杜 芳，王 標(biāo)

隨著普通高校的擴(kuò)招，在普通高校體育教學(xué)方面，存在著“體育場(chǎng)館與體育教學(xué)之間的矛盾”，本文認(rèn)為矛盾的原因一方面是體育場(chǎng)館資源不足，另一方面是體育教學(xué)方法的選擇不合理。對(duì)于普通高校體育教師來說，前者我們無法改變，但是，后者我們可以改進(jìn)，基于此，提出循環(huán)教學(xué)法，希望能夠解決這一矛盾，促進(jìn)高校體育教學(xué)發(fā)展。

1 循環(huán)教學(xué)法

循環(huán)教學(xué)法是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)循環(huán)訓(xùn)練法的衍生。循環(huán)教學(xué)法是指根據(jù)具體的體育教學(xué)任務(wù)，將該教學(xué)任務(wù)設(shè)置為若干個(gè)練習(xí)站，學(xué)生按照體育教師設(shè)置的學(xué)習(xí)與練習(xí)順序，依次完成每站練習(xí)任務(wù)，達(dá)到整體完成該次教學(xué)任務(wù)的教學(xué)方法。[1]要注意教學(xué)有法但無定法的限制，[2]注意循環(huán)教學(xué)法的變換。以網(wǎng)球反手擊球教學(xué)為例，對(duì)循環(huán)教學(xué)法的應(yīng)用進(jìn)行設(shè)計(jì)研究。

2 循環(huán)教學(xué)法的研究對(duì)象與條件

實(shí)驗(yàn)組：2018級(jí)大一新生40人。對(duì)照組：2018級(jí)大一新生40人。實(shí)驗(yàn)條件：網(wǎng)球場(chǎng)1片、網(wǎng)球拍40把、網(wǎng)球100個(gè)、十級(jí)繩梯2個(gè)、網(wǎng)球擊球訓(xùn)練器2臺(tái)、時(shí)間100分鐘。

3 循環(huán)教學(xué)法的應(yīng)用設(shè)計(jì)

3.1 教學(xué)任務(wù)

網(wǎng)球反手擊球技術(shù)學(xué)習(xí)與練習(xí)。

3.2 循環(huán)教學(xué)法的整體過程分為三步四站

第一步全體學(xué)生：準(zhǔn)備活動(dòng)10分鐘，示范與學(xué)習(xí)20分鐘；休息5分鐘；第二步分組：把學(xué)生隨機(jī)分成4組每組10人，第一站步法練習(xí)10人，第二站反手徒手揮拍練習(xí)10人，第三站反手擊訓(xùn)練器10人，第四站反手擊球練習(xí)10人，共50分鐘；第三步放松練習(xí)與總結(jié)，5分鐘。

第一步全體學(xué)生在體育老師的帶領(lǐng)下做好準(zhǔn)備活動(dòng)，體育老師進(jìn)行完整反手擊球動(dòng)作與步法示范，再分解動(dòng)作示范，然后帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)揮拍，使實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的學(xué)生同時(shí)基本掌握反手擊球技術(shù)和步法。并能在體育老師的口令下，能夠進(jìn)行完整反手擊球技術(shù)和步法的練習(xí)，并把學(xué)生隨機(jī)分成4組每組10人動(dòng)作技術(shù)好的為組長(zhǎng)，進(jìn)行分站練習(xí)。實(shí)驗(yàn)組用循環(huán)教學(xué)法，對(duì)照組用傳統(tǒng)教學(xué)法。

3.4 循環(huán)教學(xué)法的練習(xí)站設(shè)計(jì)

由于學(xué)生40人，網(wǎng)球場(chǎng)地只有一片場(chǎng)地，傳統(tǒng)教學(xué)法基本上只能進(jìn)行徒手的揮拍練習(xí)。很難進(jìn)行有球練習(xí)或擊球練習(xí)，40個(gè)學(xué)生一片網(wǎng)球場(chǎng)，可以想象擊球練習(xí)的場(chǎng)面是混論無序。突出了體育場(chǎng)館資源與體育教學(xué)之間的矛盾，無論體育教師多有經(jīng)驗(yàn)與能力也無法展示在教學(xué)過程中，很難完成教學(xué)任務(wù)，體育教學(xué)效果也可想而知。而循環(huán)教學(xué)法可以彌補(bǔ)這點(diǎn)。

根據(jù)具體的體育教學(xué)任務(wù)，反手擊球技術(shù)學(xué)習(xí)與練習(xí)。分為四站：第一站，步法練習(xí)10人，基于反手擊球的步法，如反手開放式擊球，反手關(guān)閉式擊球與反手半開半關(guān)擊球等。在十級(jí)繩梯上，五個(gè)學(xué)生一個(gè)繩梯在本組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下做小碎步、高抬腿、車輪跑、并步、側(cè)向移動(dòng)等步法練習(xí)，服務(wù)于反手擊球；第二站，反手徒手揮拍10人，在步法練習(xí)后結(jié)合反手擊球技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)行有器械下的徒手揮拍練習(xí)，組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組10人練習(xí)；第三站，反手擊訓(xùn)練器10人，本站練習(xí)加強(qiáng)了反手擊球動(dòng)作的穩(wěn)定性和自動(dòng)化，為下一站的擊球打基礎(chǔ)；第四站，反手擊球練習(xí)10人，這一戰(zhàn)是學(xué)習(xí)反手擊球動(dòng)作的目的，在完整的反手擊球動(dòng)作技術(shù)下，以反手會(huì)擊球?yàn)槟康?，并盡可能的動(dòng)作流暢。

在循環(huán)教學(xué)法的每站中體育教師，對(duì)每一站進(jìn)行觀察、指導(dǎo)、糾錯(cuò)、示范等，每一個(gè)小組的組長(zhǎng)帶領(lǐng)本小組進(jìn)行每站的練習(xí)。教師根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)、技術(shù)、步法等，控制每一站的練習(xí)強(qiáng)度和站與站之間循環(huán)時(shí)機(jī)以及間歇時(shí)間。

4 循環(huán)教學(xué)法的變換

循環(huán)教學(xué)法是千變?nèi)f化的教學(xué)方法，對(duì)于“站”個(gè)數(shù)與內(nèi)容設(shè)置以及站與站之間的間歇時(shí)間是循環(huán)教學(xué)法的核心。根據(jù)不同的學(xué)生不同教學(xué)目的，可以進(jìn)行千變?nèi)f化的組合。如根據(jù)不同學(xué)生的體質(zhì)水平可以進(jìn)行循環(huán)重復(fù)教學(xué)、循環(huán)間歇教學(xué)、循環(huán)持續(xù)教學(xué)等。循環(huán)教學(xué)法對(duì)于站的練習(xí)內(nèi)容分為，身體練習(xí)和技術(shù)練習(xí)，根據(jù)體育教學(xué)的具體內(nèi)容與任務(wù)，可以把重點(diǎn)設(shè)計(jì)成身體練習(xí)或技術(shù)練習(xí)為主的教學(xué)。而且，練習(xí)站個(gè)數(shù)的設(shè)計(jì)也不是越多越好，個(gè)數(shù)越多在有限的時(shí)間內(nèi)分配到每一站的練習(xí)時(shí)間就越少，則練習(xí)不夠深入。練習(xí)站太少也會(huì)影響學(xué)生的積極性和自主性。因此，練習(xí)站個(gè)數(shù)與內(nèi)容的設(shè)計(jì)是非?？简?yàn)體育教師的專業(yè)基礎(chǔ)和能力的。

5 結(jié)語

對(duì)照組在傳統(tǒng)體育教學(xué)方法下，同樣的條件基本上無法完成體育教學(xué)任務(wù)，教學(xué)情境混亂，體育教師難以控制體育教學(xué)過程，學(xué)生很難進(jìn)行足夠的練習(xí)，不利于新技術(shù)的學(xué)習(xí)與掌握，更難達(dá)到對(duì)新技術(shù)的運(yùn)用。傳統(tǒng)體育教學(xué)方法，體育教師上課難度相對(duì)增大，體育教學(xué)效果不好，學(xué)生積極性不高，參與度不高等。造成體育教學(xué)這種現(xiàn)象的主要原因是體育場(chǎng)館資源與體育教學(xué)之間的矛盾。而循環(huán)教學(xué)法充分利用了體育場(chǎng)館資源，對(duì)具體的體育教學(xué)任務(wù)分站教學(xué)，并以循環(huán)重復(fù)教學(xué)、循環(huán)間歇教學(xué)、循環(huán)持續(xù)教學(xué)等為主，把學(xué)生分組形成了分配式、流水式、輪換式教學(xué)模式，把有限的體育教學(xué)環(huán)境分區(qū)設(shè)站，充分利用了體育場(chǎng)館資源。同時(shí)每一站的練習(xí)內(nèi)容不同極大地吸引了學(xué)生的注意力，提高了學(xué)生的積極性，使體育教學(xué)充滿了趣味性，同時(shí)開發(fā)了學(xué)生的智力和潛能，[4]使體育教學(xué)效果有了保障。因此，循環(huán)教學(xué)法基本解決了普通高校體育場(chǎng)館資源不足與體育教學(xué)之間的矛盾，可以說循環(huán)教學(xué)法促進(jìn)了普通高校體育教學(xué)發(fā)展。