王 曉

（嘉善縣第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)，浙江 嘉興 314100）

1 構(gòu)建學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力與特長(zhǎng)發(fā)展活動(dòng)模式

1.1 定制備選菜單，提高身體素質(zhì)

根據(jù)2011版《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)“運(yùn)動(dòng)能力”的建議，針對(duì)不同水平段學(xué)生的身心特點(diǎn)、年齡特征、性別和能力差異，把五大類身體素質(zhì)按照球類、田徑類、體操類進(jìn)行分類，以游戲的形式制定出一份備選菜單，見表1。

1.2 自主選擇，培養(yǎng)興趣愛好

運(yùn)動(dòng)興趣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持體育鍛煉的前提，只有在激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣才能達(dá)到終身體育的好習(xí)慣。因此，學(xué)校每學(xué)年將備選菜單公示給學(xué)生，安排第1個(gè)月為體驗(yàn)月，通過體育課和大課間時(shí)間，組織學(xué)生接觸備選菜單中的內(nèi)容。教師依據(jù)學(xué)生的興趣、年齡差異以及能力水平等因素，適時(shí)引導(dǎo)，最終由學(xué)生自主選擇不少于一項(xiàng)作為學(xué)練項(xiàng)目，上報(bào)體育教師進(jìn)行備案。

1.3 依托星級(jí)考核，激勵(lì)學(xué)生學(xué)練

學(xué)校制定每個(gè)備選項(xiàng)目的星級(jí)考級(jí)標(biāo)準(zhǔn)（定性與定量結(jié)合），每學(xué)年定期在大課間和課余時(shí)間開展項(xiàng)目考級(jí)，學(xué)生在學(xué)練過程中通過自主申報(bào)，學(xué)校定級(jí)的方法，要求學(xué)生每年基本學(xué)會(huì)1項(xiàng)自主選擇的項(xiàng)目。

1.4 發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，形成體育特長(zhǎng)

每個(gè)水平段學(xué)生根據(jù)自己水平段的備選菜單，自主選擇一項(xiàng)進(jìn)行學(xué)練，學(xué)生每學(xué)年第2學(xué)期可以自主申報(bào)考級(jí)，并通過每月一主題活動(dòng)展示。同時(shí)，依據(jù)自己學(xué)練的熟練程度和愛好，擇優(yōu)一項(xiàng)1特色發(fā)展項(xiàng)目，依托體藝“2+1”特色項(xiàng)目班和體育俱樂部提升水平，通過校園吉尼斯、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、校園嘉年華、班級(jí)聯(lián)賽等活動(dòng)展示自己，最終形成特長(zhǎng)。

表1 鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)備選菜單表

2 建立運(yùn)動(dòng)能力與特長(zhǎng)發(fā)展的長(zhǎng)效活動(dòng)保障機(jī)制

2.1 構(gòu)建鍛煉5項(xiàng)身體素質(zhì)保障機(jī)制

2.1.1 大課間滲透利用大課間的時(shí)間，全體學(xué)生在值班體育教師廣播指導(dǎo)下進(jìn)行柔韌、力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)練習(xí)，同時(shí)根據(jù)不同年級(jí)、性別組織學(xué)生進(jìn)行各項(xiàng)鍛煉項(xiàng)目，如背橋、多種形式的運(yùn)球游戲、踢毽子、倒騎自行車、花樣跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目貫穿整個(gè)大課間活動(dòng)。

2.1.2 體藝“2+1”融入學(xué)校根據(jù)學(xué)生的自愿和運(yùn)動(dòng)隊(duì)的需要，利用體藝“2+1”時(shí)間進(jìn)行課外體育鍛煉，讓學(xué)生至少有半小時(shí)以上的課外體育鍛煉時(shí)間，能夠讓學(xué)生充分提高自身身體素質(zhì)。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的需要，學(xué)生開設(shè)了田徑、籃球、足球、排球、網(wǎng)球、乒乓球、武術(shù)等體藝“2+1”俱樂部，讓學(xué)生在體育教師專業(yè)指導(dǎo)下全面鍛煉身體。

2.1.3 體育課整合體育課是學(xué)生參與體育活動(dòng)的主戰(zhàn)場(chǎng)，為了讓學(xué)生更好地發(fā)展體能與特長(zhǎng)，我們主要采取2種渠道進(jìn)行指導(dǎo)：一是在完成70%的國(guó)家規(guī)定課程的基礎(chǔ)上，利用30%的校本課程課時(shí)對(duì)學(xué)生自主選擇項(xiàng)目的技術(shù)指導(dǎo)；二是將體能與特長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與70%國(guó)家課程內(nèi)容有機(jī)整合。依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)水平目標(biāo)，構(gòu)建娛樂性更強(qiáng)的體能與特長(zhǎng)發(fā)展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2.1.4 家庭體育作業(yè)跟進(jìn)學(xué)校近年來推出的寒暑期體育家庭作業(yè)，根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)，由專業(yè)體育教師科學(xué)安排，給學(xué)生布置體育家庭作業(yè)。作業(yè)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量，按年級(jí)劃分，主要是跳繩、踢毽子、墊上運(yùn)動(dòng)等適宜在家庭開展的體育游戲項(xiàng)目，以大手牽小手、父母陪孩子“做作業(yè)”的方式，增進(jìn)孩子與父母之間的感情。同時(shí)，家庭體育作業(yè)是體育課的延伸，也是課外體育鍛煉的一種有效手段，學(xué)生可以通過體育家庭作業(yè)進(jìn)一步提高和鞏固教師布置的體育作業(yè)，使學(xué)生在校外也能參與體育鍛煉，豐富課外生活，提高學(xué)習(xí)效率，保障青少年身體健康成長(zhǎng)。

2.2 多方借力，多元發(fā)展體育特長(zhǎng)項(xiàng)目

2.2.1 借力學(xué)校體育俱樂部學(xué)生根據(jù)自己的興趣和愛好，自主選擇1～2個(gè)體育俱樂部參加，根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和報(bào)名情況進(jìn)行調(diào)整，使每個(gè)學(xué)生利益最大化。為了培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和形成特長(zhǎng)，學(xué)?？善刚?qǐng)專職體育教師和教練，為學(xué)生進(jìn)行專門的體育練習(xí)，使學(xué)生練習(xí)更具專業(yè)化。

2.2.2 借力校外體育興趣班學(xué)校通過跟校外體育機(jī)構(gòu)合作，讓更多的學(xué)生參加校外體育興趣班，讓他們接受較專業(yè)的體育練習(xí)，彌補(bǔ)學(xué)校體育的不足之處，為學(xué)生形成正確的運(yùn)動(dòng)技能奠定良好的基礎(chǔ)，同時(shí)利用校外興趣班也能讓學(xué)生接觸更多的人和事，對(duì)他們的身心發(fā)展都有良好的促進(jìn)作用。

2.2.3 借力學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)學(xué)校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)把一些運(yùn)動(dòng)能力突出的學(xué)生招入各自運(yùn)動(dòng)隊(duì)，通過運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練，強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和技能，從而進(jìn)一步形成體育特長(zhǎng)。

2.2.4 借力家長(zhǎng)特長(zhǎng)影響學(xué)校教育固然重要，但家庭教育同樣重要，兩者缺一不可。家長(zhǎng)的影響對(duì)孩子是深刻的，一個(gè)家長(zhǎng)的體育鍛煉方式，往往能影響孩子的鍛煉方式，因此課外體育鍛煉要借力于家長(zhǎng)體育鍛煉特長(zhǎng)，對(duì)學(xué)生形成良性的影響，使他們?cè)谶@種運(yùn)動(dòng)氛圍之下喜歡運(yùn)動(dòng)、熱愛運(yùn)動(dòng)。

3 確立運(yùn)動(dòng)能力與特長(zhǎng)發(fā)展評(píng)價(jià)體系

3.1 運(yùn)動(dòng)能力項(xiàng)目評(píng)價(jià)體系

3.1.1 體質(zhì)健康運(yùn)動(dòng)會(huì)教育部每學(xué)年都要對(duì)學(xué)生體育健康進(jìn)行測(cè)試，學(xué)生通過運(yùn)動(dòng)能力與特長(zhǎng)的實(shí)踐，利用舉辦體質(zhì)健康運(yùn)動(dòng)會(huì)，正好能夠檢驗(yàn)這套鍛煉方案的實(shí)用性，可以客觀地對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)。

3.1.2 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)每年1次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，是體育愛好者渴望展現(xiàn)自己的舞臺(tái)，體育教師可以通過這個(gè)舞臺(tái)，讓學(xué)生發(fā)揮出自己的最大潛力，能夠公平公正地測(cè)試出學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，也能很好地反映出他們對(duì)某種運(yùn)動(dòng)技能的掌握情況。

3.1.3 體育課測(cè)試課外體育鍛煉是體育教學(xué)的重要組成部分，課外體育鍛煉離不開體育課的教學(xué)，學(xué)生在課外體育鍛煉中學(xué)到的技能和知識(shí)，也需要在體育課中反饋出來。通過體育課測(cè)試，能夠更加準(zhǔn)確地提供給學(xué)生一個(gè)有效的數(shù)據(jù)，從而分析出學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)。

3.2 特長(zhǎng)項(xiàng)目評(píng)價(jià)體系

3.2.1 搭建每月1個(gè)主題活動(dòng)學(xué)校每月組織1個(gè)主題活動(dòng)來豐富學(xué)生的課余時(shí)間，讓學(xué)生有自我展示的機(jī)會(huì)。學(xué)校根據(jù)學(xué)生需要、興趣愛好、季節(jié)變化安排9個(gè)主題月活動(dòng)，如一月趣味長(zhǎng)跑節(jié)、三月校園吉尼斯、四月趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、五月班級(jí)足球賽、六月校園嘉年華、九月跳繩小達(dá)人、十月班級(jí)排球賽、十一月體質(zhì)健康運(yùn)動(dòng)會(huì)、十二月冬季小三項(xiàng)。這些主題活動(dòng)，給學(xué)生搭建一套完整的評(píng)價(jià)體系，讓學(xué)生每月都有活動(dòng)可參加，對(duì)學(xué)生參與課外體育鍛煉具有很好的促進(jìn)作用。

3.2.2 自主申報(bào)考級(jí)制學(xué)校根據(jù)備選菜單中的體育游戲制定了由低至高的考級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生可以自主申報(bào)考級(jí)的項(xiàng)目，學(xué)校固定時(shí)間在大課間或者體藝“2+1”活動(dòng)時(shí)間對(duì)申報(bào)的學(xué)生進(jìn)行考級(jí)，考級(jí)成功的學(xué)生將頒發(fā)相應(yīng)的證書。

3.2.3 體驗(yàn)校本拓展學(xué)校每周開設(shè)2節(jié)校本拓展課程，學(xué)生根據(jù)自我特長(zhǎng)預(yù)報(bào)名，學(xué)校根據(jù)學(xué)生意愿和特長(zhǎng)情況合理分班，通過校本拓展進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)，為培養(yǎng)學(xué)生體育特長(zhǎng)提供平臺(tái)，有助于學(xué)生特長(zhǎng)的形成。

4 實(shí)踐效果

經(jīng)過學(xué)校3年的實(shí)踐，學(xué)生體質(zhì)健康水平逐年提升。數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生體質(zhì)優(yōu)秀率每年以近10%的上升，營(yíng)養(yǎng)不良率下降7.5%和9.5%左右，肥胖率下降7%和8%左右?；顒?dòng)也得到全面普及和推廣。經(jīng)調(diào)查，學(xué)生興趣愛好2項(xiàng)的比率新增17.6%，興趣愛好3項(xiàng)的比率新增14.5%，興趣愛好3項(xiàng)以上的比率新增12.8%，學(xué)生興趣愛好增幅明顯。學(xué)校近3年在省、市、縣級(jí)各級(jí)賽事和體質(zhì)健康測(cè)試中成績(jī)優(yōu)異，活動(dòng)模式的實(shí)施對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力與特長(zhǎng)發(fā)展起到了積極的影響。