楊珊珊
近年來,散打實戰(zhàn)競賽日趨激烈,攻守雙方的技術水平不斷提升,大大提升了其正面防守能力,單純的直接進攻極容易被對手防守,甚至帶來被截擊與反擊問題,對自己造成嚴重的傷害。在此情況下,佯攻戰(zhàn)術則受到越來越多散打運動員的關注和應用,成為當前散打實戰(zhàn)訓練所不可或缺的一項重要內容。經過長期發(fā)展,目前佯攻戰(zhàn)術已形成了一套系統(tǒng)化的戰(zhàn)術策略、應用技巧和訓練方式,值得我們展開系統(tǒng)的研究和總結,從而深化對散打實戰(zhàn)訓練中佯攻戰(zhàn)術內涵、特征、應用技巧與訓練方式的認識。
眾所周知,參與散打實戰(zhàn)運動的選手經驗往往都比較豐富,既在日常訓練過程中,展開了對佯攻戰(zhàn)術的研究與訓練活動,甚至掌握了一系列的破解技巧;而且在具體散打實戰(zhàn)中也遇到過各種形式的佯攻戰(zhàn)術,培養(yǎng)出良好的佯攻識別能力與處理經驗。在此情況下,這要求散打實戰(zhàn)中的運動員必須根據對手運動理念與特征情況,盡可能提高虛假動作的逼真性,既不會因為動作過慢,被對方識別,或者是被對方順勢進行反擊;同時也不會因為過快,而造成佯攻條件不成熟、效果不好的問題,運動員要有效地控制動作的速度、幅度乃至于面部表情和眼神情況,由此使競爭對手真假難辨,從而造成其誤解并做出錯誤的應激反映。
散打賽場環(huán)境瞬息萬變,包括佯攻在內的每一個進攻動作都面臨著賽場環(huán)境的變化情況,具有潛在的風險性,稍微不注意便有可能出現(xiàn)“偷雞不成蝕把米”的問題?;诖?,散打實戰(zhàn)運動中的運動員一定要靈活多變地使用佯攻戰(zhàn)術。首先,運動員在使用佯攻戰(zhàn)術過程中,一定要對競賽環(huán)境有一個清醒的認識,即便是已經做出“虛假動作”,但如果佯攻環(huán)境變了,佯攻過程中存在被對方反攻的風險,或者是對方已經識破自己的佯攻行為,則要立即終止執(zhí)行佯攻戰(zhàn)術,而根據雙方態(tài)勢做出正確的或選擇其他進攻戰(zhàn)術,或做出防守戰(zhàn)術等。這要求散打運動員必須具有準確的賽場形式判斷能力,據此靈活地選擇、執(zhí)行佯攻戰(zhàn)術策略。其次,參與散打的運動員都具有豐富的實戰(zhàn)經驗,一旦遭遇過或者是識破過對方的佯攻戰(zhàn)術,便對此種戰(zhàn)術形成了敏感性,由此很難會被同樣的戰(zhàn)術所迷惑?;诖?,散打運動員一旦實施了某種佯攻戰(zhàn)術,隨后則需要慎重選擇該戰(zhàn)術,靈活使用其他類型、其他技巧的佯攻手段,來實施佯攻得分。這要求運動員在佯攻戰(zhàn)術選擇與實施方面具有較高的靈活性。
佯攻戰(zhàn)術的“佯”是手段,而“攻”則是目的,如果單純地實施一系列的佯攻拳法、佯攻腿法、佯攻步法、佯攻身法,甚至是采用眼神的方式來誤導對手,而不在佯攻之后實施切實有效的進攻,則其虛假動作是沒有任何意義、任何價值的。對于以“輸贏”為終極結果,以“得分”為判斷標準的散打實戰(zhàn)競賽來說,運動員的佯攻動作再漂亮,如果最終不得分,其佯攻動作則是沒有意義的?;诖耍⒋蜻\動員在設計和實施佯攻戰(zhàn)術過程中,一定要以“得分”為核心目的,如果無法得分,則沒有實施佯攻戰(zhàn)術的必要;如果可以得分,則可以在把握機會、識別風險的情況下,實施佯攻戰(zhàn)術。這是散打運動員在實施佯攻戰(zhàn)術過程中所需要重點秉持的一個“目的明確”的標準。
首先,運動員需要加強對拳法佯攻戰(zhàn)術的訓練,也即是經常所提到的“指上打下”的策略,率先采用假動作試探對方反應,如果其做出錯誤的防守方式,則予以打擊,如果沒有理睬,則在第二次或者是第三次進行突發(fā)打擊。這要求運動員具備強烈的佯攻意識,對不同佯攻結果做出合理的處理。其次,運動員需要加強對腿法佯攻戰(zhàn)術的訓練,諸如利用腿法吸引對方注意,而隨即利用手法予以打擊;或者是稍提右腿,向左側轉髖,做出右腿進攻的假動作,待對方防守右側時,則利用左腿予以攻擊;第三,運動員也需要加強對身法佯攻戰(zhàn)術的訓練,諸如身體前傾,準備利用雙手進攻時,對方會仰身規(guī)避,隨即下蹲身體,抱著其雙腿,將其摔倒;除此之外,運動員還需要加強利用眼神迷惑對方的技巧,由此在實際運動過程中,能夠對各種佯攻戰(zhàn)術游刃有余地加以選擇和應用。
散打運動員在訓練佯攻戰(zhàn)術過程中,首先應進行空擊訓練,一種是單體技術空擊,也即是假想對手就在自己的面前,運用某一特定的拳法、腿法、身法假動作來迷惑對方,隨后予以準確的打擊,這能夠提升運動員更加嫻熟地應用佯攻戰(zhàn)術;另一種是組合技術空擊,也即是將散打實戰(zhàn)進攻和防守過程中的某幾個假動作結合起來,進行系統(tǒng)的訓練,以增強對佯攻戰(zhàn)術假動作組合技術使用的嫻熟性與協(xié)調性;第三種是隨機組合空擊,也即是假想對方離自己的方向與位置,以及對手正在進行的進攻或防守的動作,由此采用不同的佯攻戰(zhàn)術來迷惑對方和實施打擊。這是散打佯攻戰(zhàn)術訓練的一種常見手段。其次,還需要采用模擬實戰(zhàn)的形式,來增強個人對于實戰(zhàn)運動中佯攻戰(zhàn)術的應用適應能力。具體來說,對練兩人穿戴護具,一方面做出假動作,另一方面或者是故意放出“漏洞”,或者是做出正確的處理,以訓練佯攻者對于不同情境下進攻處理能力。
設計和實施佯攻戰(zhàn)術也是一場心理素質與心理素質的較量。俗話說:“一打膽,二打腿,三打步法,四打閃。”“膽”被放在散打成敗的首要位置,充分反映了運動員具有強烈的自信心和堅強意志的重要性。散打運動員要想順利地實施佯攻戰(zhàn)術,同樣需要加強心理素質的訓練,表現(xiàn)在能夠時刻清醒地判斷賽場形式,而靈活、準確地選擇佯攻戰(zhàn)術,適時、合理地挑戰(zhàn)佯攻執(zhí)行方式,即便是在被對方識破甚至是受到反擊時,也一定要具有強烈的自信心、堅強的意志,保持彪悍兇猛和攻方有力的打法。其次,散打實戰(zhàn)中佯攻戰(zhàn)術的順利實施也有賴于運動員具備良好的身體素質,包括力量素質、柔韌性素質、速度素質、靈敏性素質和耐力素質等等,由此更好地實施佯攻戰(zhàn)術技巧。基于此,散打運動員在日常訓練過程中,還必須加強對身體素質的針對性訓練。
總體來說,散打實戰(zhàn)中的佯攻戰(zhàn)術是指有目的的采用虛假動作來造成對方的錯覺,把對方引入歧途,實現(xiàn)真實進攻,其表現(xiàn)出以“虛假動作”為幌子、以“迷惑對方”為手段、以“真實進攻”為目的三個方面的特征。運動員在具體應用過程中,一方面要保證動作的逼真,靈活多變地加以選擇和實施;另一方面需要注重佯攻戰(zhàn)術的目的性與預見性,提高其成功率,規(guī)避潛在風險,而要實現(xiàn)這些目標,則有賴于運動員在日常訓練過程中掌握豐富的佯攻戰(zhàn)術,加強空擊和實戰(zhàn)訓練,培養(yǎng)良好心理與身體素質,由此才能在實際競賽中游刃有余地使用佯攻戰(zhàn)。