重慶市/王貞虎

在一場(chǎng)研習(xí)課程上，講師要求每位學(xué)員寫(xiě)出自己一生所扮演的角色。大多數(shù)人毫不猶豫地寫(xiě)下父母、子女、丈夫、妻子、主管、部屬、朋友等，每個(gè)人至少都有好幾種角色。講師看過(guò)后，淡淡問(wèn)了一句：“你們寫(xiě)了那么多，請(qǐng)問(wèn)你自己在哪里？”所有學(xué)員都愣住了，大家無(wú)言以對(duì)。

人為了滿足外在眾多的期待，都必須扮演各種角色，但是演這個(gè)、演那個(gè)，卻常常忘了要“演自己”。一輩子都為別人而活，卻很少關(guān)心自己，甚至壓抑內(nèi)心真正的愿望，猶如被人操控的傀儡，久而久之就會(huì)失去自我，不懂得什么是真正的愛(ài)。

我們必須學(xué)會(huì)做自己，多愛(ài)自己一些。因?yàn)橄榷脨?ài)自己，才有能力去愛(ài)別人?；蛟S有人會(huì)以為，愛(ài)自己就是自私。其實(shí)，愛(ài)是對(duì)生命的一種肯定，愛(ài)自己的人，懂得接受自己、欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，內(nèi)心充滿活力、信心與愛(ài)，綻放的光芒必定也會(huì)照亮別人。如果一個(gè)人連自己都不愛(ài)，又如何有力量真正去愛(ài)別人？

我們的責(zé)任是要先照顧好自己，然后再教導(dǎo)別人如何照顧他人。在全球各大航空公司的救生須知里，都告訴乘客萬(wàn)一需要使用氧氣罩時(shí)，父母一定要先戴上自己的氧氣罩，然后再協(xié)助同行的孩子。這個(gè)道理很簡(jiǎn)單，如果父母不先確保自己安全，可能會(huì)在照顧好孩子之前，自己就先倒下了，哪有余力去幫孩子呢？

想想看，如果一個(gè)媽媽不先顧好自己，不是常常生病就是心情不好，罵大罵小，你說(shuō)，這個(gè)家庭會(huì)和樂(lè)幸福嗎？

認(rèn)清內(nèi)心真正的需要，適時(shí)表達(dá)，勇敢追求，多愛(ài)自己一些、多關(guān)心自己一些，這世界會(huì)因你而更美好。