亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        給咱家選個好床墊

        2019-11-11 01:55:42余周偉
        家庭百事通·健康一點通 2019年10期
        關鍵詞:雙人床乳膠鼻孔

        余周偉

        想要睡個好覺,睡眠環(huán)境很重要,其中,床墊當然是最重要的了。走進家私店,各種品牌各種款式,簡直讓人看花眼,不知道該怎么選。那么,到底該如何選床墊呢?

        事實上,選床墊不用那么糾結,看大小、材料、軟硬這三方面就夠了。

        大小:按單人90厘米寬來算

        就成人而言,如果你是一個人睡,可以買90厘米寬的單人床。當然,你也可以買大點的,只要你臥室足夠大。

        如果是兩個人睡,肯定要買雙人床。但是,你買的雙人床很可能并不是真正意義上的雙人床,因為它的寬度可能只有150厘米。很明顯,如果你想繼續(xù)享受 90 厘米的睡眠空間,那么對方只能憋屈地占用60厘米的寬度,而空間越小,你睡覺時被對方打擾的可能性就越大。比如你睡得正香時,突然一只胳膊或一條腿架在你身上;或者他側個身,鼻孔正對著你的鼻孔吹氣,這些都會干擾你的睡眠。

        所以,如果要買雙人床,最好選寬180厘米以上的,當然,床墊也需選跟床一致的。

        材料:最好選乳膠的

        目前市面上床墊的材質主要有兩種:一種是乳膠,另一種是聚氨酯。

        新加坡國立大學生物醫(yī)學工程系的團隊曾做過一個有趣的實驗:他們比較了乳膠和聚氨酯這兩種床墊對人體接觸壓力的影響。實驗結果表明,與聚氨酯床墊相比,乳膠床墊能夠更好地降低人體軀干和臀部的峰值壓力。通俗地說,就是睡在乳膠床墊上面不硌骨頭。

        因此,床墊推薦首選乳膠材質的。

        軟硬度:通過側臥判斷

        床墊的軟硬度,對保持脊柱健康有非常重要的影響。床墊太硬或太軟都不利于身體健康。問題是,軟硬的標準是什么?什么叫軟硬適中呢?

        軟硬適中的床墊,應該能輕松地支撐你的身體,均衡地承托你的體重,讓你在側睡或平躺的時候,脊柱保持最放松的直線狀態(tài)。但每個人的體型和體重都不同,怎么操作才能最快判斷,這張床能不能均衡地托住身體呢?

        很簡單,一個動作就搞定:側臥。你可以用側臥的姿勢躺在你想要睡的床墊上,讓你的頭部、頸部和脊柱形成一條直線,注意觀察頭和床墊之間的縫隙。如果縫隙很明顯,達到或超過6厘米,那就說明這個床墊太硬了。另外一種情況就是側臥后,頭可以很順利地接觸床墊,臀部卻陷進床墊里去了,就像躺在網兜上那樣,說明這個床墊太軟了。

        猜你喜歡
        雙人床乳膠鼻孔
        挖鼻孔,很危險
        人的兩個鼻孔實行“輪班制”
        大自然探索(2023年8期)2023-09-05 12:03:20
        洗乳膠枕 先浸泡后按壓
        動物鼻孔照
        中外文摘(2022年5期)2022-03-21 13:43:22
        四步挑選乳膠枕
        不通氣的鼻孔
        學生天地(2019年29期)2019-08-25 08:52:32
        雙人床
        詩潮(2018年3期)2018-03-26 12:29:30
        沙發(fā)雙人床
        如何選購保養(yǎng)乳膠枕
        益壽寶典(2017年11期)2017-02-26 18:38:12
        蜜桃视频第一区免费观看| 久久伊人精品中文字幕有| 午夜高清福利| 丰满少妇呻吟高潮经历| 日韩偷拍视频一区二区三区| 极品美女扒开粉嫩小泬| 色综合久久久无码中文字幕| 亚洲av中文字字幕乱码软件| 国产成人美女AV| 国产va免费精品高清在线| 久久精品中文字幕女同免费| 日日麻批视频免费播放器| 亚洲日韩欧美一区二区三区| 免费精品一区二区三区第35| 国产一区二区三区小说| av在线一区二区精品| 色窝综合网| 91久久青青草原免费| 日韩人妻无码精品久久| 亚洲国产精品高清一区| 国产一区二区三区在线影院| 成人无码激情视频在线观看| 品色堂永远的免费论坛| 久久超碰97人人做人人爱| 亚洲午夜无码毛片av久久| 中文字幕高清视频婷婷| 加勒比亚洲视频在线播放| 91福利国产在线观一区二区 | 国产精品福利一区二区| 精华国产一区二区三区| 亚洲午夜精品国产一区二区三区| 综合激情网站| 精品88久久久久88久久久| 变态 另类 欧美 大码 日韩| 精品国产乱码久久久久久婷婷| 日本超级老熟女影音播放| 久久精品亚洲成在人线av| 无码 免费 国产在线观看91| 亚洲丁香婷婷综合久久小说 | 一区二区三区视频在线观看| 国产精品一区二区三区成人|