羅心蕊 李 金 蘇 斌

新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)與全民健身的發(fā)展關(guān)系*

羅心蕊1李 金2蘇 斌3

（1.華南師范大學(xué)附屬中學(xué)體育組，廣東廣州 510630；2.廣東科技學(xué)院，廣東 東莞 523083；3.廣州體育學(xué)院，廣東 廣州 510630）

探討在推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)的背景下，新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)與全民健身相結(jié)合的價(jià)值關(guān)系。結(jié)果顯示：新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地多樣化；運(yùn)動(dòng)方式多元化；運(yùn)動(dòng)信息數(shù)據(jù)化，在生理上增強(qiáng)人民群眾的身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力，在心理上提高人民群眾的心理素質(zhì)。與人民群眾日常生活更為貼切，人們長(zhǎng)期進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值可以劃分為以下幾個(gè)方面：（1）長(zhǎng)期有效的改善人體的外部線條，均衡地提高人體的運(yùn)動(dòng)能力，鞏固人體的基礎(chǔ)技能；（2）幫助人們合理地調(diào)解心中的苦悶，使人們擁有一個(gè)良好的心理環(huán)境；（3）積極培養(yǎng)人們的道德品質(zhì)與人們自身的體育素養(yǎng)，打造綠色健康的生活方式。

新時(shí)代；田徑運(yùn)動(dòng)；全民健身

如今，我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的日益增長(zhǎng)，健康觀念深入人心，國(guó)人的體育意識(shí)逐步強(qiáng)化，我國(guó)體育事業(yè)迎來(lái)發(fā)展的新契機(jī)。習(xí)近平總書記在十九大報(bào)告中明確提出加快推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)的目標(biāo)，將其上升為國(guó)家意志，并指出“體育代表著青春、健康、活力、關(guān)乎人民幸福、關(guān)乎民族未來(lái)”[1]。為此，中國(guó)田徑人將繼續(xù)追逐田徑競(jìng)技的新高峰，加強(qiáng)田徑愛(ài)好者等隊(duì)伍的建設(shè)及培養(yǎng)，積極創(chuàng)造條件，不斷夯實(shí)田徑項(xiàng)目。同時(shí)廣泛地開(kāi)展全民健身活動(dòng)、滿足全面健身和體育健康的新需求，增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)，開(kāi)展全民健身活動(dòng)。

1 新時(shí)代體育強(qiáng)國(guó)背景下推廣全民健身的意義

十八大以后，習(xí)近平總書記多次強(qiáng)調(diào)全民健身的重要性，并明確提出“發(fā)展體育的根本任務(wù)是增強(qiáng)人民體質(zhì)，人民群眾身體健康是全面建成小康社會(huì)的重要內(nèi)涵，是每個(gè)人實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的基礎(chǔ)條件，我們要廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，促進(jìn)群眾體育與競(jìng)技體育全面發(fā)展”[2]。廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)的思想的提出，為我國(guó)體育事業(yè)的當(dāng)代發(fā)展指明了方向。我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展從“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)”到“奧運(yùn)爭(zhēng)光”戰(zhàn)略思想，從“全民健身計(jì)劃”到“體育強(qiáng)國(guó)”建設(shè)，中國(guó)體育事業(yè)始終以不斷滿足人民日益增長(zhǎng)的美好生活需要為奮斗目標(biāo)，全面落實(shí)以人民為中心推廣全民的健身運(yùn)動(dòng)，達(dá)到提升全民健康水平、愉悅身心的目標(biāo)，使人民群眾充分行使體育權(quán)利感受體育魅力，加強(qiáng)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)，助力中華民族偉大復(fù)興。

2 新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展趨勢(shì)

我國(guó)高等師范院校體育教育專業(yè)教材《田徑》對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的定義包含了人們進(jìn)行鍛煉的走、跑、跳、投等身體練習(xí)方式。這使得田徑運(yùn)動(dòng)無(wú)論在農(nóng)村還是城市，都和心理適應(yīng)水平增強(qiáng)獨(dú)具幸福感的健身功能，田徑運(yùn)動(dòng)在生理上增強(qiáng)人民群眾的身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力，在心理上提高人民群眾的心理素質(zhì)。新時(shí)代賦予了田徑運(yùn)動(dòng)新的使命，我們需要在新時(shí)代體育強(qiáng)國(guó)的背景下，深化賽事、賽制、賽例等改革，促進(jìn)田徑運(yùn)動(dòng)國(guó)際化、全民化、簡(jiǎn)單化、群眾化，發(fā)展并有效地結(jié)合多媒體、地方特色等媒介完善以馬拉松為主要平臺(tái)的全民健身指導(dǎo)，積極促進(jìn)全民健身，豐富田徑文化內(nèi)涵。例如新時(shí)代下各地方出現(xiàn)的中國(guó)田徑街頭巡回賽(China Athletics Street Tour)，其賽事是由國(guó)家體育總局田徑管理中心主辦，奧方體育管理 (北京) 有限公司(Olysport)獨(dú)家承辦的一項(xiàng)街頭田徑賽事[3]，這種賽事簡(jiǎn)化了田徑賽程給群眾提供了近距離的感受田徑獨(dú)特魅力的機(jī)會(huì)，有利于普及田徑運(yùn)動(dòng)，同時(shí)拉近觀眾與賽場(chǎng)的距離，吸引更多的群眾積極主動(dòng)地參與到田徑運(yùn)動(dòng)中去因此，這種特殊的田徑賽事，深受大眾喜愛(ài)。

3 新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

3.1 新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)概述

新時(shí)代下我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)不僅重視競(jìng)技領(lǐng)域的發(fā)展，同樣也重視田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)全民健身發(fā)展的優(yōu)勢(shì)，隨著社會(huì)文明的進(jìn)步和人們體育意識(shí)的增強(qiáng)，田徑運(yùn)動(dòng)從以前不斷追趕世界田徑強(qiáng)國(guó)的步伐中進(jìn)行了全局性的改變，使得人民在當(dāng)下充分領(lǐng)略競(jìng)技體育的魅力，并合理運(yùn)用新媒介充分、全面、有針對(duì)性促進(jìn)田徑文化的推廣，為實(shí)現(xiàn)一個(gè)富強(qiáng)民主文明和諧魅力的社會(huì)主義現(xiàn)代化田徑強(qiáng)國(guó)而奮斗。

3.2 新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地多樣化

新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)相對(duì)于其他體育項(xiàng)目比較，在個(gè)體性、社會(huì)性和包容性方面相對(duì)均衡具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。在日常鍛煉過(guò)程中的場(chǎng)地要求以及性別、年齡等影響分子系數(shù)較小，開(kāi)闊的公路、田地、沙灘都可以成為我們?nèi)粘Ｌ飶藉憻挼膱?chǎng)所，在其場(chǎng)地進(jìn)行跑、跳、投的練習(xí)，少則一人，多則成百上千人。

3.3 新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)方式多元化

新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)、項(xiàng)目多，往往具有靈活性與簡(jiǎn)單性等特點(diǎn)，這使得人民群眾能夠快速掌握并積極主動(dòng)進(jìn)行鍛煉。而且新時(shí)代下的田徑運(yùn)動(dòng)開(kāi)展方式逐漸從單一化走向多元化發(fā)展豐富了人民的體育項(xiàng)目選擇，為田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展注入了活力。目前，我國(guó)各大城市舉辦迷你馬拉松、垂直馬拉松、色彩跑等大型賽事也是將田徑運(yùn)動(dòng)中的馬拉松作為平臺(tái)，將各個(gè)城市的文化特色環(huán)境相結(jié)合來(lái)吸引更多的市民來(lái)參加全民健身的活動(dòng)，據(jù)相關(guān)軟件統(tǒng)計(jì)從第一次馬拉松賽的承辦，到現(xiàn)在的參賽人數(shù)成倍增長(zhǎng)新時(shí)代，進(jìn)一步反映新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)在全民健身中的基礎(chǔ)地位。

3.4 新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)信息數(shù)據(jù)化

時(shí)至今日，互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用與田徑項(xiàng)目的融合，使得田徑運(yùn)動(dòng)更加的便捷與智能。在過(guò)去的田徑活動(dòng)中都是在一種單一的方式信息處理活動(dòng)，并且沒(méi)有一個(gè)總體記錄曲線，群眾很難獲得成就感，形成長(zhǎng)期性的健身習(xí)慣。如今我們可以運(yùn)動(dòng)視頻教學(xué)、軟件APP、以及互聯(lián)網(wǎng)賬號(hào)等多種線上方式與線下田徑運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，形成田徑運(yùn)動(dòng)信息數(shù)據(jù)化，通過(guò)線上的互動(dòng)交流以及可視數(shù)據(jù)化的處理促進(jìn)線下的全面健身運(yùn)動(dòng)，讓傳統(tǒng)的田徑運(yùn)動(dòng)與信息數(shù)據(jù)化更好的結(jié)合形成“新時(shí)代下智慧田徑運(yùn)動(dòng)”的新面貌。

4 新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)全民健身發(fā)展的價(jià)值彰顯

新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)中的大項(xiàng)，其運(yùn)動(dòng)方式與人民群眾日常生活更為貼切，是一項(xiàng)極具推廣與鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在其運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能夠更好的發(fā)展人民群眾速度、耐力、柔韌等各項(xiàng)能力，促進(jìn)人民群眾各項(xiàng)身體機(jī)能的優(yōu)化，提高人民群眾在生活中的應(yīng)激性和自我調(diào)節(jié)能力，逐漸使社會(huì)形成一個(gè)和諧安康的大環(huán)境，讓青少年茁壯成長(zhǎng)的同時(shí)增強(qiáng)自身的免疫力。眾多價(jià)值的融合使新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)具備將其發(fā)展為全民健身中主要項(xiàng)目的潛力體現(xiàn)。長(zhǎng)期的慢跑，可以改善人體心肺功能，增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)人際交流，減少老年病的發(fā)病幾率，豐富人們業(yè)余生活。

4.1 新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)促進(jìn)人民群眾身體素質(zhì)均衡發(fā)展的健身價(jià)值

新時(shí)代的田徑運(yùn)動(dòng)具備競(jìng)技與健身兩種屬性，健身屬性可以更好地滿足人民群眾日益增長(zhǎng)的健康需求，并有針對(duì)性地持續(xù)發(fā)展，不斷改善我國(guó)人民群眾的體質(zhì)，增強(qiáng)人民群眾的抵抗力。如：跑跳相結(jié)合的健身項(xiàng)目可以有效地改善人體爆發(fā)力與四肢協(xié)調(diào)能力，并進(jìn)一步提高人體的神經(jīng)支配功能，均衡的發(fā)展人體的身體機(jī)能。

4.2 新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)具有增強(qiáng)人民群眾的自身調(diào)節(jié)能力的價(jià)值

新時(shí)代的田徑運(yùn)動(dòng)形式更加的豐富多彩、簡(jiǎn)單易懂，運(yùn)動(dòng)環(huán)境也隨著政府的大力支持與人民環(huán)保意識(shí)的養(yǎng)成變得更加舒適。人民群眾在進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)時(shí)更加貼近原生態(tài)，感受大自然的空氣、陽(yáng)光的洗禮，可以讓人們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的狀態(tài)，改善意志力消沉、緊張等負(fù)面情緒，讓人們更好地保持心情舒暢、精神愉快。長(zhǎng)期堅(jiān)持合理的田徑運(yùn)動(dòng)也可以改善人們的形體，讓人們對(duì)自己有一個(gè)感官上的刺激，心理上的滿足感，豐富人們的精神世界，促使人們都擁有積極向上的狀態(tài)去面對(duì)生活，提高國(guó)民的健康水平。

4.3 新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展的價(jià)值

“少年強(qiáng)、則國(guó)強(qiáng)?！毙聲r(shí)代的田徑運(yùn)動(dòng)作為全民健身的主要項(xiàng)目之一，其項(xiàng)目針對(duì)的人群較廣，其中包含了處于成長(zhǎng)高峰期的兒童與青春發(fā)育期的青少年，長(zhǎng)期參加田徑運(yùn)動(dòng)使得青少年與兒童的骨骼、肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)都得到了良好的刺激與鍛煉。日常跑步活動(dòng)可以有效改善青少年與兒童的新陳代謝，促進(jìn)人體的消化吸收，加快血液循環(huán)，潛移默化地培養(yǎng)青少年與兒童良好的意志品質(zhì)，對(duì)青少年與兒童的身心健康起到積極的構(gòu)建作用。

4.4 新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)促進(jìn)社會(huì)和諧風(fēng)氣的形成

新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)通過(guò)組織全民健身活動(dòng)，為廣大的群眾搭建平臺(tái)促進(jìn)群眾在“快速消費(fèi)、零溝通”的背景下增加人們互相溝通與交流的機(jī)會(huì)，也促使人民群眾通過(guò)現(xiàn)代文明的方式相互競(jìng)爭(zhēng)，逐漸培養(yǎng)良好的體育風(fēng)氣促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展，拉近人際關(guān)系，開(kāi)拓參與者的視野，豐富人們的情感生活。因此，新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)強(qiáng)健體魄、完善心智、豐富業(yè)余生活的體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是一項(xiàng)具有社會(huì)文化氣息的活動(dòng)，無(wú)論是對(duì)我國(guó)社會(huì)進(jìn)步，還是增強(qiáng)國(guó)民健康方面都將在新時(shí)代發(fā)揮積極重要的作用。

5 新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)在全民健身中的價(jià)值導(dǎo)向

“全民健身日”在定于每年8月8日舉行，“全民健身日”讓體育運(yùn)動(dòng)更加貼近人們的生活，但是隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化快速的發(fā)展，人們社會(huì)觀念也在不斷更新，逐漸以提倡休閑體育運(yùn)動(dòng)為主要運(yùn)動(dòng)方式不斷豐富和完善人民群眾生活，讓國(guó)民健康生活可持續(xù)地發(fā)展，感受到新時(shí)代下休閑體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)的重要作用。新時(shí)代下的田徑運(yùn)動(dòng)則可以充分展現(xiàn)出其得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)并積極響應(yīng)全民健身的開(kāi)展，讓人民感受田徑運(yùn)動(dòng)的魅力。

5.1 正確引導(dǎo)新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)健身價(jià)值

人們長(zhǎng)期進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值可以劃分為以下幾個(gè)方面：長(zhǎng)期有效地改善人體的外部線條，均衡地提高人體的運(yùn)動(dòng)能力，鞏固人體的基礎(chǔ)技能；幫助人們合理地調(diào)解心中的苦悶，使人們擁有一個(gè)良好的心理環(huán)境；積極培養(yǎng)人們的道德品質(zhì)與人們自身的體育素養(yǎng)，打造綠色健康的生活方式。

5.2 傳播新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)思想

新時(shí)代下的田徑文化不僅僅指每一項(xiàng)目的起源與技術(shù)演變的過(guò)程，包含了田徑運(yùn)動(dòng)幕后的奇聞?shì)W事以及運(yùn)動(dòng)精神帶來(lái)飽滿的正能量。新時(shí)代田徑文化通過(guò)當(dāng)代不斷革新的新媒體技術(shù)得到傳播與推廣，讓更多的人民群眾以新興互動(dòng)的模式加強(qiáng)對(duì)田徑文化的理解與交流，使人民群眾合力營(yíng)造出一個(gè)和諧的大氛圍，更好地吸引人們對(duì)田徑文化的關(guān)注，達(dá)到田徑運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展。

5.3 新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)與民族、民間傳統(tǒng)特色相結(jié)合

新時(shí)代呼喚新體育，新體育煥發(fā)新生活。我們可以將田徑運(yùn)動(dòng)與我國(guó)各個(gè)民族的傳統(tǒng)文化相結(jié)合，增加田徑運(yùn)動(dòng)的民族特色，并著力于根據(jù)當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)、文化、地貌等地方因素，將其改造成極具地方民俗特色的田徑項(xiàng)目，如廣西壯族自治區(qū)每年都舉辦民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中較受歡迎的板鞋競(jìng)速項(xiàng)目就是將“板鞋”與田徑競(jìng)速相結(jié)合，由多名運(yùn)動(dòng)員一起將足套在同一雙長(zhǎng)板上，在田徑場(chǎng)以同等的距離內(nèi)所用的時(shí)間多少?zèng)Q定名次的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

5.4 完善新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)的全面健身體系

新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展要隨著社會(huì)的變化而采取相應(yīng)的發(fā)展措施，當(dāng)前，應(yīng)建立我國(guó)各個(gè)地區(qū)的全民健身數(shù)據(jù)共享平臺(tái)，推廣一系列免費(fèi)線上指導(dǎo)教學(xué)課程等手段，便于人們隨時(shí)隨地監(jiān)控自己的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與軌跡，掌控個(gè)人運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。根據(jù)一系列針對(duì)性的學(xué)習(xí)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，達(dá)到完善全民健身體系目的的同時(shí)也讓全民健身變得更加高效、科學(xué)，讓更多的人可以參與到全民健身中來(lái)。

6 總結(jié)與建議

社會(huì)的高速發(fā)展必然將人們的生活節(jié)奏加快，將人們生活方式更多地趨向“快”生活。這種不健康的生活方式嚴(yán)重的影響了我國(guó)全民健身的發(fā)展與人民幸福指數(shù)的提升。新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，不僅改善了我國(guó)當(dāng)前開(kāi)展全民健身不平衡的局面，克服了場(chǎng)地小、器械少、年齡性別限制等硬性要求，也讓農(nóng)村與城市中的青少年、中老年人都可以根據(jù)自身的生活環(huán)境與工作技能在走、跑、跳、投等身體練習(xí)方式中選出適合自己的練習(xí)方式，充分突顯出田徑運(yùn)動(dòng)與生活、工作緊密聯(lián)系性。讓田徑運(yùn)動(dòng)更好地滿足全面健身的新需求，滿足人民群眾日益增長(zhǎng)的體育健康需求，促進(jìn)全民健身活動(dòng)的開(kāi)展，將人們暫時(shí)脫離“快”生活，體會(huì)“慢”生活所帶來(lái)的感官體驗(yàn)。全面落實(shí)習(xí)近平總書記提出“人民群眾身體健康是全面建成小康社會(huì)的重要內(nèi)涵，是每個(gè)人實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的基礎(chǔ)條件，我們要廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，促進(jìn)群眾體育與競(jìng)技體育全面發(fā)展的思想”。

[1]習(xí)近平在會(huì)見(jiàn)全國(guó)體育先進(jìn)單位和先進(jìn)個(gè)人代表等時(shí)強(qiáng)調(diào)開(kāi)創(chuàng)我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展新局面加快把我國(guó)建設(shè)成為體育強(qiáng)國(guó)[N].人民日?qǐng)?bào)，2017-8-28（1）.

[2]習(xí)近平會(huì)見(jiàn)全國(guó)體育先進(jìn)單位和先進(jìn)個(gè)人代表[N].人民日?qǐng)?bào)，2013-09-01（1）.

[3]中國(guó)田徑街頭巡回賽[EB/OL].http://baike.baidu.com/item/.

[4]宋子恒.田徑運(yùn)動(dòng)在全民健身運(yùn)動(dòng)中的價(jià)值體現(xiàn)[J].田徑，2018（7）：12-13.

[5]孫天堯，張鐵民.新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義體育強(qiáng)國(guó)特征及建設(shè)路勁[J].體育文化導(dǎo)刊，2018（8）：1-5.

[6]劉冠程.淺談新媒體環(huán)境下田徑運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展[J].當(dāng)代體育科技，2018（8）：176-177.

[7]郝家春.開(kāi)展全民健身活動(dòng)推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)——學(xué)習(xí)習(xí)近平關(guān)于加快推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)的重要論述[J].中南民族大學(xué)學(xué)報(bào)（人文社會(huì)科學(xué)版），2018（9）：168-171.

[8]張軍.田徑運(yùn)動(dòng)與全民健身的關(guān)系研究[C].第二十三屆全國(guó)高校田徑科研論文報(bào)告會(huì)論文專輯，2013（8）：301-303..

Relationship ofTrack and Field and the Development of National Fitness in the New Era

LUOXinrui, etal.

(Affiliated Millde School ofSouth China Normal University, Guangzhou 510630, Guangdong, China)

甘肅省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)規(guī)劃項(xiàng)目（YB023）；廣東科技學(xué)院青年課題科研項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：GKY-2016KYQN-17）。

羅心蕊（1993—），碩士，研究方向：田徑訓(xùn)練理論與方法。

李金（1990—），碩士，研究方向：田徑訓(xùn)練理論與方法。