文/大J 編輯/秀婷 設(shè)計(jì)/龐婕 供稿/大J小D圖片來(lái)源：hipdysplasia.org

紙尿布不要穿，會(huì)八字腿；從小要把腳緊緊裹住，長(zhǎng)大后腿才會(huì)又長(zhǎng)又直；襁褓、安全座椅、背帶，什么樣的姿勢(shì)才是對(duì)寶寶最好的？

嬰兒八字腿，這個(gè)很普遍吧！我小時(shí)候，外婆就一直想要把我腿繃直，然后裹緊，說(shuō)這樣以后長(zhǎng)大腿才能又長(zhǎng)又直。后來(lái)因?yàn)槲覌寫?，就不了了之了?，F(xiàn)在有小D了，她肌張力有異常，一直有大運(yùn)動(dòng)康復(fù)師在康復(fù)。她的任何姿勢(shì)都是需要這位康復(fù)師把關(guān)的。我有時(shí)看到小D躺著有八字腿，我就會(huì)不自覺想把她拉直?？祻?fù)師看了，連忙制止我。聽完她解釋的原因后，我不禁覺得小時(shí)候幸虧我媽懶，否則說(shuō)不定真的會(huì)釀成嚴(yán)重后果。大J就來(lái)說(shuō)說(shuō)嬰兒八字腿，為了防止歧義，這里特別說(shuō)一下，這里指的是18個(gè)月以內(nèi)的寶寶。

嬰兒八字腿正常嗎？

寶寶在子宮時(shí)，有很長(zhǎng)時(shí)間都是蜷縮著的，盆骨和膝蓋都是彎曲著的。寶寶出生后，大概需要幾個(gè)月的時(shí)間關(guān)節(jié)才能正常伸展。如果寶寶是臀位的話，她需要的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。我們所看到的嬰兒八字腿，其實(shí)就是寶寶的關(guān)節(jié)還沒有伸展開，這是非常正常的。

所謂的紙尿褲導(dǎo)致八字腿，更是無(wú)稽之談，這是寶寶本身發(fā)育必經(jīng)之路，完全和紙尿褲無(wú)關(guān)好嘛！一般到18個(gè)月后，寶寶的膝蓋關(guān)節(jié)才會(huì)慢慢往外，2歲以后我們一直看到的八字腿就會(huì)逐漸消失。

強(qiáng)行拉直嬰兒八字腿會(huì)有什么后果？

說(shuō)后果前，我們需要先了解一下盆骨關(guān)節(jié)的構(gòu)造。小D的大運(yùn)動(dòng)康復(fù)師為了幫助我理解，用大白話給我解釋了盆骨關(guān)節(jié)是怎么回事，大腿骨頭根部有個(gè)像球一樣形狀的骨頭嵌套在球窩里。如左圖所示，當(dāng)寶寶八字腿時(shí)，大腿骨頭被膝蓋關(guān)節(jié)支撐著，對(duì)盆骨關(guān)節(jié)的壓力是最小的。

寶寶最初的幾個(gè)月，這個(gè)嵌套很松，因?yàn)榍蚋C的邊緣是軟骨。如果這時(shí)候，盆骨被人為拉伸，那就會(huì)造成球窩處軟骨受傷，這種傷害是終身的（醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)叫髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良），或者球狀骨頭逐漸滑出那個(gè)嵌套（醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)叫髖關(guān)節(jié)脫位）。如左圖，當(dāng)寶寶腿成伸直狀態(tài)時(shí)，膝蓋關(guān)節(jié)沒有對(duì)大腿骨頭有支撐。

最可怕的是，不像我們大人，髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良或者髖關(guān)節(jié)脫位對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是不痛的。很多早期出現(xiàn)這樣問題的寶寶都要等到會(huì)走路才發(fā)現(xiàn)，這時(shí)問題就已經(jīng)很嚴(yán)重了。

如何避免對(duì)骨盆關(guān)節(jié)的損傷？

寶寶出生的前6個(gè)月是出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)問題的高發(fā)期，6個(gè)月后寶寶的髖關(guān)節(jié)就會(huì)變得強(qiáng)壯，這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)顯著降低。不要以為不拉直腿就沒事，平時(shí)我們一些不良操作也會(huì)對(duì)寶寶的盆骨關(guān)節(jié)造成傷害。

下面這些圖片是我從美國(guó)髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良官網(wǎng)（hipdysplasia.org) 找的，希望可以給大家一些直觀的印象。

襁褓

小月齡寶寶都會(huì)有驚跳反射，包襁褓可以讓寶寶睡得更加踏實(shí)一點(diǎn)。小D從醫(yī)院出院回家后就包襁褓直到矯正5個(gè)月。小D在NICU的護(hù)士特地關(guān)照我們，寶寶的襁褓一定要上緊下松，每次包好需要檢查一下，寶寶的腿是否可以活動(dòng)，能否有空間讓寶寶形成青蛙腿。

安全座椅

左圖過(guò)窄的安全座椅，相當(dāng)于人為地將寶寶的腿拉直了，增加了傷害髖關(guān)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn)。

背帶

這個(gè)是小D康復(fù)師特別要求我們注意的，因?yàn)槊绹?guó)發(fā)生過(guò)好多起因?yàn)楸硯?dǎo)致髖關(guān)節(jié)脫臼的案例。買背帶不能只看牌子，關(guān)鍵還是要去試，一定要保證寶寶是青蛙腿，這樣才是整個(gè)屁股受力坐在了背帶上。

好了，下次誰(shuí)要還和你嚷嚷寶寶八字腿，咱們心里都不慌了吧。八字腿不但是非常正常的，而且還是對(duì)寶寶最安全的姿勢(shì)。千萬(wàn)不要再打著愛的名義，卻做了傷害寶寶的事了。