□ 岑曉 楊文杰（曲靖師范學院 云南 曲靖 655011）

競技體育的各個項目中，特別是危險性高的項目，運動員面臨的急性運動損傷風險機率很大，這會嚴重影響中國競技體育的實力。我們無法回避它，也不應該放任它。如果你不主動地擊敗風險，它就會來攻擊你。本文在國內外各項研究的基礎上通過文獻綜述，通過問卷調查的形式對玉溪市體操隊運動員和教練員進行調查，就當前玉溪市體操隊運動員運動損傷的情況和康復手段進行分析，為預防和減少玉溪市體操隊平衡木運動員在訓練和比賽中的運動損傷，為實現玉溪市體操隊運動員訓練的科學化，以及充分挖掘運動員的潛能和延長運動員的運動壽命，提供一定的科學依據，以促進玉溪市體操隊運動員專業(yè)運動水平的進一步發(fā)展。

1、研究對象及研究方法

1.1、研究對象

本文以玉溪市體校體操運動員的運動損傷現狀為研究對象。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

根據本課題的研究需要，檢索、搜集、查閱2002-2017年有關文獻和相關書籍、學術論文等，尤其對體操相關資料（關鍵詞體操、運動損傷、保護與幫助、體操教學損傷等）進行仔細閱讀，科學地分析，認真地研究探討，從而較系統的掌握本研究的概貌及最前沿的研究與發(fā)展狀況。

（2）問卷調查法。

根據研究目的設計了問卷調查表，對玉溪市體校體操運動員進行問卷調。共發(fā)放問卷50份，回收48份，有效問卷48分，回收率為 96%，有效率為96%。

（3）數理統計法。

在分析文獻、分析統計結果及論文撰寫的過程中，綜合運用了歸納與演繹、分析與綜合、比較等邏輯學方法。

2、結果與分析

2.1、玉溪市體校體操運動員運動損傷的現狀分析

如表1所示為玉溪市體校體操運動員運動損傷情況分析統計表，從調查數據中可以了解到有35名運動員存在著不同程度的，不同部位的運動損傷，占掉調查人數48人中的72.9%；在調查對象中沒有運動損傷的有13人，占掉調查人數的27.1%。由此可以說明玉溪市體校體操運動員在體操運動中受傷的的概率是很高的，教練員在運動訓練的過程中應該主動積極加強對運動員運動損傷的防護，提高運動員對運動損傷的預防和防范意識，比如教練員加強對運動員訓練前準備活動的重視和訓練中的體能恢復。

表1 玉溪市體校體操運動員損傷情況統計表

（1）對不同水平的體操運動員運動損傷發(fā)生率的分析。

表2 不同技術等級運動員運動損傷調查統計分析表

在本研究中通過對不同技術等級的體操運動員進行調查，如表2所示，所調查的運動員中有不同運動損傷的有35名運動員，國際健將運動員人數為1人，受傷人數為0人；運動健將調查人數為3人，受傷人數為1人，運動健將調查人數的33.3%；國家一級運動員有8人，受傷人數有4人，占到50%；國家二級運動員15人，受傷人數12人，占到調查人數80%；二級以下運動員21人，占到調查人數的85.7%。從表中可以看出，運動技術等級水平高低與運動員的運動損傷發(fā)生率成負相關關系，也就是運動技術等級越高，受傷的發(fā)生率就越低。

（2）對不同性別體操運動員運動損傷發(fā)生率的分析。

在運動損傷中性別也是造成運動損傷的因素之一，如下表3所示，在調查的48名運動員中，男子體操運動員有28人，女子體操運動員有20人，男子體操運動員受傷人數為19人，占到男子運動員中的67.8%，女子受傷人數為16人，占到女子人數的80%。可以看出，在玉溪市體校體操運動員中男子運動員和女子運動員的運動損傷發(fā)生率都很高，而女子的損傷發(fā)生率是高于男子的，這其中一個主要原因是由于女子運動員的力量素質弱于男子運動員。

表3 不同性別體操運動員運動損傷發(fā)生率的統計表

（3）對不同項目體操運動員運動損傷發(fā)生率的分析。

體操項目的小項目具體分為自由操、鞍馬、吊環(huán)、單杠、雙杠、跳馬、平衡木、高低杠8各項目，其中男子項目有自由操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、單杠和雙杠6各項目，女子項目有平衡木、高低杠、自由操和跳馬四個項目。如下表所示為玉溪市體校體操運動員不同項目損傷發(fā)生率的調查統計表，自由操有3人，占調查人數的8.6%；鞍馬有6人，占調查人數的17.1%；吊環(huán)有4人，占調查人數的11.4%；單、雙杠有6人，占調查人數的17.1%；跳馬有7人，占調查人數20%；平衡木有5人，占調查人數的14.4%；高低杠有4人，占調查人數的11.4%?？梢钥闯鲇裣畜w校體操運動員在跳馬和鞍馬兩個項目上受傷的人數是最多的，自由體操項目的人數最少，也可以看出運動員在器械類項目上受傷的風險更大。

表4 不同項目體操運動員損傷發(fā)生率統計表

（4）玉溪市體校體操運動員運動員發(fā)生運動損傷部位的分析。

從下表5所示可以看出，玉溪市體校體操運動員的上肢和下肢支撐部位的創(chuàng)傷程度相對嚴重，但是損傷發(fā)生率最高的在腕關節(jié)、膝關節(jié)和小腿這三個部位。由于受到體操技術動作特點和身體自身結構特點薄弱環(huán)節(jié)的影響，體操運動員的損傷部位排在第一位的是手腕，第二名的是膝關節(jié)，第三名的是小腿，第四到第八分別是肘關節(jié)、肩關節(jié)、踝關節(jié)、大腿和髖關節(jié)。

表5 玉溪市體校體操運動員發(fā)生損傷部位統計表

由于在體操的各組難度技術動作中很多動作都是直接與上肢和下肢發(fā)生關系，尤其是在器械類項目中上肢作為主要的支撐部位，這個時候運動員的手腕就要受到很大的壓力；當運動員在器械上完成動作做下法的時候，下肢又作為主要的支撐部位，受到來自地面的反作用力，因此很容易受傷。根據文獻可知，在運動員騰空著地瞬間下肢受到的負荷時自身體重的3-5倍，在這樣的沖擊力下自然容易受傷。從另外一個方面分析，腕關節(jié)、膝關節(jié)和踝關節(jié)是人體中比較薄弱的三個環(huán)節(jié)。當在運動過程中，局部在大負荷情況下稍有偏差就會發(fā)生損傷。

（5）玉溪市體校體操運動員運動損傷性質的分析。

運動損傷的分類，根據損傷后皮膚和皮膚黏膜完整性情況可以分為封閉式損傷和開放性損傷。開放性損傷一般情況下是皮膚和皮膚黏膜受到破壞，造成傷口與外界相同的情況，比如有擦傷、刺傷以及一些開放性骨折；閉合性損傷是皮膚完好無傷口與外界相同，比如扭傷、崴傷、挫傷、脫臼等。

如下表6所示，在調查的35名受傷運動員中屬于封閉式損傷的有26人，占調查人數的74.3%；屬于開放性損傷的有9人，占調查人數的25.7%?？梢钥闯?，在體操項目中，閉合性損傷的情況多于開放性損傷的情況。

表6 玉溪市體校體操運動員損傷性質統計表

3、結論

（1）玉溪市體?，F役體操運動員運動損傷人數占調查人數的72.3%，在運動損傷的運動員中女性損傷的比例要高于男性，而且運動損傷的人數隨著運動技術等級的高減少，兩者成負相關；

（2）從體操項目來看，每個項目的的損傷人數都差不多，損傷部位更多集中在腕關節(jié)、肩關節(jié)和膝關節(jié)，而且更多的是封閉式急性損傷居多；

（3）從損傷時間看，運動員損傷時間集中在秋冬季節(jié)，在訓練的準備期和比賽期損傷要多于調整期。造成運動損傷的主要原因主要是準備活動不充分，舊傷的復發(fā)，以及疲勞導致。