亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        秋食栗子正當時

        2019-11-26 03:45:44陳日益
        戀愛婚姻家庭 2019年33期

        ◎文/陳日益

        栗子具有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋、活血止血等功能,常吃栗子,還可治療日久難愈的成人口腔潰瘍(風濕病患者忌用)。下面介紹幾則栗子食療方。

        栗子粳米粥栗子50克(去殼,下同),粳米100克。兩者洗凈,加水(適量,下同)煮成粥,用白糖或油鹽調(diào)味即成,可作早晚餐。此粥健脾養(yǎng)胃、強筋補腎,尤宜于老年人機能退化(腎虛)所致的胃納不佳、腰酸背痛、下肢無力、步履蹣跚及脾虛泄瀉等癥。

        栗子核桃糊栗子40克,核桃40克,白糖40克。栗子炒熟與核桃仁一起搗成泥,加入白糖拌勻,放入碗中,用沸水調(diào)成糊即可。此糊補肝腎、壯筋骨,尤宜于腎虛性耳鳴、耳聾、腰痛、喘嗽等癥。

        栗子茯棗粥栗子50克,茯苓12克,大棗10個,大米50克。茯苓研細,大棗去核。大米加水煮沸后,下大棗、茯苓、栗子,煮至粥熟,用鹽或白糖調(diào)味即成。此粥健脾、益腎、燥濕,尤宜于脾腎虧虛所致的雙足浮腫、納呆腹脹、神疲乏力、腰肌酸軟、頭暈耳鳴、大便溏薄、小便頻繁等癥。

        栗子桂圓粥栗子10個,桂圓肉15克,粳米50克。栗子切碎,與粳米一起加水同煮,待粥快熟時放入桂圓肉再煮至粥熟即可。此粥補血養(yǎng)心、強身健骨,尤宜于心腎兩虧、氣血不足引起的遺精滑泄、腰酸腿軟、精神萎靡、耳鳴耳聾、夜尿頻多、出虛汗等癥。

        栗子燉母雞栗子150克,母雞1只(約1500克),姜片20克,蔥段30克。雞去毛及內(nèi)臟,洗凈切塊,入砂鍋加水燒沸,撇凈浮沫;再放栗子、姜、蔥及適量料酒,燉至栗子、雞肉熟透,用鹽調(diào)味即成。此膳補益氣血、強壯身體、健腦益智,尤宜于身弱乏力及腦力勞動者。

        91精品国产综合久久国产| 国内揄拍国内精品少妇国语| 欧美国产亚洲精品成人a v| 亚洲精品二区三区在线观看| 国产av在线观看一区二区三区| 日本一本之道高清不卡免费| 色婷婷五月综合亚洲小说| 国产不卡视频一区二区在线观看 | 精品国产青草久久久久福利| 国产剧情av麻豆香蕉精品| 久久丁香花综合狼人| 成人激情视频在线手机观看| 日韩av无码中文无码电影| 久草热8精品视频在线观看| 91久国产在线观看| 成人av蜜桃在线观看| 男ji大巴进入女人的视频小说| 成人久久免费视频| 亚洲国产不卡免费视频| 国产av在线观看久久| 女人被爽到呻吟gif动态图视看| 乱中年女人伦av三区| 亚洲av推荐网站在线观看| 国产精品国产三级国产av剧情| 18禁无遮挡无码网站免费| 吃下面吃胸在线看无码| 日本一区二区三区区视频| 久久精品国产精油按摩| 91精彩视频在线观看| 国产精品久久国产三级国| 国产无套中出学生姝| 一本无码人妻在中文字幕免费| 亚洲成精品动漫久久精久| 按摩师玩弄少妇到高潮av| 又大又紧又粉嫩18p少妇| āV第三区亚洲狠狠婷婷综合久久| 最新国内视频免费自拍一区| 久久麻豆精亚洲av品国产精品| 中文字幕乱码熟女人妻在线| 欧美bbw极品另类| 北岛玲日韩精品一区二区三区|