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        科學(xué)使用降噪耳機

        2019-11-14 20:49:45錢軍
        愛你 2019年41期
        關(guān)鍵詞:耳罩分貝音量

        ◎ 錢軍

        日常生活中,很多人都喜歡戴著耳機邊聽音樂邊跑步。有些人知道長時間使用耳機對聽力不好,于是選用價格稍微貴一些的降噪耳機,認(rèn)為這樣就可以保護聽力。實際上,如果在使用降噪耳機時不注意音量和使用時間,一樣會損害聽力。

        把耳朵牢牢包住的耳罩式降噪耳機,因為對外界噪聲隔絕能力比較好,所以在相同環(huán)境下,耳機中播放音樂的音量可以相對開得小聲一些。然而,有些人喜歡比較震撼的音樂效果,使用時并沒有調(diào)低音量,也有人使用耳機的單次時間較長,這些會損傷聽力。

        不管是耳罩式耳機還是耳塞式耳機,在相同的音量下,對耳朵的影響是一樣的。

        有些噪聲有一定的隱匿性,常常被人們忽視,如在噪聲環(huán)境下看視頻或聽音樂。正常人耳能夠承受的音量在85分貝以下,長期暴露在85分貝以上會引起聽力進行性損傷。

        舉例來說,地鐵里的噪聲一般為80分貝左右,人如果想在地鐵里舒服地接電話或聽音樂、看視頻,音量往往超過90分貝,這時聽力就會受損。所以醫(yī)生建議大家在商場、地鐵站等嘈雜環(huán)境中減少接電話、聽音樂、看視頻等活動。

        手機、MP3的最大輸出音量可達(dá)105~120分貝,日常使用中建議采用“6-6原則”,即音量不超過最大輸出的60%,每次聽的時間不超過60分鐘。平常聽音樂,保護聽力的標(biāo)準(zhǔn)就是聽音樂的時候也能聽清楚旁邊的人說話。

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