鄧建英

【摘 要】隨著近幾年人口膨脹及大學(xué)擴(kuò)招，當(dāng)代大學(xué)生正處于一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈、人際關(guān)系日益復(fù)雜的時(shí)代。然就是在這么一個(gè)時(shí)代背景下，當(dāng)代大學(xué)生不可避免會(huì)出現(xiàn)一些消極情緒，并誘發(fā)了一系列學(xué)習(xí)心理問(wèn)題。分析和研究大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀況及原因，有利于正確引導(dǎo)其學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高他們的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;學(xué)習(xí)心理

中圖分類號(hào)： G442 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A 文章編號(hào)： 2095-2457（2019）30-0060-001

DOI：10.19694/j.cnki.issn2095-2457.2019.30.030

大學(xué)生學(xué)習(xí)心理，指大學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中受各種內(nèi)在與外在的、智力與非智力因素的影響或刺激而形成的各種心理現(xiàn)象及規(guī)律，主要包括大學(xué)生學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略、常見(jiàn)的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題等[1]。目前，隨著時(shí)代的發(fā)展，獨(dú)生子女?dāng)?shù)量越來(lái)越多，養(yǎng)尊處優(yōu)的小孩亦愈來(lái)愈多，那些平時(shí)衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的少爺及公主，在順利考入大學(xué)后，便感覺(jué)人生已達(dá)到學(xué)習(xí)的巔峰，在學(xué)習(xí)方面變得無(wú)所適從。有些在課堂上昏天黑地的睡著;有些在校園里談情說(shuō)愛(ài);有些在網(wǎng)吧里醉生夢(mèng)死;有些在寢室追著某部韓劇或看著小說(shuō)，完全不知進(jìn)入大學(xué)的意義及價(jià)值所在。一大堆學(xué)習(xí)心理問(wèn)題涌現(xiàn)在各大校園。

現(xiàn)如今，當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，學(xué)習(xí)過(guò)度焦慮。一些大學(xué)生在考入大學(xué)前，在之前的高中班上，是學(xué)習(xí)上佼佼者，老師、同學(xué)都圍著自己轉(zhuǎn)，面對(duì)者老師欣賞的目光及同學(xué)羨慕的眼神，自我感覺(jué)良好，感覺(jué)自己是世界的中心[2]。然而進(jìn)入大學(xué)后，班上人才匯聚，學(xué)習(xí)高手如云，學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎自己的想象，自己在班上只不過(guò)是一個(gè)微乎其微的普通人而已。正所謂山外有山，人外有人，自我虛榮感瞬間消失，對(duì)自己完全喪失自信。有些學(xué)生適應(yīng)不了這種落差，甚至承受不了這種壓力，進(jìn)而轉(zhuǎn)入被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)中，從而造成厭學(xué)、逃避的心理，有的甚至?xí)?dǎo)致學(xué)習(xí)焦慮。第二，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。如今大學(xué)生總結(jié)出的學(xué)習(xí)方法很多，令人應(yīng)接不暇，許多大學(xué)生反映拿不準(zhǔn)選擇哪一種為好。據(jù)調(diào)查許多大學(xué)生（約占36%[3]）大學(xué)期間是在選擇方法中度過(guò)的，最終也沒(méi)能找到一條適合自己的學(xué)習(xí)方法。有的學(xué)生還沒(méi)從高中“保姆式”的教學(xué)模式中走出來(lái)，總是習(xí)慣于跟著老師走，這種依賴性與大學(xué)學(xué)習(xí)的自主性、獨(dú)立性相矛盾，給學(xué)習(xí)帶來(lái)嚴(yán)重沖擊和困難[4]。有些甚至把高中時(shí)的學(xué)習(xí)方法照搬過(guò)來(lái)，對(duì)于書(shū)本上的知識(shí)死記硬背，進(jìn)行大量的題海戰(zhàn)術(shù)，但由于大學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，要學(xué)習(xí)的課本知識(shí)遠(yuǎn)比高中時(shí)多得多，一時(shí)難以應(yīng)付。有些人到了后期，發(fā)現(xiàn)無(wú)論自己如何努力，總是趕不上老師的上課步伐，便會(huì)產(chǎn)生放棄學(xué)習(xí)的念頭。有些學(xué)生完全憑借自己喜好，三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，缺乏學(xué)習(xí)長(zhǎng)久性及意志力，同時(shí)有時(shí)為應(yīng)付考試，搞考前突襲，在考試月將自己折騰的筋疲力盡、眼冒金星。第三，大學(xué)生情緒控制力差[5]。有些大學(xué)生從小便是家中的小霸王，養(yǎng)成了養(yǎng)尊處優(yōu)的習(xí)慣，根本無(wú)法駕馭自己的情緒，動(dòng)不動(dòng)使小性子。步入大學(xué)校園后，有些由于情場(chǎng)失意、獎(jiǎng)學(xué)金榮譽(yù)未評(píng)上等一些客觀因素會(huì)造成悲觀失望、郁郁寡歡。嚴(yán)重者一蹶不振，嚴(yán)重影響日后的學(xué)習(xí)生活，有些甚至出現(xiàn)輕生的念頭。第四，學(xué)習(xí)動(dòng)力的缺失，即在學(xué)習(xí)上沒(méi)有明確的方向及內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力量，無(wú)求知欲望和學(xué)習(xí)興趣，根本不知上大學(xué)的價(jià)值及意義所在，整天無(wú)所事事[6]。第五，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)，即有些學(xué)生過(guò)分專注于自己的抱負(fù)及外部獎(jiǎng)懲，而不是注重學(xué)習(xí)本身，或者有些學(xué)生跟以前高中學(xué)習(xí)一樣，往往以考試為中心，注重考試分?jǐn)?shù)而被動(dòng)學(xué)習(xí)，不會(huì)善于安排時(shí)間，導(dǎo)致處于過(guò)度疲勞狀態(tài)。第六，考試過(guò)度緊張及焦慮，部分大學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，無(wú)法適應(yīng)[7]。在高中，老師可能在一節(jié)課中只講某一個(gè)小知識(shí)點(diǎn)，或者一兩頁(yè)紙;而在大學(xué)，老師一節(jié)課可以講到二三十頁(yè)，一下難以適應(yīng)。在期末考試時(shí)，感覺(jué)毫無(wú)重點(diǎn)可言，一本厚厚的書(shū)均需要復(fù)習(xí)，無(wú)從下手，或者擔(dān)心自己考試成績(jī)不理想，令家長(zhǎng)失望，造就了考試前精神緊張、焦慮、夜不能寐的精神狀態(tài)。第七，自我意識(shí)失調(diào)，一些大學(xué)生在經(jīng)過(guò)一番努力學(xué)習(xí)后，發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)遠(yuǎn)沒(méi)有想象中的理想，達(dá)不到自己的期望值，失落之心油然而生，猶如霜打的茄子般。尤其是在缺乏父母、同學(xué)或者老師的積極、及時(shí)引導(dǎo)后，便喪失了學(xué)習(xí)的意識(shí)，有些人開(kāi)始自甘墮落、意志消沉，開(kāi)始泡網(wǎng)吧、談戀愛(ài)等等，把學(xué)習(xí)拋諸腦后。

那么對(duì)于大學(xué)生以上諸多的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題，我們?cè)撊绾谓鉀Q？

第一，幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方式和方法，并幫助其盡快掌握。同時(shí)大學(xué)階段自學(xué)所占比重較大，因此應(yīng)培養(yǎng)大學(xué)生良好的自學(xué)習(xí)慣和自學(xué)能力，培養(yǎng)他們良好的主觀能動(dòng)性[8]，幫助他們有選擇、有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，合理支配學(xué)習(xí)時(shí)間，盡快適應(yīng)時(shí)間上的“自由”，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，妥善安排學(xué)習(xí)時(shí)間。第二，開(kāi)拓多種學(xué)習(xí)途徑，積極拓展課余學(xué)習(xí)領(lǐng)域，開(kāi)展心理衛(wèi)生健康教育、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)。幫助學(xué)生培養(yǎng)強(qiáng)烈的求知欲望及濃厚的專業(yè)興趣，培養(yǎng)正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)其頑強(qiáng)不屈的信念，樹(shù)立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)，激發(fā)學(xué)生積極性[9]。第三，作為大學(xué)教師，應(yīng)開(kāi)創(chuàng)一些新的輔導(dǎo)方法，提出化解大學(xué)生學(xué)習(xí)心理問(wèn)題的方法，從學(xué)生的需求出發(fā)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，再結(jié)合教學(xué)評(píng)價(jià)和結(jié)果的優(yōu)劣，探索最佳教學(xué)方法[10]。

大學(xué)生作為我們祖國(guó)未來(lái)的希望及主力軍，絕大多數(shù)屬于青年期向成年期過(guò)渡的“邊緣人”，我們更加應(yīng)該用發(fā)展的眼光看待事物，不單單關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)的本身，還應(yīng)該重視其學(xué)習(xí)心理問(wèn)題，善于發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)習(xí)心理問(wèn)題，為大學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境及學(xué)習(xí)心境，為日后的發(fā)展鋪就康莊大道，讓他們能更好地為祖國(guó)做出更大的貢獻(xiàn)。

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