■楊 靜/陜西能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)學(xué)院

高等職業(yè)教育以培養(yǎng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線的高素質(zhì)技能型專門人才為根本任務(wù)。在建設(shè)人力資源強(qiáng)國(guó)和高等教育強(qiáng)國(guó)的偉大進(jìn)程中發(fā)揮著不可替代的作用。隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，我國(guó)對(duì)高技能專門型人才的需求越來越多，社會(huì)對(duì)高職學(xué)生期望也越來越高。高職院校規(guī)模不斷擴(kuò)大，高職學(xué)生人數(shù)劇增，高職學(xué)生心理問題也越來越突出。以往以個(gè)體咨詢?yōu)橹鞯膶W(xué)校心理健康教育顯然不能滿足學(xué)生的需求，團(tuán)體輔導(dǎo)在高職學(xué)生心理健康教育中的作用逐漸增大。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概念及特征

團(tuán)體心理輔導(dǎo)又稱團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢、集體咨詢、群體咨詢、小組咨詢，起源于歐美，于20 世紀(jì)90年代初傳入我國(guó)內(nèi)地，是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式。團(tuán)體輔導(dǎo)是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程。團(tuán)體輔導(dǎo)按功能可以分為成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)和治療性團(tuán)體輔導(dǎo)；按團(tuán)體輔導(dǎo)與咨詢的計(jì)劃程度，以及團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)團(tuán)體過程的主導(dǎo)程度，團(tuán)體輔導(dǎo)與咨詢的實(shí)施方式可以分為結(jié)構(gòu)式、半結(jié)構(gòu)式和非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體輔導(dǎo)。結(jié)構(gòu)式團(tuán)體輔導(dǎo)最大的優(yōu)勢(shì)在于可復(fù)制可推廣。因此，學(xué)校中的團(tuán)體心理輔導(dǎo)一般多為預(yù)防性、成長(zhǎng)性，結(jié)構(gòu)式團(tuán)體輔導(dǎo)。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中，由受過專門訓(xùn)練的輔導(dǎo)者，運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù)，為團(tuán)體成員提供心理學(xué)幫助與輔導(dǎo)的重要方式。團(tuán)體心理輔導(dǎo)，一般為10-40人不等，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者必須具備一定的理論基礎(chǔ)，需要掌握勒溫的團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論、羅杰斯的以人為中心理論、班杜拉社會(huì)學(xué)習(xí)理論、柏恩的人際交互作用分析理論，以及人際溝通理論和心理咨詢相關(guān)理論知識(shí)等。高職學(xué)生處于心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，同一年齡層次面臨大致相同的心理困惑或在某方面有著共同的成長(zhǎng)意愿，如大一新生面臨的適應(yīng)問題，大二學(xué)生面臨的學(xué)業(yè)問題，大三學(xué)生面臨的就業(yè)問題，以及學(xué)生中部分人會(huì)面臨的人際關(guān)系問題、戀愛問題、網(wǎng)絡(luò)成癮問題等，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)于解決同一類人群中相似的心理困擾和類似的發(fā)展問題具有特殊的效能，因此又被稱為“神奇的圓圈”。 一個(gè)良好運(yùn)轉(zhuǎn)的團(tuán)體，具有吸引各個(gè)成員的凝聚力，真誠(chéng)而又溫暖的團(tuán)體有助于成員之間建立良好的信任關(guān)系，團(tuán)體輔導(dǎo)提供給學(xué)生一個(gè)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的縮影，學(xué)生通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，在一個(gè)個(gè)特定的以趣味性為主要特征的活動(dòng)中，主動(dòng)分享活動(dòng)過程中的體驗(yàn)和成長(zhǎng)，探索自我、接納自我，學(xué)習(xí)新的行為方式，關(guān)愛和理解他人，改善人際關(guān)系，并用團(tuán)體中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)解決生活中的實(shí)際問題。由此可見，團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有團(tuán)體性、專業(yè)性、一致性、成長(zhǎng)性和趣味性等特點(diǎn)，符合高職學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)。

二、團(tuán)體輔導(dǎo)在高職學(xué)生心理健康教育中的優(yōu)勢(shì)

（一）參與人數(shù)多，適用面廣

個(gè)體咨詢的方式雖然仍是高職院校心理健康教育的重要途徑，但存在耗時(shí)長(zhǎng)、受眾面窄、解決問題單一等不足之處。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)，既可以針對(duì)具有共同心理問題的十人左右的小組，又可以針對(duì)10-40人左右的或以班級(jí)為單位的發(fā)展性群體。如：“樹立自信，綻放青春”貧困生自強(qiáng)訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)，戀愛問題團(tuán)體輔導(dǎo)和網(wǎng)絡(luò)成癮團(tuán)體輔導(dǎo)，一般在10人左右；而人數(shù)較多的班級(jí)凝聚力團(tuán)體輔導(dǎo)和發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)，人數(shù)一般在30-40人左右。團(tuán)體心理輔導(dǎo)有效的克服了個(gè)體咨詢的弱點(diǎn)，彌補(bǔ)了個(gè)體咨詢的不足，參與人數(shù)多，適用面廣，非常適合高職學(xué)校心理健康教育工作。

（二）形式多樣，生動(dòng)有趣，有利于吸引學(xué)生積極投入

團(tuán)體輔導(dǎo)以形式多樣，生動(dòng)有趣的游戲活動(dòng)為主，注重學(xué)生在活動(dòng)中地體驗(yàn)和參與，且場(chǎng)地不受限制，可以是團(tuán)體咨詢室，教室或者操場(chǎng)，打破了傳統(tǒng)《大學(xué)生心理健康教育》課程，老師教學(xué)生聽的被動(dòng)灌輸和填鴨式教育，學(xué)生主動(dòng)參與，樂于接受。

（三）耗時(shí)短，效率高，收效好

隨著社會(huì)對(duì)高職學(xué)生期望的增高，高職學(xué)生壓力的增大，產(chǎn)生心理困惑的學(xué)生越來越多。高校既要重視對(duì)心理障礙學(xué)生的個(gè)體咨詢，更要重視適應(yīng)正常學(xué)生發(fā)展性與預(yù)防性相結(jié)合的心理健康教育和心理輔導(dǎo)，充分挖掘?qū)W生心理潛能，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。一次團(tuán)體輔導(dǎo)大約2-3個(gè)小時(shí)，少則10人，班級(jí)凝聚力等發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)則多達(dá)幾十人，它是在團(tuán)體情境中提供心理幫助的一種心理咨詢與治療的形式，是一種預(yù)防性、發(fā)展性的工作。參與人數(shù)多，學(xué)生喜歡，耗時(shí)短，效率高。例如，我校醫(yī)學(xué)院悅納自我優(yōu)點(diǎn)治療工作坊的“人際交往技能訓(xùn)練”團(tuán)體小組咨詢。該小組的20位成員均由招募而來，他們的共性是性格內(nèi)向、自卑、不善交往，渴望增強(qiáng)自信，提升人際交往能力。團(tuán)體輔導(dǎo)，共3個(gè)單元，每個(gè)單元包括熱身、主體活動(dòng)、體驗(yàn)分享3個(gè)環(huán)節(jié)和家庭作業(yè)。團(tuán)體成員在參加完每次團(tuán)體小組咨詢后，都有深刻的感悟和積極的身心體驗(yàn)?！吧罹€”團(tuán)體游戲活動(dòng)，團(tuán)體成員領(lǐng)悟到了每個(gè)人的生活都不是一帆風(fēng)順的，而所有人的生活曲線都在努力向著積極的方向延伸和發(fā)展，我們都要學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)面對(duì)和接納生活中的不如意?！皟?yōu)點(diǎn)熱板凳”團(tuán)體游戲活動(dòng)中，當(dāng)每一個(gè)人都真誠(chéng)的對(duì)他說：“我喜歡你，因?yàn)椤钡臅r(shí)候，更是讓團(tuán)體成員學(xué)生張某淚流滿面，他說原來我是這樣好，原來有這么多人會(huì)喜歡我。團(tuán)體輔導(dǎo)中，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者明顯能感覺到來訪者的內(nèi)在力量被激發(fā)。團(tuán)體成員也都能感受到自身的變化，他們變得自信，能從新的角度認(rèn)識(shí)和看待問題，并努力將團(tuán)體輔導(dǎo)中學(xué)到的新的行為方式應(yīng)用到實(shí)際生活，改善與同學(xué)之間的人際關(guān)系，在較短時(shí)間取得了很好的輔導(dǎo)效果。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職學(xué)生心理健康教育中的重要作用

（一）團(tuán)體心理輔導(dǎo)是心理健康教育的重要組成部分，對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展有著重要的促進(jìn)作用

心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分，也是高校思想政治工作的重要內(nèi)容。團(tuán)體心理輔導(dǎo)以人為本，以趣味性團(tuán)體活動(dòng)為主，注重體驗(yàn)和分享，學(xué)生參與度高。它能更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生心理健康教育服務(wù)需求，對(duì)不同年級(jí)、不同專業(yè)、不同心理困擾學(xué)生進(jìn)行分類引導(dǎo)，把解決心理問題和解決實(shí)際生活中的問題有效結(jié)合，通過團(tuán)體的力量關(guān)愛呵護(hù)和暖心幫扶每一個(gè)成員，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)成敗得失，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、專業(yè)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

（二）悅納自我，關(guān)心他人，構(gòu)建和諧校園氛圍

學(xué)校通過開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，一方面幫助學(xué)生掌握心理健康相關(guān)知識(shí)和社會(huì)技能，提高人際交往能力，學(xué)習(xí)自主地應(yīng)付由挫折、沖突、壓力、焦慮等帶來的種種心理困擾，減輕痛苦、不適的體驗(yàn)，防止心理疾患的產(chǎn)生，保持正常的生活和學(xué)習(xí)；另一方面引導(dǎo)學(xué)生肯定自我、悅納自我，協(xié)助學(xué)生樹立有價(jià)值的生活目標(biāo)，發(fā)揮個(gè)人的潛能，過健康快樂的生活。此外，在班級(jí)凝聚力團(tuán)體輔導(dǎo)中和人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)中，通過游戲活動(dòng)學(xué)生很容易認(rèn)識(shí)到團(tuán)體的重要性和團(tuán)體的力量，深入理解被孤立同學(xué)的孤單、落寞和失望，也認(rèn)識(shí)到被集體接納的同學(xué)內(nèi)心的溫暖和強(qiáng)大，進(jìn)一步審視自我，理解和關(guān)愛他人，改善與同學(xué)之間的人際關(guān)系，從而有助于和諧校園氛圍的構(gòu)建。

綜上所述，團(tuán)體心理輔導(dǎo)已在高職學(xué)生心理健康教育中占據(jù)重要位置，它不僅有助于提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，還引導(dǎo)學(xué)生將團(tuán)體輔導(dǎo)中學(xué)到的新的態(tài)度和行為方式遷移到生活中，解決生活中的實(shí)際問題，促進(jìn)了高職學(xué)生的心理成長(zhǎng)和發(fā)展。