■ 文 汪秀芬

大課間體育活動(dòng)是在課間操與課外活動(dòng)的基礎(chǔ)上發(fā)展創(chuàng)造的一種更加科學(xué)新穎的學(xué)校體育活動(dòng)形式，是開展“陽光體育活動(dòng)”的重要組成部分。合理地組織安排大課間活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參加形式多樣、健康向上的體育運(yùn)動(dòng)，為學(xué)生身心健康水平的切實(shí)提高創(chuàng)新廣闊的發(fā)展空間，同時(shí)還要改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參與、主動(dòng)掌握健身方法，并自覺鍛煉，從而達(dá)到促進(jìn)師生之間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作競爭意識(shí)和交往能力，豐富校園文化生活，營造積極向上的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)的目的。

學(xué)生們在做特色課間操

伴隨著全國基礎(chǔ)教育改革和素質(zhì)教育的深入開展，學(xué)校開展大課間活動(dòng)，是為了全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，為落實(shí)“學(xué)校教育健康第一”的指導(dǎo)思想，推動(dòng)學(xué)校體育活動(dòng)的發(fā)展和帶動(dòng)校園文化建設(shè)，確保學(xué)生每天有1小時(shí)的鍛煉時(shí)間，學(xué)校對(duì)傳統(tǒng)的課間操模式進(jìn)行改革，啟動(dòng)了不同年級(jí)采用不同方式的大課間活動(dòng)。

九年一貫制學(xué)校內(nèi)的班級(jí)多，校園面積小，在體育大課間活動(dòng)的實(shí)施過程中，總會(huì)遇到來自各方面的問題，其中初中面對(duì)學(xué)生相對(duì)統(tǒng)一化，小學(xué)部的學(xué)生年紀(jì)尚小，因此在體育大課間活動(dòng)的實(shí)施過程中，組織與安排環(huán)節(jié)較為困難，在此對(duì)所在學(xué)校開展大課間活動(dòng)的一些成功作法作簡單介紹與分享，以期為有需要的學(xué)校提供參考。

一、精心組織、科學(xué)實(shí)施，推進(jìn)大課間活動(dòng)深入開展

大課間活動(dòng)的主體是學(xué)生，創(chuàng)編大課間操應(yīng)遵循科學(xué)性原則、從實(shí)際出發(fā)原則、面向全體原則、創(chuàng)新性原則。大課間操的編排要符合學(xué)生生理、心理的變化，要符合學(xué)生健康成長的規(guī)律。學(xué)校創(chuàng)編的大課間操共30分鐘，包括學(xué)生進(jìn)場、退場和主體活動(dòng)，其中學(xué)生主體活動(dòng)共分為四個(gè)部分。第一部分：出場、隊(duì)列變化。第二部分：廣播操“舞動(dòng)青春”。第三部分：大課間操（韻律操、花球操、太極拳）。第四部分：以年級(jí)為單位自主選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如一二年級(jí)發(fā)放呼啦圈、橡皮筋；三四年級(jí)發(fā)放毽球、大繩；五六年級(jí)發(fā)放足球、籃球；初一年級(jí)發(fā)放羽毛球、籃球；初二年級(jí)發(fā)放足球、羽毛球、墊子；初三年級(jí)以中考項(xiàng)目為主進(jìn)行練習(xí)，如立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、引體向上、1000米、800米、實(shí)心球。第五部分：活動(dòng)退場。整個(gè)活動(dòng)運(yùn)動(dòng)量由小到大，動(dòng)作由簡單到復(fù)雜，遵循人體運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，充分考慮到一至六年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，所編排的動(dòng)作難易適中，適合不同年齡層次的學(xué)生。

體育教師要經(jīng)常同班主任保持密切聯(lián)系，配合班主任共同管理和教育學(xué)生，才能得到班主任有力的協(xié)助、配合和支持。此時(shí)，要發(fā)揮藝術(shù)學(xué)科的作用，在音樂和美術(shù)課堂教學(xué)中，向?qū)W生傳授有關(guān)的知識(shí)和方法，引導(dǎo)學(xué)生更加準(zhǔn)確、合理地感受音樂、學(xué)會(huì)編排自編操的動(dòng)作等。這樣既可以培養(yǎng)學(xué)生編排自編操的興趣，又可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力，增進(jìn)師生友誼，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，并且在豐富了大課間活動(dòng)內(nèi)容與形式的同時(shí)，也樹立了教師的良好形象，為他們的教育教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)。

學(xué)生參加陽光體育大課間活動(dòng)

二、組織創(chuàng)編大課間操的過程與方法

1.制定方案，統(tǒng)籌安排

制定完善的活動(dòng)方案，是組織開展大課間創(chuàng)編操的前提。只有制定完善周密、行之有效的活動(dòng)方案，才能保證大課間活動(dòng)操有序、快速地進(jìn)行。每個(gè)部分具有獨(dú)立的主題，由音樂作為背景貫徹始終。

2.人員分工，責(zé)任到位

創(chuàng)編活動(dòng)操是全校師生共同的活動(dòng)，不是單靠體育組的幾個(gè)老師就能完成的，它需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，更需要全校教師的積極配合、協(xié)作。體育組在制定活動(dòng)方案中要落實(shí)全校教師職責(zé)的任務(wù)，細(xì)化到哪些教師負(fù)責(zé)動(dòng)作編排，哪些教師負(fù)責(zé)場地器材，哪些教師負(fù)責(zé)音樂制作等。要求全校教師對(duì)整個(gè)大課間活動(dòng)中學(xué)生隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)及隊(duì)列隊(duì)形的變化要有一定的了解，對(duì)學(xué)生在訓(xùn)練過程中能進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。只有分工明確、合理，責(zé)任落實(shí)到位，全體教師積極參與，才能確保大課間創(chuàng)編快速有效進(jìn)行。

3.選擇音樂，編排動(dòng)作

優(yōu)美的音樂能給人美的聽覺感受。用音樂貫穿整個(gè)活動(dòng)的始末，這樣可以節(jié)省活動(dòng)過程中隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)，節(jié)省不必要的時(shí)間浪費(fèi)。因此音樂的選擇是創(chuàng)編大課間操的關(guān)鍵，只有確定了音樂，才能根據(jù)音樂編排動(dòng)作，或者在動(dòng)作編排過程中，根據(jù)需要對(duì)音樂做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，如根據(jù)動(dòng)作的需要改變音樂的節(jié)奏等。在選擇音樂過程中，有關(guān)奧運(yùn)的童聲歌曲最適合作為活動(dòng)的背景音樂。這些音樂旋律清晰，節(jié)奏明顯，富有童趣，易于傳唱，深受學(xué)生的喜歡。優(yōu)美的音樂，適合兒童傳唱的歌曲，為大課間活動(dòng)操奠定了健康向上的基調(diào)。

4.分段訓(xùn)練，配樂完成

如何將已經(jīng)編排好的動(dòng)作教給學(xué)生，讓他們在短時(shí)間內(nèi)掌握動(dòng)作，這是整個(gè)創(chuàng)編活動(dòng)操的重點(diǎn)。將已經(jīng)編排好的完整動(dòng)作傳授給學(xué)生，要充分考慮到學(xué)生的整體情況，他們的年齡差別大，掌握動(dòng)作的能力不同，在訓(xùn)練過程中更要兼顧低年級(jí)的學(xué)生。因此宜采用全校集中學(xué)習(xí)的方式，利用每天上午25分鐘大課間時(shí)間，體育組的老師組織全校學(xué)生在大操場進(jìn)行動(dòng)作的講解、示范，全體教師參與指導(dǎo)，糾正學(xué)生的動(dòng)作。

學(xué)生在陽光體育大課間足球表演

不同形式的學(xué)校大課間

為鞏固所學(xué)動(dòng)作，體育老師可利用課堂安排適當(dāng)時(shí)間進(jìn)行動(dòng)作的復(fù)習(xí)，提高學(xué)生動(dòng)作質(zhì)量。同時(shí)課余時(shí)間還采用一一結(jié)對(duì)子的方式幫助那些比較薄弱的學(xué)生。為了讓學(xué)生盡快熟悉所有的音樂，還可將音樂在課間活動(dòng)時(shí)間播放，讓學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)奏與旋律有了一定的了解，這樣也有效提高了學(xué)生動(dòng)作與音樂的協(xié)調(diào)配合。

三、大課間活動(dòng)開展中要注意的幾個(gè)問題

1.安全問題

如長跑項(xiàng)目中，對(duì)于有心臟病或者其他疾病不能參加長跑的學(xué)生不能強(qiáng)求。要嚴(yán)密組織，跑之前要求學(xué)生做簡單的徒手練習(xí)等熱身運(yùn)動(dòng)，跑動(dòng)中要整齊有序，保持隊(duì)伍整齊。跑的時(shí)候不能說話、做小動(dòng)作，不能推或拉前面和后面的同學(xué)。應(yīng)把注意力集中在跑步中，憑堅(jiān)強(qiáng)的毅力完成任務(wù)，避免意外的事故發(fā)生。課間和上課跑步時(shí)，校醫(yī)也應(yīng)該到場。

2.單調(diào)性問題

學(xué)生不喜歡強(qiáng)制性的運(yùn)動(dòng)。特別是初一的學(xué)生，他們剛從小學(xué)上到初中，對(duì)很多初中的生活還是很好奇的；而且求知欲很強(qiáng)，對(duì)一成不變的事物會(huì)感覺無味。本來是為增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，若造成是一種任務(wù)要完成，沒有完成就要受到批評(píng)的窘境，是不符合陽光體育主題的。

3.師資力量問題

師資力量不足，是制約學(xué)校體育工作的“老大難”之一。學(xué)校大課間運(yùn)動(dòng)的開展需要有足夠的體育老師進(jìn)行輔導(dǎo)，師資力量的不足限制了活動(dòng)多樣性的開展。

4.工作重點(diǎn)問題

學(xué)校雖然開展了大課間活動(dòng)，但學(xué)校沒有統(tǒng)一的要求，沒有具體的實(shí)施方案。除了體育教師和班主任參與管理外，其他人員都不參與管理。另外，學(xué)校對(duì)大課間的經(jīng)費(fèi)投入也不是很多。

四、開展體育大課間活動(dòng)的建議

1.明確目標(biāo)

各地學(xué)校的陽光體育大課間匯演

學(xué)生在大課間跑步

大課間應(yīng)以群體活動(dòng)為基礎(chǔ)，以鍛煉學(xué)生身體為目的，落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，以體育促進(jìn)學(xué)生智育、德育的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，使學(xué)生各方面都得到均衡發(fā)展，為學(xué)生身心健康水平創(chuàng)造更為廣闊的發(fā)展空間。

2.合理制訂方案

學(xué)校體育組根據(jù)學(xué)校場地和學(xué)生實(shí)際精心編排了學(xué)生喜愛的體育活動(dòng)項(xiàng)目，安排各班出入場次序，落實(shí)場地，分派體育教師等，力求做到規(guī)劃合理，內(nèi)容新穎，寓教于樂，以激發(fā)學(xué)生的參與熱情。方案規(guī)定：第二節(jié)下課后，各班一定要在自己班門前走廊排好隊(duì)，體育委員帶領(lǐng)學(xué)生到指定位置進(jìn)行各個(gè)項(xiàng)目的練習(xí)等。

3.創(chuàng)新大課間活動(dòng)項(xiàng)目

大課間活動(dòng)的項(xiàng)目要根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況及學(xué)生身體特點(diǎn)，選擇和創(chuàng)編具有民族特色、充滿活力、富有新鮮感的促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展的活動(dòng)。如拋繡球、踢毽子、“板鞋”運(yùn)動(dòng)等。

4.加強(qiáng)師資隊(duì)伍的力量

招聘體育教師，加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)，有機(jī)會(huì)盡量讓體育教師外出參加培訓(xùn)和跟崗學(xué)習(xí)，提高教師的業(yè)務(wù)水平，加強(qiáng)廣大教師的事業(yè)心、責(zé)任感。加大資金投入，增加體育設(shè)施，改善學(xué)生活動(dòng)場所，滿足不同層次學(xué)生的要求。

開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面健康成長，是學(xué)校體育工作的重要任務(wù)，是素質(zhì)教育的重要組成部分。作為一線的體育教師，要以更加積極的態(tài)度進(jìn)行探索、實(shí)踐，創(chuàng)造性的編排學(xué)生喜愛的大課間活動(dòng)操，讓所有的學(xué)生真正動(dòng)起來，從“要我運(yùn)動(dòng)”向“我要運(yùn)動(dòng)”轉(zhuǎn)變，切實(shí)提高身體素質(zhì)。