田 燕

成都地區(qū)老年人運(yùn)動(dòng)休閑特征分析*

田 燕

（成都中醫(yī)藥大學(xué)，四川 成都 611137）

采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和實(shí)地訪談法對成都地區(qū)老年人運(yùn)動(dòng)休閑特征進(jìn)行分析，結(jié)果表明，成都地區(qū)老年人運(yùn)動(dòng)休閑特征主要是：活動(dòng)群體與社群形成相關(guān)；不同性別選擇的休閑內(nèi)容存在很大差異；城鄉(xiāng)差異明顯；區(qū)域特色突出，參與內(nèi)容與前期積累相關(guān)。

成都地區(qū)；老年人；運(yùn)動(dòng)休閑特征

隨著經(jīng)濟(jì)突飛猛進(jìn)的發(fā)展，人們的生活水平及要求越來越高，運(yùn)動(dòng)休閑成為一個(gè)熱門詞匯，對運(yùn)動(dòng)休閑的研究日益重視，眾多學(xué)者一直在研究，使其理論和實(shí)踐發(fā)展日臻完善，人民群眾也樂于體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)休閑帶來的快樂。本課題選取老年人作為研究對象，目前社會(huì)60歲以上的人口就進(jìn)入了老年階段，由于我國近30年來對人口的嚴(yán)格控制，很多家庭都是獨(dú)生子女，年輕人需要工作打拼，因此留在老人身邊的時(shí)間寥寥無幾，這就造成很多老年人退休后生活孤獨(dú)無聊，長期如此，身體上和心理上都會(huì)出現(xiàn)一定的問題。因此，本文選取老年人作為研究對象，對其運(yùn)動(dòng)休閑的狀況進(jìn)行研究。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

在成都地區(qū)隨機(jī)抽取了1000名老年人作為研究對象，其中包括500名年齡60歲以上的男性、500名年齡55歲以上的女性。

1.2 研究方法

采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和實(shí)地訪談法。問卷發(fā)放1000份，回收1000份。與部分當(dāng)?shù)乩夏耆诉M(jìn)行訪談，了解運(yùn)動(dòng)休閑情況。用EXCEL軟件對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2 結(jié)果與分析

圖1 參與項(xiàng)目和內(nèi)容選中率（N=1000）

2.1 成都地區(qū)老年人參與運(yùn)動(dòng)休閑的現(xiàn)狀分析

成都地區(qū)老年人選擇的運(yùn)動(dòng)休閑內(nèi)容有：步行、釣魚、旅游、健康騎行、俱樂部健身、棋牌游戲、室外廣場舞健身以及習(xí)練太極拳健身氣功等內(nèi)容，參與項(xiàng)目和內(nèi)容選中率如圖1。

成都地區(qū)老年人參與運(yùn)動(dòng)休閑的時(shí)間和頻率如下：喜歡在下午和晚上參與運(yùn)動(dòng)休閑的老年人占調(diào)查總量的83%，而在早晨參與運(yùn)動(dòng)休閑的人數(shù)最少，占調(diào)查總量的5.6%，上午次之，占調(diào)查總量的11.4%。抽樣調(diào)查的1000名老年人，都會(huì)定期的參與運(yùn)動(dòng)休閑，每周鍛煉3-4次的人最多，占調(diào)查總量的45.2%，每周參與5-6次的占調(diào)查總量的29.6%，有25.2%的人每周參與1-2次運(yùn)動(dòng)休閑。

圖2 參與時(shí)間選中率（N=1000）

圖3 參與頻率選中率（N=1000）

2.2 成都地區(qū)老年人的運(yùn)動(dòng)休閑特征分析

2.2.1 活動(dòng)群體與社群形成相關(guān)

由國家體育總局頒發(fā)的《全民健身計(jì)劃綱要》指出：城市體育要以社區(qū)為重點(diǎn)。因此，各街道社區(qū)成為老年人運(yùn)動(dòng)休閑的主要載體，而老年人的運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)則成為社區(qū)體育的重要組成部分。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，成都地區(qū)老年人運(yùn)動(dòng)休閑的主要特征之一是以社群為單位統(tǒng)一開展運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)，通常能夠自發(fā)集中在一起參與運(yùn)動(dòng)休閑的老年人一般來自于同一街道或者同一社區(qū)。他們各自形成不同的規(guī)模，人數(shù)不等，有3-5人的群體，也有8-10人的群體等。這是由城市居住的特點(diǎn)決定的，社會(huì)大眾居住比較集中，交通極為便利，為開展運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)創(chuàng)造出必要條件。另外，部分社區(qū)還有計(jì)劃地把老年人組織起來，使他們回歸社群，統(tǒng)一參加運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)，這樣老年人在鍛煉身體、愉悅身心的同時(shí)，還能享受到集體的溫暖,既豐富了晚年生活,又提高了生活質(zhì)量。由此可以看出，成都地區(qū)老年人參加運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)的群體跟社群形成相關(guān)。

2.2.2 不同性別選擇的休閑內(nèi)容存在差異

成都地區(qū)老年人參與運(yùn)動(dòng)休閑的過程中，性別不同所選擇的休閑項(xiàng)目與內(nèi)容也有很大的區(qū)別。通常男性更多的選擇太極拳、休閑垂釣、騎行、散步等項(xiàng)目作為休閑活動(dòng)的內(nèi)容，而女性愿意選擇廣場舞、旅游、俱樂部健身等休閑活動(dòng)。這是由于廣場舞、休閑垂釣等這些項(xiàng)目本身具有一定的性別特征。從表1可以看出性別不同，所選內(nèi)容具有很大差異性。但是，成都作為一座宜居的休閑城市，其休閑程度遠(yuǎn)近聞名，對于步行和棋牌游戲這項(xiàng)活動(dòng)，男女性對其的選擇率都比較高。

表1 男、女趨向內(nèi)容選中率對比（男：N=500，女N=500）

休閑項(xiàng)目男性女性 旅游5.2%11.5% 健康騎行45.8%21.4% 釣魚12.1%0% 步行54.9%50.2% 俱樂部健身1.2%6.8% 棋牌游戲50.2%48.3% 太極拳、健身氣功25.4%7.9% 廣場舞8.2%47.4%

注：數(shù)據(jù)指標(biāo)由多選得出。

另外，男、女性參與運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)的差別還體現(xiàn)在：男性一般不會(huì)積極擔(dān)任運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)的組織者,女性則對組織運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)充滿熱情,一些活躍分子還全身心地投入到組織活動(dòng)中,不計(jì)報(bào)酬,不辭辛勞，耐心指導(dǎo),形成運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)的骨干力量。

2.2.3 城鄉(xiāng)差異明顯

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展,伴隨著社會(huì)生產(chǎn)力的發(fā)展[1],城市經(jīng)濟(jì)突飛猛進(jìn)，社會(huì)財(cái)富更多的集中在城市，而農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對落后。這就使成都地區(qū)和其他經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)一樣，老年人在參與休閑活動(dòng)上具有明顯的差異性，城市老年人參與程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于農(nóng)村老年人。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，城市地區(qū)老年人大多為退休職工，每月可以領(lǐng)取一定的退休金，另外子女對其的贍養(yǎng)程度也較高，因此，他們在經(jīng)濟(jì)條件比較寬裕的情況下，思想觀念又較開放，更多地會(huì)追求晚年的生活質(zhì)量和幸福感，從而以鍛煉身體或促進(jìn)社會(huì)交往為目的而積極參加運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)，如很多城市老年人熱衷旅游、健康騎行等休閑方式。相對而言，農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟(jì)收入水平低，在春種秋收季節(jié)老年人可能還會(huì)忙于農(nóng)活勞作，根本無暇參與運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)，而在有限的閑暇時(shí)間里，由于受傳統(tǒng)思想觀念的影響，他們也不會(huì)去跳廣場舞或者外出旅游等，最常見的休閑方式就是棋牌活動(dòng)。另外，居住分散、缺乏有力組織等也是影響農(nóng)村地區(qū)老年人參與運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)的主要因素。由上述可以看出，成都地區(qū)老年人參與運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)呈現(xiàn)差異明顯。

2.2.4 區(qū)域特色突出

成都地區(qū)老年人選擇的運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)還具有明顯的區(qū)域特色。主城區(qū)的老年人選擇較多的休閑活動(dòng)是在公園、街道社區(qū)等地跳廣場舞、打太極拳、練健身氣功等，而郊區(qū)等地更多的是徒步、健康騎行、棋牌游戲等。比如：溫江區(qū)本身地處郊外，同時(shí)又是生態(tài)田園城市，具有環(huán)境優(yōu)美的健身綠道，緊靠水源豐富的金馬河，因此，老年人經(jīng)常參與的休閑活動(dòng)就是健康騎行、徒步走、休閑垂釣等。再如都江堰市，位于成都平原的岷江上，不但有舉世聞名的水利工程，還有“青城天下幽”的風(fēng)景名勝區(qū)，市政府為了宣傳這一旅游城市，結(jié)合青城道教文化，將太極拳與廣場舞融合，特推出青城太極舞，2016年7月還成功舉辦了千人太極舞展示活動(dòng)。因此在都江堰，老年人受此文化的影響，參與最多的休閑活動(dòng)就是習(xí)練太極舞。而離城區(qū)較遠(yuǎn)的蒲江、邛崍、大邑等地區(qū)很多老年人打發(fā)余暇時(shí)間的方式主要就是棋牌活動(dòng)，這一休閑方式談不上健康，引導(dǎo)他們積極參與有益于身心健康的運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)仍需努力。綜上所述，成都地區(qū)老年運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)具有很突出的區(qū)域特色。

2.2.5 內(nèi)容的選擇與前期積累相關(guān)

著名學(xué)者張建國提出：老年期處于生命歷程的最后階段，前期各階段中各種生活事件的效應(yīng)都將累積、疊加，最終匯聚于老年階段，對老年人的思想觀念、健康狀況、經(jīng)濟(jì)能力、行為選擇等產(chǎn)生重要影響[2]。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，成都地區(qū)老年人的運(yùn)動(dòng)休閑特征之一是：所選擇的運(yùn)動(dòng)休閑項(xiàng)目跟自身的體質(zhì)狀況、經(jīng)濟(jì)消費(fèi)能力、運(yùn)動(dòng)技能以及思想觀念息息相關(guān)，而這一切都來自于年輕時(shí)期的積累。調(diào)查的1000名老年人中，有65.2% 的老年人選擇的運(yùn)動(dòng)休閑內(nèi)容運(yùn)強(qiáng)度低、花費(fèi)較小，如：步行、棋牌游戲等項(xiàng)目，老年人在參與這些項(xiàng)目時(shí)，不需要花錢，同時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也在可控制范圍內(nèi)，就算沒有前期的經(jīng)濟(jì)和運(yùn)動(dòng)技能積累，一樣可以參與。27.1%的老年人選擇參與廣場舞、太極拳練習(xí)，這就跟前本生的技能積累有很大關(guān)系。僅7.7%的老年人選擇花費(fèi)較高的項(xiàng)目，如：旅游、健康騎行、休閑垂釣、俱樂部健身，這些項(xiàng)目都是消費(fèi)型的，對老年人的經(jīng)濟(jì)條件有一定的要求，同時(shí)也是思想觀念是否開放的一種體現(xiàn)，有部分老年人具有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，但前半生積累的思想觀念就是節(jié)約，所以也不愿意花錢去休閑。另外，老年人對休閑項(xiàng)目的選擇與也體質(zhì)健康狀況相關(guān)，幾乎沒有老年人參與球類項(xiàng)目，這是由于身體條件不允許其參與這些大強(qiáng)度的項(xiàng)目。

3 結(jié)論

成都地區(qū)老年人運(yùn)動(dòng)休閑具有以下特征：活動(dòng)群體與社群形成相關(guān)，不同性別選擇的休閑內(nèi)容存在差異，城鄉(xiāng)差異明顯，區(qū)域特色突出，內(nèi)容的選擇與前期積累相關(guān)。

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Analysis of the Characteristics of Sports Leisure for the Elderly in Chengdu Area

TIAN Yan

(Chengdu University of TCM, Chengdu 611137, Sichuan, China)

四川省教育廳項(xiàng)目，項(xiàng)目名稱：健康老齡化視域下對成都地區(qū)老年人運(yùn)動(dòng)休閑的研究，立項(xiàng)編號：15SB0067。

田燕（1986—），碩士，講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練。