何若斯 成都體育學(xué)院藝術(shù)學(xué)院

一、前言

拉丁舞是屬于國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞中的一項(xiàng)，其中涵蓋了恰恰舞、倫巴舞、牛仔舞、桑巴舞、斗牛舞。拉丁舞作為一項(xiàng)優(yōu)雅高貴的舞蹈，它逐漸融入了現(xiàn)代人們忙碌的生活。拉丁舞帶給舞者的益處有很多，它可以修心養(yǎng)性、健身美體；增益情智、提升氣質(zhì)；拜師結(jié)友、切磋交流；展示才藝、完善自我。拉丁舞隨著歷史的發(fā)展還有其在世界各地的傳播，拉丁舞實(shí)質(zhì)上代表著一個(gè)國(guó)家或地區(qū)的文化傳承發(fā)展水平和經(jīng)濟(jì)水平。

二、拉丁舞的起源風(fēng)格和特點(diǎn)

(一)拉丁舞的起源

拉丁舞的每一個(gè)舞種都起源于不一樣的國(guó)家和地區(qū)，傳統(tǒng)的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，它的每一支舞蹈都有著不同的風(fēng)格和特點(diǎn)。20世紀(jì)初期當(dāng)時(shí)以社交、娛樂(lè)的形式在社交場(chǎng)所的酒吧非常盛行。自然也充分體現(xiàn)出了這種文化的融合和發(fā)展，到后面隨著歐洲宮廷內(nèi)的各種不同的舞蹈元素的影響，原本相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低俗的民間舞蹈又進(jìn)一步的有了規(guī)范和完善。到后來(lái)等到第二次世界大戰(zhàn)之后人們的思想逐漸的開(kāi)放，美國(guó)人把這些舞蹈?jìng)鞑サ搅耸澜绺鞯?，特別的是在歐洲流行。在這些舞蹈?jìng)魅霘W洲之后，歐洲的一些人對(duì)其又進(jìn)一步的改良，終于，在1960年拉丁舞列入了世界性比賽，拉丁舞以其獨(dú)特的魅力征服了全世界[1]。

(二)拉丁舞的風(fēng)格與特點(diǎn)

拉丁舞的特點(diǎn)是隨意，有較大自己發(fā)揮的空間，浪漫富有活力深受廣大人民的喜愛(ài)。倫巴舞的起源地是古巴，倫巴舞的舞步輕柔又富有張力。恰恰恰舞起源地是墨西哥，恰恰恰舞的動(dòng)作干凈利落，舞態(tài)動(dòng)感，音樂(lè)節(jié)奏感強(qiáng)，舞步緊湊。桑巴舞起源地是巴西，桑巴舞的音樂(lè)似海浪拍岸，一陣一陣強(qiáng)勁有力，舞態(tài)動(dòng)感，胯部擺蕩風(fēng)騷十足，舞步搖曳多變。斗牛舞的特點(diǎn)是音樂(lè)節(jié)奏感強(qiáng)有固定的鼓點(diǎn)，音樂(lè)振奮人心，動(dòng)作雄壯有力。牛仔舞是一種比較歡快的舞蹈，兩腿需要快速的踢出收回轉(zhuǎn)換，它的重拍是2.4.6.8，因此，腳踢出的時(shí)候是放松的很輕的，收回來(lái)的時(shí)候是很有力的[2]。

三、芭蕾舞的起源風(fēng)格和特點(diǎn)

(一)芭蕾舞的起源

芭蕾舞起源于意大利，而興盛時(shí)期是在法國(guó)。最初的芭蕾舞是根據(jù)人民生活中提取出來(lái)編取舞蹈動(dòng)作，而后轉(zhuǎn)為舞蹈一個(gè)故事，用舞蹈去展現(xiàn)一個(gè)故事一個(gè)神話(huà)。

(二)芭蕾舞的風(fēng)格與特點(diǎn)

芭蕾舞是用舞蹈形式來(lái)展現(xiàn)一個(gè)戲劇的故事，利用腳尖上的舞蹈形成芭蕾舞，也是芭蕾舞中的一個(gè)特點(diǎn)，俗稱(chēng)腳尖舞。腳尖上的舞蹈，展現(xiàn)身體的柔美，線(xiàn)條的美麗。芭蕾舞是在歐洲興起，提取歐洲各民族的舞蹈，經(jīng)過(guò)幾世紀(jì)的加工逐漸形成現(xiàn)在的芭蕾舞，以更加完美的形式展現(xiàn)在人們的眼前[3]。

四、芭蕾舞與拉丁舞的共通點(diǎn)

芭蕾舞與拉丁舞的共通點(diǎn)：功的嚴(yán)格要求、姿態(tài)的要求、重心與核心的專(zhuān)注、關(guān)節(jié)上的適應(yīng)性與伸縮性、舞伴之間使用的動(dòng)能與體重。在學(xué)習(xí)芭蕾時(shí)，基本功是最重要的，常常會(huì)反復(fù)練習(xí)。因此，舞者常會(huì)發(fā)現(xiàn)，芭蕾的舞者，在跳國(guó)標(biāo)舞的時(shí)候，有著非常優(yōu)美的體態(tài)，站在那里的氣質(zhì)讓人感覺(jué)很高腳尖的動(dòng)作上，則被要求要把百分之百的體重，放置在單腳上，而在國(guó)標(biāo)舞則被要求要留在兩腳之間，這就像是在打網(wǎng)球時(shí)，接球的人兩腳隨時(shí)都能移動(dòng)，所以芭蕾舞的練習(xí)對(duì)于拉丁舞來(lái)說(shuō)是去除沉重感，使身體更加輕盈舒適，給人呈現(xiàn)出一種輕盈感。在教學(xué)國(guó)標(biāo)舞之前，要先改變芭蕾舞者重心的問(wèn)題。因?yàn)榘爬傥枵唛L(zhǎng)時(shí)間單腳站立所以重心在一只腳上，而國(guó)標(biāo)舞著重心在兩件之間，所以要注重這一個(gè)問(wèn)題，不要改變身形間，把重心改變了。所以學(xué)習(xí)芭蕾舞的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，也不要忘記拉丁舞的重點(diǎn)。

五、芭蕾舞技巧訓(xùn)練方法對(duì)拉丁舞技術(shù)訓(xùn)練中的運(yùn)用

(一)芭蕾舞的動(dòng)態(tài)技術(shù)訓(xùn)練手段在拉丁舞訓(xùn)練中的運(yùn)用

芭蕾舞的動(dòng)態(tài)技術(shù)分為跳和轉(zhuǎn)兩類(lèi)。跳的技術(shù)中分為大跳、中跳、小跳。轉(zhuǎn)的技術(shù)包括地面上雙腳支撐地板和單腳支撐地板這兩大類(lèi)別及平轉(zhuǎn)和各種空中旋轉(zhuǎn)[4]。在拉丁舞運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)態(tài)技術(shù)基本前后左右的移動(dòng)、上、下的升降、左右的旋轉(zhuǎn)。因?yàn)樾D(zhuǎn)技術(shù)不僅要基本功好更加取決于練習(xí)的程度，使其更加精湛，因此旋轉(zhuǎn)技術(shù)就顯得極為重要，而且種類(lèi)繁多，形式變化更為復(fù)雜。在掌握了芭蕾轉(zhuǎn)體動(dòng)作技術(shù)后，可結(jié)合拉丁舞旋轉(zhuǎn)技術(shù)要求來(lái)提高動(dòng)作技術(shù)質(zhì)量。

(二)芭蕾舞靜態(tài)動(dòng)作技術(shù)訓(xùn)練手段對(duì)拉丁舞訓(xùn)練中的運(yùn)用

芭蕾舞的靜態(tài)動(dòng)作技術(shù)有很多例如；芭蕾舞的手位訓(xùn)練，腳位訓(xùn)練，擦地訓(xùn)練，踢腿訓(xùn)練，都能在拉丁舞的舞蹈動(dòng)作中體現(xiàn)出來(lái)并起到幫助完成舞蹈的作用使得拉丁舞的舞蹈動(dòng)作更加的富有技巧和美感。

六、結(jié)論

研究和借鑒芭蕾舞動(dòng)態(tài)和靜態(tài)的技術(shù)訓(xùn)練理論的方法，對(duì)完善拉丁舞教學(xué)訓(xùn)練手段有良好的幫助。雖然拉丁舞受歡迎，但是中國(guó)還是起步晚，起點(diǎn)低，方法少。需要提高拉丁舞競(jìng)技水平，加大宣傳，讓更多拉丁舞蹈愛(ài)好者融入其中。更加注重形體上的輔助對(duì)舞蹈整體意義上的提高。所以芭蕾舞對(duì)拉丁舞是非常重要的，能夠使拉丁舞展現(xiàn)更加完美。