□ 劉金艦（中國(guó)地質(zhì)大學(xué)長(zhǎng)城學(xué)院體育教研室 河北 保定 071000）

排球運(yùn)動(dòng)是我國(guó)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，但由于傳統(tǒng)硬式排球技術(shù)門檻高，掌握技術(shù)周期略長(zhǎng)，初學(xué)者墊球手臂疼痛很多人望而卻步，因此，高校公共體育排球選課隨著大學(xué)生身體素質(zhì)、意志品質(zhì)的下降，選課率較低。國(guó)家體育部部長(zhǎng)在體育改革上說(shuō)道：“凡是能夠提高學(xué)生身心素質(zhì)水平的，提升學(xué)生課外鍛煉與體育興趣的體育活動(dòng)類型，百無(wú)禁忌?！边@也意味著體育改革創(chuàng)新中要符合的“興趣”與“健康”兩項(xiàng)主要標(biāo)準(zhǔn)。而氣排球比賽模塊教學(xué)法恰好與之相吻合。氣排球大而輕，觸球無(wú)痛感，隔網(wǎng)比賽安全系數(shù)高，飛行速度相對(duì)較慢，來(lái)回球較多，強(qiáng)度可大可小，深受女生的喜愛(ài)，零基礎(chǔ)的同學(xué)經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的指導(dǎo)也可玩的不亦樂(lè)乎，因此氣排球娛樂(lè)性、親民性占優(yōu)勢(shì)。氣排球比賽模塊教學(xué)法是興趣回歸教學(xué)，是利用比賽滿足學(xué)生的需求，激發(fā)學(xué)生獲取知識(shí)、技術(shù)、鍛煉的自覺(jué)性。氣排球比賽模塊教學(xué)法是充分發(fā)揮氣排球特點(diǎn)，發(fā)揮體育課作用的教學(xué)方法，在比賽模塊下，課堂活躍，競(jìng)爭(zhēng)不斷，團(tuán)隊(duì)意識(shí)突顯，增進(jìn)了友誼。比賽模塊法最大限度的發(fā)揮了氣排球的優(yōu)點(diǎn)，改變傳統(tǒng)硬式排球在公共體育課中越來(lái)越被邊緣化的現(xiàn)狀。本文主要針對(duì)保定民辦高校本科層次初學(xué)排球技術(shù)的人群。

1、研究方法

1.1、文獻(xiàn)資料法

經(jīng)過(guò)搜索“氣排球”、“可行性研究”、“排球比賽模塊”關(guān)鍵詞，共檢索到論文78篇，其中99%的文章中提到初學(xué)硬排球手臂疼痛，讓人感到畏懼。95%的文章提到硬排球技術(shù)門檻較高，不磨煉難于掌握，而氣排球大而輕，飛行速度慢，觸球不疼，技術(shù)、比賽形式及規(guī)則與硬排相似。大學(xué)體育為學(xué)校體育的最后關(guān)口是形成終身體育觀念的關(guān)鍵期，是將氣排球運(yùn)動(dòng)推廣到社會(huì)的最好途徑。100%的提高氣排球比賽來(lái)回球較多，具有較好的競(jìng)技性、娛樂(lè)性和親民性，深受廣大群眾、尤其是女生的歡迎。氣排球具有技術(shù)要求不高的特點(diǎn)，易上手但還是將氣排球課上成了學(xué)習(xí)、練習(xí)、糾正練習(xí)、考試枯燥乏味的傳統(tǒng)教學(xué)模式?jīng)]能展現(xiàn)出氣排球的魅力。經(jīng)過(guò)搜索，沒(méi)有檢索到“氣排球比賽模塊教學(xué)法”的相關(guān)研究，由此可見，氣排球的比賽模塊教學(xué)法在保定民辦高校提高學(xué)生排球技術(shù)效果的重要性可見一斑。

1.2、專家訪談法

在實(shí)驗(yàn)前，對(duì)保定高校6位副教授以上職稱的排球教師進(jìn)行了專訪，聽取了專家對(duì)保定民辦高校公共體育排球選項(xiàng)課現(xiàn)階段所面臨的問(wèn)題；探討了氣排球運(yùn)動(dòng)的起源、技術(shù)特點(diǎn)，在保定高校開展的價(jià)值；對(duì)氣排球比賽模塊教學(xué)法進(jìn)行概念上的界定，論證在教學(xué)中的操作性及價(jià)值；專訪中，4名專家對(duì)氣排球比賽模塊教學(xué)法給予肯定，2名專家表示可以嘗試。專家對(duì)調(diào)查問(wèn)卷、教學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)給出了相關(guān)修改意見。

1.3、問(wèn)卷調(diào)查法

為了了解保定民辦高校公共體育排球選項(xiàng)課師生所面臨的問(wèn)題，實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班教學(xué)師生全程體驗(yàn)情況采用問(wèn)卷調(diào)查法，專家對(duì)調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行了效度的檢驗(yàn)。對(duì)保定民辦高校學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷200份，回收率92.5%，有效問(wèn)卷181份；教師問(wèn)卷25份，回收25份，回收率100%。實(shí)驗(yàn)后對(duì)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷84份，回收率100%，有效問(wèn)卷84份。

1.4、教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

（1）實(shí)驗(yàn)對(duì)象。

以保定民辦高校中，中國(guó)地質(zhì)大學(xué)長(zhǎng)城學(xué)院為例，選用2018級(jí)公共體育排球選項(xiàng)課的2個(gè)班開展實(shí)驗(yàn)。其中實(shí)驗(yàn)班女生19人，男生22人，共41人，對(duì)照班女生17人，男生26人，共43人。

（2）實(shí)驗(yàn)方法。

實(shí)驗(yàn)時(shí)間：2018-2019年第二學(xué)期，共16周，每周2學(xué)時(shí)。

實(shí)驗(yàn)方法：實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班分別采用氣排球比賽模塊教學(xué)法、硬式排球傳統(tǒng)教學(xué)法對(duì)比教學(xué)效果；實(shí)驗(yàn)采用同一教師授課的單盲實(shí)驗(yàn)，期末測(cè)試采用考教分離的方式。

（3）教學(xué)內(nèi)容。

墊球以正面雙手墊球?yàn)橹?，介紹側(cè)面墊球、背向墊球、單臂墊球、擋球；傳球以正面雙手傳球?yàn)橹?，介紹背向傳球、單手傳球；發(fā)球包括下手發(fā)球、正面上手發(fā)球；扣球介紹四號(hào)位扣球、三號(hào)位半高球；介紹比賽方法、規(guī)則、基本陣形戰(zhàn)術(shù)。每次課進(jìn)行教學(xué)比賽并按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)分。期末測(cè)試接發(fā)球、網(wǎng)前二傳、上手發(fā)球技術(shù)。

（4）實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班教學(xué)方法。

①對(duì)照班采用硬式排球傳統(tǒng)教學(xué)方法，即教師講解示范—學(xué)生練習(xí)—學(xué)生演練、糾正錯(cuò)誤—反復(fù)練習(xí)—小結(jié)評(píng)價(jià)—教學(xué)比賽的教學(xué)方法；

②實(shí)驗(yàn)班采用比賽模塊教學(xué)法，詳見圖1。比賽模塊教學(xué)法是本著技術(shù)是為了比賽，技術(shù)在比賽中學(xué)的原則，將教學(xué)任務(wù)模塊化以賽代練的組織教學(xué)方法。比賽模塊教學(xué)法是利用氣排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，利用每次比賽評(píng)分的方式，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心學(xué)習(xí)氣排球技能的興趣，以戰(zhàn)養(yǎng)戰(zhàn)，是最大限度的培養(yǎng)學(xué)生氣排球比賽“成癮”的教學(xué)方法；

③排球技術(shù)測(cè)試評(píng)定方法

接發(fā)球考核10分，測(cè)試方法：學(xué)生站在6號(hào)位接對(duì)方場(chǎng)地6號(hào)位的下手發(fā)球，接到網(wǎng)前得1分，無(wú)效0分。網(wǎng)前二傳考核10分，測(cè)試方法：學(xué)生站在3號(hào)位接6號(hào)位拋球，傳到4號(hào)位，高2m，弧度落點(diǎn)能扣球的得1分，無(wú)效0分。正面上手發(fā)球考核10分，測(cè)試方法：過(guò)網(wǎng)打到對(duì)方界內(nèi)得1分，無(wú)效0分。教學(xué)比賽10分，為每堂課教學(xué)比賽得分的平均分。教學(xué)比賽的組織每組約6人，人數(shù)、性別配比相等，循環(huán)賽，每局6-10分球，教師記錄每組獲勝局?jǐn)?shù)，按照獲勝局?jǐn)?shù)排名，具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見表1。

圖1

表1比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

2、結(jié)果與分析

2.1、實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班身體素質(zhì)、排球技術(shù)測(cè)試數(shù)據(jù)分析

為了保障實(shí)驗(yàn)的科學(xué)性、有效性，實(shí)驗(yàn)前分別對(duì)實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班學(xué)生進(jìn)行國(guó)家大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試，實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班學(xué)生身體素質(zhì)成績(jī)進(jìn)行差異性檢驗(yàn)如表2。

表2 學(xué)生身體素質(zhì)成績(jī)進(jìn)行差異性檢驗(yàn)

經(jīng)過(guò)數(shù)據(jù)分析，實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班學(xué)生身體素質(zhì)成績(jī)，P＞0.05，沒(méi)有顯著性差異，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班學(xué)生身體素質(zhì)水平相近。

為了測(cè)試學(xué)生實(shí)驗(yàn)前傳球、墊球技術(shù)水平，對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)生采用隔離的方式進(jìn)行了測(cè)試，經(jīng)測(cè)試，實(shí)驗(yàn)班2人，對(duì)照班1人，共3人學(xué)過(guò)排球，其余為初學(xué)者，之后將3人調(diào)到其他課次。調(diào)整后，實(shí)驗(yàn)班41人，對(duì)照班43人，由此可見，實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班學(xué)生在體能、排球技能方面差異不顯著，符合實(shí)驗(yàn)要求。

2.2、問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果分析

（1）保定民辦高校學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查數(shù)據(jù)分析。

為了了解保定民辦高校學(xué)生對(duì)硬式排球課程喜歡程度，對(duì)其進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查數(shù)據(jù)見表3。

表3 保定民辦高校學(xué)生對(duì)硬式排球課程喜歡程度調(diào)查數(shù)據(jù)

根據(jù)民意調(diào)查，不喜歡選硬式排球課程的同學(xué)占到半數(shù)以上，主要原因是硬式排球的普及程度不高，而排球技術(shù)門檻高短時(shí)間難以掌握，相對(duì)其它項(xiàng)目學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大，期末考試不易通過(guò)。初學(xué)打排球手臂疼，球飛行速度快反應(yīng)慢容易打臉，心里畏懼，所以學(xué)生不愿意選上排球課。

（2）保定民辦高校排球教師問(wèn)卷調(diào)查數(shù)據(jù)分析。

針對(duì)硬式排球選項(xiàng)課所面臨問(wèn)題是不是普遍現(xiàn)象，對(duì)保定民辦高校排球教師進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果見表4。

表4 保定民辦高校硬式排球選課率調(diào)查結(jié)果

保定民辦高校排球教師問(wèn)卷調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生不愿選擇硬式排球課的人數(shù)占68.00%，硬式排球課不受學(xué)生（初學(xué)者）歡迎是客觀事實(shí)。

針對(duì)氣排球比賽模塊教學(xué)法提高學(xué)生學(xué)習(xí)排球技術(shù)效果，以提高選課人數(shù)等問(wèn)題，對(duì)保定民辦高校排球教師進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查數(shù)據(jù)結(jié)果見表5。

表5 氣排球比賽模塊教學(xué)提高學(xué)生學(xué)習(xí)排球技術(shù)效果，以提高選課率問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果

根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，32.00%的教師對(duì)氣排球比賽模塊教學(xué)法給予肯定，48.00%的教師感覺(jué)氣排球比賽模塊教學(xué)法很有潛力，說(shuō)明氣排球比賽模塊教學(xué)法提高學(xué)生學(xué)習(xí)排球技術(shù)效果，以提高選課率基本得到排球教師的認(rèn)可。

2.3、實(shí)驗(yàn)后對(duì)實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果分析

實(shí)驗(yàn)后對(duì)實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班對(duì)排球運(yùn)動(dòng)形式喜歡程度進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查的數(shù)據(jù)見表6。

表6 排球運(yùn)動(dòng)形式喜歡程度調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)表

經(jīng)數(shù)據(jù)顯示，說(shuō)明經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的教學(xué)，運(yùn)用氣排球比賽模塊教學(xué)法使實(shí)驗(yàn)班82.93%的學(xué)生喜歡上了排球運(yùn)動(dòng)的形式，而對(duì)照班只有30.23%的學(xué)生喜歡上了排球運(yùn)動(dòng)的形式，由此可見，氣排球比賽模塊教學(xué)法在保定民辦高校排球選項(xiàng)課的優(yōu)勢(shì)。

實(shí)驗(yàn)后對(duì)實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班對(duì)排球課上愉悅程度進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查的數(shù)據(jù)見表7。

表7 排球課上愉悅程度調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)表

調(diào)查的結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)班有92.68%的同學(xué)感覺(jué)上體育課很開心，高于對(duì)照班數(shù)據(jù)，說(shuō)明氣排球比賽模塊教學(xué)法充分利用了氣排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，技術(shù)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，使學(xué)生上課得到了快樂(lè)，也發(fā)揮了體育課的作用。

實(shí)驗(yàn)后對(duì)實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班對(duì)排球技術(shù)難易程度進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查的數(shù)據(jù)見表8。

表8 排球技術(shù)難易程度調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)表

經(jīng)過(guò)問(wèn)卷調(diào)查數(shù)據(jù)分析，對(duì)照班有76.74%的同學(xué)感覺(jué)學(xué)習(xí)排球技術(shù)難度較大，相比實(shí)驗(yàn)班只有9.76%的同學(xué)感到排球技術(shù)難度較大，數(shù)據(jù)相差甚遠(yuǎn)，究其原因，一是氣排球和硬排球固有的客觀因素影響學(xué)生對(duì)技術(shù)的掌握，二是氣排球比賽模塊教學(xué)法充分利用了氣排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，技術(shù)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，改變排球傳統(tǒng)教學(xué)的模式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣在快樂(lè)中掌握氣排球技術(shù)。

2.4、實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班所測(cè)數(shù)據(jù)結(jié)果分析

（1）實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班期末測(cè)試所測(cè)數(shù)據(jù)結(jié)果分析。

學(xué)期末，分別對(duì)實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，所測(cè)數(shù)據(jù)在Windows 8平臺(tái)上，運(yùn)用Excel，SPSS 19軟件進(jìn)行數(shù)理整理、統(tǒng)計(jì)分析如表9。

表9 實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班期末測(cè)試成績(jī)差異性檢驗(yàn)數(shù)據(jù)表

實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班接發(fā)球成績(jī)經(jīng)檢驗(yàn)獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，P＜0.05，差異性顯著。實(shí)驗(yàn)班明顯優(yōu)于對(duì)照班。究其原因，氣排球體積大、質(zhì)量輕、飛行慢、墊球無(wú)痛感，學(xué)生主動(dòng)接球不畏懼，女生表現(xiàn)的也沉穩(wěn)、英勇；技術(shù)要求低，起球率較高。硬式排球重而硬、體積小、飛行速度快、觸球痛感明顯，學(xué)生畏懼，緩沖墊球技術(shù)難度大，不易掌握?？陀^影響外，重要原因是實(shí)驗(yàn)班采用比賽模塊教學(xué)法，充分的發(fā)揮了氣排球運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)處，利用隔網(wǎng)比賽提高學(xué)生興趣，不僅增加了接發(fā)球的練習(xí)次數(shù)，還為學(xué)生建立了良好的人、球之間的空間關(guān)系、時(shí)間關(guān)系。初學(xué)者學(xué)會(huì)接發(fā)球是成為“排球人”，養(yǎng)成“不放棄每一球”的排球精神的重要條件。

在發(fā)球測(cè)試成績(jī)的獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)中，P＜0.05，差異性顯著，究其原因從客觀方面存在著氣排球場(chǎng)地短、技術(shù)要求不高，而硬式排球重、彈性差、場(chǎng)地長(zhǎng)，技術(shù)要求高的因素，對(duì)照班男生發(fā)球成功率較高，女生發(fā)球失誤較多是由于力量、身體協(xié)調(diào)性較差，是平均成績(jī)下降。最重要的因素還在于實(shí)驗(yàn)班采用氣排球比賽模塊教學(xué)法，由于發(fā)球簡(jiǎn)單，上手快，練習(xí)的次數(shù)自然高于對(duì)照班，所以實(shí)驗(yàn)的發(fā)球成績(jī)優(yōu)于對(duì)照，為學(xué)生參與氣排球運(yùn)動(dòng)提供自信。

通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照本的網(wǎng)前二傳技術(shù)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)顯示，P＞0.05，差異不顯著，是因?yàn)橛彩脚徘虻馁|(zhì)量大、體積小占優(yōu)，氣排球體積大，而輕阻力大，不易到位。

通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照本的教學(xué)比賽成績(jī)進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)顯示，P＜0.05，實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班的比賽成績(jī)有顯著的差異性。究其原因是因?yàn)闅馀徘虮荣惸K教學(xué)法消除了傳統(tǒng)教學(xué)的沉悶、單一，活躍了課堂，充分發(fā)揮并利用了氣排球運(yùn)動(dòng)的特特點(diǎn)，就像中國(guó)老年排球協(xié)會(huì)資料所說(shuō)：“打氣排球樂(lè)趣無(wú)窮，一看就心動(dòng)，一學(xué)就會(huì)，一打就著迷，越打越想打”。在氣排球比賽中，學(xué)生興奮、快樂(lè)、積極、主動(dòng)擊球，女生也積極響應(yīng)加入戰(zhàn)團(tuán)，救球、戰(zhàn)術(shù)配合逐漸增多，團(tuán)隊(duì)意識(shí)明顯提高，“觀眾較少”因此，獲得10分的多，5分的少。硬排球教學(xué)比賽先是接拋球開始比賽，男生表現(xiàn)的比較積極，但女生不動(dòng)的較多。由于技術(shù)水平有限，來(lái)回球較少，基本是一人發(fā)球，眾人看，誰(shuí)發(fā)誰(shuí)得分。因此，對(duì)照班5分相對(duì)較多。由于墊球手臂沒(méi)有繃直，男、女生手臂略有淤青，興奮的少，搖頭的多，多是抱怨選課沒(méi)有提前選，結(jié)果只剩下排球課。

綜上所述，氣排球比賽模塊教學(xué)法在發(fā)球、接發(fā)球技術(shù)方面均取得了較好的教學(xué)效果。網(wǎng)前二傳技術(shù)雖然差異性不顯著，但是實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班的成績(jī)較為接近。氣排球比賽模塊教學(xué)法除了在技術(shù)學(xué)習(xí)方面的收獲外，還使學(xué)生習(xí)慣比賽，喜愛(ài)比賽，為學(xué)生打排球成癮奠定了良好的基礎(chǔ)。

（2）實(shí)驗(yàn)中，對(duì)實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班采集運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度數(shù)據(jù)分析。

在教學(xué)實(shí)驗(yàn)中，對(duì)照班每節(jié)課，一個(gè)內(nèi)容練習(xí)完后，對(duì)學(xué)生進(jìn)行10秒的心率數(shù)據(jù)采集，在每局比賽結(jié)束后對(duì)學(xué)生進(jìn)行10秒的心率數(shù)據(jù)采集，對(duì)比賽中每得一分雙方觸球次數(shù)數(shù)據(jù)采集。實(shí)驗(yàn)班每局比賽后對(duì)學(xué)生進(jìn)行10秒的心率數(shù)據(jù)采集，對(duì)比賽中每得一分雙方觸球次數(shù)數(shù)據(jù)采集，并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，詳見表10。

表10 實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班比賽時(shí)心率，每得一分雙方觸球次數(shù)差異性檢驗(yàn)

通過(guò)實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班在每得一分雙方觸球次數(shù)檢驗(yàn)顯示，P＜0.05，存在顯著的差異性。究其原因，氣排球技術(shù)簡(jiǎn)單易學(xué)，號(hào)稱“一小時(shí)學(xué)會(huì)，一天之內(nèi)可以上場(chǎng)”，男生、女生都能像學(xué)籃球一樣可以“邊參與，邊學(xué)習(xí)，邊進(jìn)步”。除此客觀因素外，氣排球比賽模塊教學(xué)法，增加了學(xué)生比賽的機(jī)會(huì)，學(xué)生對(duì)比賽的特點(diǎn)逐漸適應(yīng)，逐漸出現(xiàn)了積極主動(dòng)“救球”、“不放棄每個(gè)球”頑強(qiáng)拼搏的排球精神，團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合意識(shí)，提高了學(xué)生的自信心，使擊球的次數(shù)進(jìn)一步增加，因而實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班擊球次數(shù)差異性顯著。

實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班每分鐘心率的數(shù)據(jù)經(jīng)過(guò)獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，P＜0.05，存在顯著的差異性，氣排球班平均心率為125.17±12.392次/分，明顯高出對(duì)照班運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，是因?yàn)閷?shí)驗(yàn)班氣排球比賽每得1分擊球次數(shù)多，救球，攻擊比對(duì)照班激烈。由此可見，氣排球比賽模塊教學(xué)法對(duì)保定民辦高校學(xué)生的鍛煉價(jià)值高于硬式排球的傳統(tǒng)教學(xué)法。

由此可見，傳統(tǒng)硬式排球球體相較氣排球小、質(zhì)量重、球速快的特點(diǎn)筑基期學(xué)生容易使手臂淤青、戳傷手指，反應(yīng)慢易砸頭，是初學(xué)者畏懼。硬排技門檻兒高，周期長(zhǎng)，對(duì)年輕人雖有很好的鍛煉價(jià)值，但是由于現(xiàn)代大學(xué)生身體素質(zhì)、意志品質(zhì)下降，體育課程選擇的面寬，造成保定民辦高校排球課程選課率低。經(jīng)過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，氣排球體稍大，質(zhì)量輕，接觸球沒(méi)有痛感，在空中飛行速度略慢，不會(huì)給參與者造成精神壓迫，氣排球技術(shù)門檻兒低，零基礎(chǔ)也可以像籃球、足球一樣開始比賽，在比賽中進(jìn)步，享受和硬式排球運(yùn)動(dòng)相似的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。學(xué)生往往愿意做自己容易達(dá)到的事，正因?yàn)闅馀徘虮荣惐葌鹘y(tǒng)硬式排球比賽簡(jiǎn)單，學(xué)生們?nèi)菀讓W(xué)到技術(shù)，符合由易到難的學(xué)習(xí)規(guī)律，容易將技術(shù)在比賽中運(yùn)用，加上來(lái)回球較多，從而激發(fā)學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的意識(shí)，實(shí)現(xiàn)“要你學(xué)，到我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，所以在氣排球比賽模塊教學(xué)中，通過(guò)教師的積極、細(xì)心的引導(dǎo)，能夠讓學(xué)生輕松體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的快樂(lè)。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

通過(guò)文獻(xiàn)資料法，問(wèn)卷調(diào)查法，專家的訪談法和教學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)了“以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)”的氣排球比賽模塊教學(xué)法提高了初學(xué)者學(xué)習(xí)排球技能的興趣，提高了運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，提高了學(xué)習(xí)成績(jī)，使學(xué)生體驗(yàn)到了排球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值及魅力，能夠讓學(xué)生在快樂(lè)中健身，為學(xué)生逐步達(dá)到打排球成癮奠定了良好的基礎(chǔ)。由此可見，以氣排球比賽模塊教學(xué)法能夠提高保定民辦高校學(xué)生學(xué)習(xí)排球技術(shù)的效果，勢(shì)必會(huì)逐漸改善保定民辦高校公共體育排球課選課率低的局面。

3.2、建議

（1）氣排球輕親民性好，大中小學(xué)都適合開設(shè)氣排球運(yùn)動(dòng)課程，為排球運(yùn)動(dòng)的推廣、普及奠定基礎(chǔ)；

（2）“氣排球比賽模塊教學(xué)法”的教學(xué)實(shí)驗(yàn)雖然很成功，驗(yàn)證了研究假設(shè)，但是在實(shí)驗(yàn)中也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題與不足，需要在今后的研究中進(jìn)一步完善氣排球比賽模塊中的一些細(xì)節(jié)問(wèn)題，使教師運(yùn)用“氣排球比賽模塊教學(xué)法”時(shí)更加得心應(yīng)手；

（3）氣排球和硬式排球課程各有特色，發(fā)揮著不可替代的作用。氣排球技術(shù)門檻兒低，傳統(tǒng)硬式排球技術(shù)門檻兒高，氣排球是一個(gè)很好的排球運(yùn)動(dòng)啟蒙、健身、減肥、養(yǎng)老的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而身體素質(zhì)較好、排球技術(shù)水平達(dá)到一定層次后更偏向于硬式排球的競(jìng)技刺激體驗(yàn)。建議各高校氣排球和硬式排球課并存。