎng)；在家長方面，部分青少年家長存在著對青少年戶外運(yùn)動安全過于擔(dān)心的情況，他們會對青少年戶外運(yùn)動予以禁止，但這也反映出了我國戶外運(yùn)動安全保障體系的不完善問題，如安全教育宣傳不足、戶外運(yùn)動技能培訓(xùn)不足、安全預(yù)警系統(tǒng)缺乏等。

二、我國戶外運(yùn)動教育發(fā)展策略

(一)提升戶外運(yùn)動參與意識

為促進(jìn)我國戶外運(yùn)動教育發(fā)展，需要提升國民的戶外運(yùn)動參與意識。戶外運(yùn)動本身具有愉悅特點、開放特點，需要在自然環(huán)境基礎(chǔ)上進(jìn)行全面開展。以青少年教育為例，為讓青少年充分參與至戶外運(yùn)動中，學(xué)校需要對戶外運(yùn)動教育體系予以健全，在體育課程中融入戶外運(yùn)動教育內(nèi)容，在此過程中，學(xué)?？梢越梃b其他地區(qū)學(xué)校的戶外運(yùn)動教育模式。在對戶外運(yùn)動課程進(jìn)行安排時，可以和校外俱樂部以及游樂場進(jìn)行有效合作，通過校內(nèi)外教育資源的結(jié)合提升青少年戶外運(yùn)動體驗度。除此之外，在增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)的同時，還需要強(qiáng)化青少年體育精神，重點培養(yǎng)青少年的心理承受能力以及堅韌意志。

(二)加大戶外運(yùn)動項目宣傳

加大戶外運(yùn)動項目宣傳，可以讓社會各界人士對于戶外運(yùn)動的認(rèn)識水平得以提升。雖然我國戶外運(yùn)動起步相對較晚，但戶外運(yùn)動項目開展所取得的成績卻十分顯著，因此，相關(guān)部門及學(xué)校需要將戶外運(yùn)動重要性進(jìn)行有效宣傳，其重點宣傳內(nèi)容可以歸納為以下三點：首先，戶外運(yùn)動的開展可以讓人的心情變得更為愉悅，可以讓人的情操得到陶冶；其次，通過戶外運(yùn)動，可以讓人們在運(yùn)動中開闊眼界，可以結(jié)交更多的朋友，拓展自己的朋友圈；最后，戶外運(yùn)動可以讓身體素質(zhì)得到提升，可以幫助人新陳代謝，達(dá)到“減肥”“健身”等目的。戶外運(yùn)動本身具有有趣、開放的特點，對此，家長需要主動了解孩子的戶外運(yùn)動愛好，樹立正確的教育觀念，對課外輔導(dǎo)班數(shù)量予以有效減少，鼓勵青少年參與戶外運(yùn)動項目。當(dāng)前，我國已經(jīng)出臺了《全民健身條例》等一系列法律法規(guī)，對此，地方政府部門也應(yīng)針對本地特色戶外運(yùn)動項目出臺相應(yīng)的規(guī)范條例，為本地青少年以及其他市民的戶外運(yùn)動參與提供保證，盡可能消除家長以及青少年對于戶外運(yùn)動安全的擔(dān)憂[2]。

(三)完善戶外運(yùn)動教學(xué)模式

戶外運(yùn)動教學(xué)的主體是學(xué)校，對此，學(xué)校應(yīng)對戶外運(yùn)動教學(xué)模式予以完善。一方面，學(xué)校需要對戶外運(yùn)動課程安排予以高度重視，針對學(xué)生需要購買運(yùn)動裝備，投入一定經(jīng)費，讓戶外運(yùn)動場地建設(shè)得到增強(qiáng)，讓校園有限場地得到充分應(yīng)用，讓校園得到改建，以此來提升學(xué)生運(yùn)動范圍；然后，學(xué)校需要與游樂場取得積極合作，轉(zhuǎn)移戶外運(yùn)動授課至游樂場等戶外運(yùn)動場地中，帶領(lǐng)學(xué)生開展高空體驗運(yùn)動、攀巖運(yùn)動等；最后，在戶外運(yùn)動開展中，需要帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練，如拉伸動作、熱身動作等，同時需要傳授給學(xué)生繩索系法、動作技巧等。戶外運(yùn)動教學(xué)中的引導(dǎo)者是教師，因此，學(xué)校需要針對體育教師開展培訓(xùn)活動、考核活動，以此來提升體育教師在戶外運(yùn)動項目領(lǐng)域的專業(yè)教學(xué)素質(zhì)，與此同時，學(xué)?？梢圆捎醚堖\(yùn)動員、退役運(yùn)動員的方法，為學(xué)生親身講解戶外運(yùn)動項目內(nèi)容，告知學(xué)生戶外運(yùn)動進(jìn)行中的注意事項以及戶外運(yùn)動會獲得的樂趣等。除此之外，學(xué)校需要針對戶外運(yùn)動項目制定縝密教學(xué)規(guī)劃以及學(xué)生安全保障方案。在戶外運(yùn)動實踐中，還有可能受到天氣環(huán)境的影響，如果因環(huán)境影響導(dǎo)致學(xué)生情緒慌亂，那么教師需要對學(xué)生慌亂情緒予以安撫，確保不會因情緒而導(dǎo)致安全事故出現(xiàn)。

三、結(jié)束語

綜上所述，學(xué)校、學(xué)生以及家長方面存在的戶外運(yùn)動意識不足、投入不足等問題，會讓我國戶外運(yùn)動教育的發(fā)展受到阻礙。通過提升戶外運(yùn)動參與意識、加大戶外運(yùn)動項目宣傳以及完善戶外運(yùn)動教學(xué)模式的主要策略，可以讓此類問題得到有效解決，進(jìn)而提升我國戶外運(yùn)動教育質(zhì)量，為戶外運(yùn)動教育的發(fā)展起到推動作用。