問(wèn)：以前我的收縮壓一升到150毫米汞柱，就會(huì)頭暈頭痛，但最近我發(fā)現(xiàn)有時(shí)我的收縮壓都升到了160毫米汞柱，自己還是沒(méi)有太大感覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)血壓不是越高越難受嗎？

專家解答：對(duì)于不同的高血壓患者，其不適癥狀的輕重與血壓升高的程度，不一定是成正比例關(guān)系，這是因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)血壓升高的耐受力不同，老年人對(duì)高血壓的耐受程度更是參差不齊。當(dāng)然，對(duì)于同一個(gè)人來(lái)說(shuō)，一般血壓越是高，患者的不適癥狀就會(huì)越明顯。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，體質(zhì)的變化，患者對(duì)血壓的耐受性也可能有所改變。并且，血壓升高時(shí)是否出現(xiàn)不適癥狀，還和患者當(dāng)時(shí)身體的整體狀況有一定的關(guān)系，比如當(dāng)時(shí)休息不好，身體比較疲乏，癥狀就可能比較明顯，反之亦然。

問(wèn)：我有肩周炎，但喜歡健身，每周會(huì)去健身房做兩三次器械訓(xùn)練，如臥推負(fù)重深蹲。后來(lái)不小心傷了肩膀，就不再練習(xí)器械，改為徒手訓(xùn)練。但我覺(jué)得僅僅是徒手訓(xùn)練可能達(dá)不到我想要的效果，我該怎么辦？

專家解答：肩膀的損傷多大程度上會(huì)影響你之后的阻力訓(xùn)練，建議先去醫(yī)院檢查一下。如果問(wèn)題不大，完全可以先進(jìn)行6周的恢復(fù)性訓(xùn)練來(lái)加快損傷恢復(fù)。肩關(guān)節(jié)恢復(fù)訓(xùn)練推薦全身抗阻力鍛煉或者BOSU球的俯臥撐，不穩(wěn)定訓(xùn)練能更多地從深層穩(wěn)定肌群，保護(hù)關(guān)節(jié)健康。在肩膀感覺(jué)好些以后，再?gòu)妮p重量杠鈴訓(xùn)練開(kāi)始練起。

問(wèn)：上周單位組織體檢，發(fā)現(xiàn)我的肝上有個(gè)囊腫，直徑大約2厘米，請(qǐng)問(wèn)需要做手術(shù)嗎？

專家解答：肝囊腫是一種非遺傳性肝內(nèi)囊性病變，為先天性發(fā)育異常。因生長(zhǎng)緩慢，多無(wú)明顯癥狀，僅在肝臟超聲或CT等檢查時(shí)被發(fā)現(xiàn)，一般不需要治療。直徑大于5厘米并出現(xiàn)壓迫癥狀時(shí)，可在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液。如果肝內(nèi)多發(fā)囊腫，應(yīng)考慮有無(wú)“多囊肝”，這是一種遺傳病，常常合并有“多囊腎”。

問(wèn)：朋友家的孩子水痘剛好，我可以帶我家寶寶去她家玩嗎？

專家解答：水痘—帶狀皰疹病毒，屬于雙鏈DNA病毒，僅對(duì)人有傳染性，病人是唯一的傳染源。它主要通過(guò)呼吸道飛沫和接觸傳染，自發(fā)病前1～2天至皮疹干燥結(jié)痂為止，均有傳染性。所以，你目前不能帶孩子去朋友家玩耍。另外，水痘病毒可在人體內(nèi)存活數(shù)十年，遇到條件合適，水痘病毒便會(huì)發(fā)作，有可能引發(fā)帶狀皰疹；而在體外生活能力較弱，不耐高溫，易被消毒劑滅活。

問(wèn)：我是乙肝病毒攜帶者，很擔(dān)心會(huì)將乙肝病毒傳染給我的新生寶寶。我該怎么辦？

專家解答：阻斷乙肝婦嬰傳播的最有效辦法就是孕前干預(yù)。首先，最好女方在孕前就能成功獲得乙肝抗體，這樣可有效保護(hù)孕婦和胎兒，減少乙肝病毒感染的可能性。其次，等孩子一生下來(lái)，就立即接種乙肝疫苗，這樣也能有效保護(hù)寶寶。值得一提的是，如果你太太沒(méi)有乙肝抗體，她還可以在產(chǎn)后進(jìn)行乙肝疫苗接種。