小櫻桃

你做過體檢嗎？人們排著隊站在不同的科室門前，一個接一個地進行各種項目的檢查：量血壓、測視力、稱體重……這些檢查項目不僅與我們的身體健康息息相關(guān)，還蘊含著有趣的小知識。不信？那就請你繼續(xù)往下看吧！

來，測下視力吧

測視力時必不可少的用具就是視力表。常見的視力表一般由一些大小不同、方向各異、形狀類似英文字母“E”的圖形組成，表示的視力范圍是0.1～1.5或4.0～5.2。國際標(biāo)準(zhǔn)視力表是依據(jù)人的視角大小進行設(shè)計的。“視角”指的是什么呢？

視角是由物體兩端射出的兩條光線在眼球內(nèi)交叉而成的角。物體越小或距離越遠(yuǎn)，視角越小。

一般情況下，人眼的視角是有限的，最小視角往往決定我們視力水平的高低。大多數(shù)沒有近視的人，他們的最小視角恰好為一分視角。你知道一分視角是多大嗎？

我們知道周角的大小是360°，把周角等分成360個角，每個角的大小為360°÷360=1°。把大小為1°的角等分成60個角，每個角的大小則是一分，記作1′。

身高、體重要牢記

很多人認(rèn)為體檢時測量身高和體重，只是為了幫助大家知道自己的身高和體重的具體數(shù)值。其實，這些數(shù)值可是大有用處喲！它們可以用來計算你的體質(zhì)指數(shù)。如果你沒有聽過“體質(zhì)指數(shù)”這個詞，那就聽我來給你介紹一下吧！

體質(zhì)指數(shù)也叫體重指數(shù)，體質(zhì)指數(shù)=體重（kg）÷身高（m）的平方。舉例來說就是，一個體重50kg、身高1.60m的人，他的體質(zhì)指數(shù)是50÷1.60×1.60≈19.53。當(dāng)我們在判斷不同身高的人的體重是否會影響其身體健康時，體質(zhì)指數(shù)便是可以參考的一個比較可靠的指標(biāo)。一般來說，健康的人的體質(zhì)指數(shù)應(yīng)該在18.5～22.9之間。請你也根據(jù)自己的身高和體重，來算一算屬于你的體質(zhì)指數(shù)吧！

用力呼氣！

體檢中比較有趣的一個項目是測肺活量。我們需要先深吸一口氣，再對著肺活量測試儀的呼氣裝置用力呼氣，直到我們不能再呼氣為止，然后測試儀的顯示屏中的數(shù)就會開始變化，顯示屏上最后顯示出的最大數(shù)便是我們的肺活量。

肺活量同樣也關(guān)系到每個人的身體健康。正常的成年男子的肺活量約為3500毫升，正常的成年女子的肺活量約為2500毫升。下面我們再來介紹一位“新朋友”——肺活量體重指數(shù)。

肺活量體重指數(shù)=肺活量（mL）÷體重（kg）。假設(shè)你的肺活量是2000mL，體重為40kg，那么你的肺活量體重指數(shù)=2000÷40=50。

肺活量體重指數(shù)主要反映肺活量和體重的相關(guān)程度，用來對不同年齡、不同性別的個體或群體進行定量比較分析。這個指數(shù)和我們青少年的成長，以及身體的健康都緊密相關(guān)喲！