朝魯門 扎蘭屯職業(yè)學(xué)院體育教研室 李斯日古楞 通遼市科爾沁左翼后旗蒙古族實驗小學(xué)

高校是為國家培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要場所，隨著社會對人才要求的不斷提高，高校教育要以國家和社會的需求為導(dǎo)向，積極為國家和社會培養(yǎng)內(nèi)外兼優(yōu)的人才。大學(xué)體育教學(xué)是高校教育中的重要組成部分，也是培養(yǎng)一個人良好心理素質(zhì)以及健康體魄的重要途徑。因此高校要注重體育教學(xué)的發(fā)展，要不斷利用創(chuàng)新教育方式，來提高大學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。

一、大學(xué)學(xué)習(xí)體育的必要性

大學(xué)體育教學(xué)是高校教育中的重要組成部分，也是培養(yǎng)一個人良好心理素質(zhì)以及健康體魄的重要途徑。隨著國家和社會對大學(xué)生要求的逐漸提高，目前大學(xué)生的文化課任務(wù)量逐漸增多，使得很多大學(xué)生將更多的時間安排在文化課的學(xué)習(xí)上，缺少相應(yīng)的體育鍛煉。根據(jù)近幾年來大學(xué)生體測數(shù)據(jù)顯示，目前我國很多高校的大學(xué)生都普遍肥胖、體質(zhì)弱，這非常不利于大學(xué)生的發(fā)展。健康身體是人生奮斗的基礎(chǔ)，只有擁有一個健康的體魄才能為將來的工作和生活提供堅實的后盾。近幾年各種流感病毒以及傳染病毒嚴(yán)重影響了人們的生活，良好的體質(zhì)能夠抵御許多病毒的入侵，近因此擁有一顆健康的體魄對一個人的長遠(yuǎn)發(fā)展來說至關(guān)重要，而體育鍛煉能夠增強心理素質(zhì)。大學(xué)生是祖國的未來、民族的希望，是即將步入社會工作崗位的中堅力量。隨著生活節(jié)奏的逐漸加快，大學(xué)生面臨的課程壓力、生活壓力以及就業(yè)壓力也逐漸增大。體育鍛煉能培養(yǎng)大學(xué)生的毅力、耐力以及專注力，讓大學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)，擁有強大的心理素質(zhì)有利于幫助大學(xué)生抵御生活中的困擾，有利于提高大學(xué)生面對困難和挫折的勇氣，有利于培養(yǎng)大學(xué)生的自信心，使其能夠在工作和生活之中展現(xiàn)自己的實力。

二、提高大學(xué)生學(xué)習(xí)體育興趣的有效途徑

興趣是最好的老師，一切學(xué)習(xí)的動力均來源于興趣，要想讓大學(xué)生更多的學(xué)習(xí)體育，就要培養(yǎng)大學(xué)生對學(xué)習(xí)體育的興趣和愛好。

(一)完善體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

首先，學(xué)校要重視體育教育，完善體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。例如修建學(xué)生需要的籃球場、足球場、網(wǎng)球場、室內(nèi)體育館、游泳館等，為學(xué)生學(xué)習(xí)體育提供充足的場地。其次，學(xué)校要改善現(xiàn)有的課程設(shè)置，目前很多高校將體育設(shè)置為選修課，很多學(xué)生傾向于選擇運動量相對較小的體育課程，為了改善此種情況，學(xué)?？梢詫Ⅲw育課程設(shè)置為必修課，要求學(xué)生必須學(xué)習(xí)體育，并且在每個學(xué)期的期末進行體育考試，將學(xué)分制與體育學(xué)習(xí)掛鉤。最后，學(xué)校要積極舉辦體育賽事，例如以大學(xué)生體育俱樂部作為依托，舉辦籃球友誼賽、足球賽、游泳比賽、網(wǎng)球賽、乒乓球賽等。一方面鼓勵學(xué)生多參加體育運動，多學(xué)習(xí)體育；另一方面通過比賽的訓(xùn)練以及成績的公布，激發(fā)學(xué)生的上進心，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和愛好，并且在比賽的過程中幫助學(xué)生養(yǎng)成團結(jié)協(xié)作、友誼第一的運動精神。

(二)不斷創(chuàng)新教學(xué)方法

在傳統(tǒng)教育模式的影響下，大學(xué)體育教學(xué)也不例外，以教師講解為主，學(xué)生被動學(xué)習(xí)。實際上體育運動主要是學(xué)生自身的體育鍛煉，因此大學(xué)體育教師要創(chuàng)新教學(xué)方式、方法，積極改善傳統(tǒng)體育教學(xué)的弊端，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。例如在體育課程上，教師可以多做示范動作，向?qū)W生強調(diào)學(xué)習(xí)體育的重要性，要求學(xué)生們認(rèn)真學(xué)習(xí)。針對學(xué)生做出的動作進行指導(dǎo)，普適性的問題可以統(tǒng)一講解，個性化的問題要逐一講解并且給予正確的指導(dǎo)意見。雖然大學(xué)的體育教師都有一定的體育專業(yè)基礎(chǔ)，但是由于近些年體育項目逐漸創(chuàng)新，所以教師也要與時俱進，這就要求教師要多參加培訓(xùn)和教研，可以聯(lián)合其他學(xué)校的體育教師組建協(xié)會，多交流體育教學(xué)的經(jīng)驗和方法，提高教師本身對體育教學(xué)的知識儲備，使其在教學(xué)的過程中，無論是理論上還是動作指導(dǎo)上都能夠具有很強的專業(yè)性。教師還可以借助互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)，針對一些比較難操作的體育動作，可以在網(wǎng)上搜索相關(guān)的視頻以及詳細(xì)的解說為學(xué)生播放，讓學(xué)生能夠直觀的理解體育動作的要領(lǐng)。

(三)幫助大學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念

興趣和愛好是支配行為的內(nèi)在動力，對于老師來說一定要幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，要讓學(xué)生從內(nèi)心認(rèn)識到學(xué)習(xí)體育的重要性。雖然大學(xué)生現(xiàn)有的學(xué)業(yè)壓力和就業(yè)壓力逐漸增大，但是無論如何都不能忽視對體育的學(xué)習(xí)。良好的體魄和健康的心理素質(zhì)是一個人長遠(yuǎn)發(fā)展的重要保障，因此大學(xué)生一定要重視體育課，充分利用學(xué)校為學(xué)生提供的體育設(shè)施來參與體育運動。在保證完成必修體育課的基礎(chǔ)上，積極選擇自己喜歡的選修課，或者選擇具有挑戰(zhàn)性的選修課，要有意識的鍛煉自己的毅力和耐力，有意識的克服內(nèi)心對體育運動的恐懼，約束自己每天堅持進行體育運動，培養(yǎng)自身對體育學(xué)習(xí)的興趣，致力于提高自己的身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)。

三、總結(jié)

作為人才培養(yǎng)的搖籃，高校要致力于為國家和社會培養(yǎng)更多內(nèi)外兼優(yōu)的人才，因此高校一定要重視體育教學(xué)，應(yīng)對體育教學(xué)的內(nèi)容進行不斷地創(chuàng)新，要充分發(fā)揮出體育運動鍛煉學(xué)生體魄以及心理素質(zhì)的作用，進而全面提高大學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和愛好，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識和能力，促進大學(xué)生體質(zhì)健康提升的可持續(xù)發(fā)展。