丁維健 臨沂大學(xué)體育與健康學(xué)院

眾所周知，籃球是風(fēng)靡世界倍受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此在中學(xué)和大學(xué)里，也有相當(dāng)多的學(xué)生選修了這一科目。在傳統(tǒng)的授課訓(xùn)練體系中籃球教師的職責(zé)、任務(wù)就是教給學(xué)生相關(guān)的籃球知識(shí)、籃球比賽規(guī)則、技巧等，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行籃球基本功訓(xùn)練以及最后進(jìn)行運(yùn)球、投籃考核等，這樣的訓(xùn)練體系時(shí)間一長(zhǎng)學(xué)生就會(huì)感到枯燥厭倦。那么，有沒(méi)有一種體系方法能讓所有學(xué)生都始終興趣盎然、熱情投入呢？經(jīng)過(guò)筆者多年的摸索和研究，就在籃球授課實(shí)踐中采用和發(fā)展了“俱樂(lè)部-籃球聯(lián)賽”這種行之有效并深受學(xué)生歡迎的教學(xué)組織方法。我們以大學(xué)選修了籃球的公共體育課為例來(lái)說(shuō)明，假設(shè)籃球公共體育課總共開設(shè)4學(xué)期，那么大體可以分為兩個(gè)階段。

第一階段：第一二學(xué)期--基本功訓(xùn)練與經(jīng)典賽事觀摩

推薦學(xué)生觀摩NBA、CBA等賽事，教師可以借此講解賽制、比賽規(guī)則、如何挑選新人以及如何轉(zhuǎn)會(huì)等等，還可以通過(guò)一些經(jīng)典比賽的回顧，讓學(xué)生理解“團(tuán)結(jié)協(xié)作”“絕不放棄”等籃球精神，領(lǐng)略籃球比賽“不到最后一秒，一切皆有可能”的超凡魅力。在觀摩的過(guò)程中可以自然穿插一些籃球明星的勵(lì)志故事，激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心。這兩個(gè)學(xué)期更多的安排學(xué)生集體練習(xí)(體能+技能)，一小部分時(shí)間可以安排分小組進(jìn)行半籃對(duì)抗。期末考核也以基本功考察為主。

總之，第一階段這兩個(gè)學(xué)期要解決的任務(wù)：其一是要讓學(xué)生愛上籃球，領(lǐng)悟籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的魅力與精神，培養(yǎng)昂揚(yáng)向上的身心狀態(tài)；其二就是要讓學(xué)生掌握比較正規(guī)的籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)，增強(qiáng)體能和技能，正規(guī)化的意義就在于把學(xué)生從相對(duì)懵懂或者野路子打球的狀態(tài)中拉入到一個(gè)合乎籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則和體育道德的軌道上來(lái)。

第二階段：第三四學(xué)期--“俱樂(lè)部-籃球聯(lián)賽”

考慮到學(xué)生進(jìn)行籃球聯(lián)賽需要有一定的籃球基礎(chǔ)，所以“俱樂(lè)部-籃球聯(lián)賽”這種新的上課方式放在籃球公共體育課的第三第四兩個(gè)學(xué)期比較合適，這樣能保證籃球聯(lián)賽像模像樣進(jìn)行得起來(lái)，而不至于出現(xiàn)太多參賽者連滾帶爬、一窩蜂搶球、籃板下站滿人、三秒?yún)^(qū)內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間駐停、走步、撞人、不明就里犯規(guī)違例等讓觀者不忍卒睹的情況，避免受傷事件和不必要的糾紛。

具體組織方法是：首先由授課教師根據(jù)以往學(xué)生課堂表現(xiàn)，指定(也可以由學(xué)生公推)若干(一般在5個(gè)以上)籃球技術(shù)棒、有號(hào)召力凝聚力領(lǐng)導(dǎo)力的同學(xué)擔(dān)任俱樂(lè)部老板兼球隊(duì)教練兼領(lǐng)隊(duì)，然后由這些身兼多職的同學(xué)按照抽簽順序在班級(jí)其他同學(xué)(球員人才庫(kù))中輪流挑選自己中意的隊(duì)員組成自己的球隊(duì)(10人左右)，這個(gè)球隊(duì)的建制一般要保持至少一學(xué)期，在這一學(xué)期內(nèi)，擔(dān)綱教練、領(lǐng)隊(duì)之職的同學(xué)要帶領(lǐng)自己的球隊(duì)與其他球隊(duì)展開循環(huán)聯(lián)賽，如果球隊(duì)較多，還可以分賽區(qū)進(jìn)行，在學(xué)期末時(shí)組織各賽區(qū)的冠軍球隊(duì)進(jìn)行對(duì)決，搶奪總冠軍球隊(duì)的殊榮。

在下一個(gè)學(xué)期開始時(shí)，可以進(jìn)行球員的轉(zhuǎn)會(huì)，上一賽季表現(xiàn)搶眼的球員受到球隊(duì)老板們爭(zhēng)搶，而表現(xiàn)不佳的則可能淪落為板凳隊(duì)員、后勤隊(duì)員，而如果大多數(shù)隊(duì)員對(duì)球隊(duì)老板(教練、領(lǐng)隊(duì))不滿意的也可以動(dòng)議集體彈劾之，另尋領(lǐng)頭人；所以在這種上課體系下巨大的境遇差異無(wú)意會(huì)極大的刺激每一個(gè)來(lái)上課并參與籃球聯(lián)賽的同學(xué)(無(wú)論是領(lǐng)頭人還是普通球員)，促使他們?cè)谡n上課下都心往一處想，勁往一處使，勤學(xué)苦練，保級(jí)爭(zhēng)優(yōu)。

對(duì)學(xué)生而言，出于對(duì)聯(lián)賽成績(jī)、集體榮譽(yù)和個(gè)人榮譽(yù)的追求，這種上課方式能顯著增強(qiáng)他們的自律性，學(xué)生上課的積極主動(dòng)性極大提升，訓(xùn)練也更為自覺和刻苦。

同時(shí)這種上課方式對(duì)提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，也有極大正向影響，球場(chǎng)對(duì)陣的實(shí)踐很快會(huì)使得學(xué)生意識(shí)到靠單打獨(dú)斗是很難取得勝利的，要想獲勝必須依賴團(tuán)隊(duì)的力量，只有齊心協(xié)力才能在這樣的集體項(xiàng)目中贏得勝利天平傾向己方，而內(nèi)訌則只會(huì)使得失敗崩潰快速逼近。眾所周知公共體育課的學(xué)生來(lái)自不同院系，傳統(tǒng)的上課方式，一下課同學(xué)們就各忙各的，課下交流甚少，而采取這種籃球聯(lián)賽制后由不同院系同學(xué)組成的球隊(duì)成為一個(gè)榮譽(yù)(利益)共同體，同學(xué)們?yōu)榱巳粘：暇殻湔n下聯(lián)絡(luò)會(huì)顯著增加，這種跨院系的同伴教育與交流對(duì)于融洽關(guān)系、助推學(xué)生成才無(wú)疑具有相當(dāng)大的作用。

另外，籃球的魅力就在于它的不確定性，在聯(lián)賽實(shí)踐中每每上演的領(lǐng)先者功虧一簣被翻盤，落后者絕地反擊逆襲終取勝的戲碼會(huì)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到“行百里者半九十”“大意失荊州”“堅(jiān)持到底就是勝利”“一切皆有可能”等道理，增強(qiáng)其“不到最后一刻，絕不輕言放棄”的韌性。

最后來(lái)談一談在這種新的上課模式下，授課教師的職責(zé)與任務(wù)是什么？

首先是教師應(yīng)給予學(xué)生正確的體育精神和理念，體育自然是要更高更快更強(qiáng)，但更要公平公正，要陽(yáng)光透明，不得為了成績(jī)使用興奮劑等禁藥，不得在運(yùn)動(dòng)比賽時(shí)惡意傷人，不得為成績(jī)尋釁滋事、結(jié)伙斗毆；要給予學(xué)生正確的鍛煉健身理念，要堅(jiān)持長(zhǎng)期適度運(yùn)動(dòng)，不要體育測(cè)試前臨時(shí)抱佛腳，那樣無(wú)準(zhǔn)備無(wú)基礎(chǔ)的劇烈運(yùn)動(dòng)，不僅于健康無(wú)益，甚至?xí)斐缮ｋU(xiǎn)；要合理膳食，規(guī)律生活，同時(shí)增強(qiáng)力量與技巧，單靠一身蠻力猛打猛沖和缺乏強(qiáng)壯身材充沛體能前提下的一味炫技，無(wú)疑都不可取。

其次，教師應(yīng)帶領(lǐng)學(xué)生做好熱身，保證必要的體能(力量)訓(xùn)練和籃球技能訓(xùn)練，確保課堂人身安全。畢竟學(xué)生安全大于天，一點(diǎn)也馬虎不得。

第三，教師要制定好聯(lián)賽各項(xiàng)規(guī)則，指導(dǎo)各個(gè)俱樂(lè)部、球隊(duì)的管理運(yùn)轉(zhuǎn)，仲裁出現(xiàn)的糾紛、爭(zhēng)執(zhí)；

第四，培訓(xùn)裁判員隊(duì)伍(畢竟打一場(chǎng)比賽，需要主裁和邊裁若干)和后勤保障隊(duì)伍(必要的碳水能量補(bǔ)充和醫(yī)療急救)，同時(shí)作為裁判執(zhí)法聯(lián)賽高階賽事，在此過(guò)程中，根據(jù)每位同學(xué)的綜合表現(xiàn)為學(xué)生打出一學(xué)期的課程分。對(duì)于表現(xiàn)超級(jí)出色的同學(xué)可以推薦他們到校隊(duì)甚至更高層次的隊(duì)伍打球。