周亞輝，梁國力

普通高校是我國培養(yǎng)人才的主要陣地，對人才的培養(yǎng)是全面的培養(yǎng)，既有知識(shí)與道德的培養(yǎng)與養(yǎng)成，也有身體健康教育與具體要求。高校體育公共課承擔(dān)著學(xué)生的體育知識(shí)的學(xué)習(xí)，機(jī)能獲得以及鍛煉體魄，鍛煉身心，最終實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康的學(xué)校體育目的[1]。然而青年大學(xué)生體質(zhì)連續(xù)多年下降使高校體育成為了一種社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，高校體育教學(xué)存在著難責(zé)其疚的重要問題，因此重新對高校體育教學(xué)模式的選擇和優(yōu)化成為了當(dāng)前高校體育教學(xué)面臨的非常緊迫的問題。

1 高校公共體育教學(xué)模式改革符合新時(shí)代要求

2016年8月召開的全國衛(wèi)生與健康大會(huì)上，習(xí)近平總書記就明確提出要“將健康融入所有政策，人民共建共享”，強(qiáng)調(diào)“沒有全民健康，就沒有全面小康。要把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位”。2016年10月25日，中共中央、國務(wù)院印發(fā)了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，并發(fā)出通知，全國各地區(qū)各部門都要落實(shí)到實(shí)際當(dāng)中去 “健康中國，全民健身”成為國家的頂層戰(zhàn)略。綱要圍繞“健康”二字展開，也為高等學(xué)校體育教學(xué)提供了大的方向和指南[2]。習(xí)近平總書記的講話和各種大會(huì)決定以及綱要無不顯示出在當(dāng)前全面建設(shè)小康社會(huì)的關(guān)鍵時(shí)期，國家各級政府對人民健康的重視，對青少年身心健康全面發(fā)展的重視。這種重視要轉(zhuǎn)化到各級教育行政部門對學(xué)校體育深化改革上，解決當(dāng)前高校大學(xué)生身體素質(zhì)下降趨勢還未遏制的當(dāng)下，更要銳意改革，加強(qiáng)高校公共體育課改革，特別是高校公共體育教學(xué)模式的改革與優(yōu)化。

2 廣東省高校公共體育課教學(xué)中存在的問題

隨著2000年教育部首次提出了素質(zhì)教育的教育目標(biāo)，體育被視為提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要教學(xué)內(nèi)容后，體育教學(xué)的目的不再局限于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)機(jī)能，提高學(xué)生身體素質(zhì)與健康水平?！翱鞓敷w育”“終身體育”成為了學(xué)校體育教學(xué)的宗旨， “自主選課”成為了體育課的主要選課模式?？菰锓ξ兜奶飶竭\(yùn)動(dòng)在高校公共體育課中被邊緣化，甚至被籃球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操等趣味性、娛樂性和高雅的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所取代，退出高校公共體育的課堂[3]。見表1，在對廣東省十二所高校公共體育課開設(shè)項(xiàng)目的調(diào)查中顯示，僅有華南理工大學(xué)一所高校在公共體育課教學(xué)中開設(shè)有田徑項(xiàng)目，僅占8%。其他十一所高校均已停開田徑項(xiàng)目的教學(xué)，開設(shè)的項(xiàng)目主要是趣味性、娛樂性比較大的籃球、足球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。可見，田徑運(yùn)動(dòng)這一最能全面提升學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)的課程在廣東省高校公共體育課中嚴(yán)重缺失。

表1 公共體育課中開設(shè)田徑項(xiàng)目的高校統(tǒng)計(jì)

3 “主輔”制選項(xiàng)課教學(xué)模式實(shí)施效果分析

3.1 “主輔制”選項(xiàng)課教學(xué)模式優(yōu)化方案

針對廣東省高校公共體育課教學(xué)中田徑(體能)課缺失，單純選項(xiàng)課僅滿足了學(xué)生的興趣愛好，激發(fā)了運(yùn)動(dòng)參與的熱情，卻忽略了跑跳投等基本身體素質(zhì)的訓(xùn)練，結(jié)合其它文獻(xiàn)資料，本人嘗試提出了“主輔制”選項(xiàng)課教學(xué)模式這一公共體育課教學(xué)的優(yōu)化方案。“主輔制”選項(xiàng)課教學(xué)模式的內(nèi)容是：選項(xiàng)課教學(xué)中加入50米跑、立定跳遠(yuǎn)、1000米跑、800米跑、引體向上和仰臥起坐等一定量的體能素質(zhì)練習(xí)或者加入設(shè)計(jì)出來的相當(dāng)于進(jìn)行了50米跑、1000米跑負(fù)荷和強(qiáng)度訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)游戲作為輔助教學(xué)內(nèi)容，并制定相應(yīng)的考核和評價(jià)方式，納入每學(xué)期的期末總評中，以激勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉、切實(shí)提高在校生的體質(zhì)健康水平和運(yùn)動(dòng)競技能力。

3.2 “主輔制”選項(xiàng)課教學(xué)模式實(shí)施效果分析

本研究選取廣東藥科大學(xué)2017級二年級四個(gè)男女均有的籃球選項(xiàng)班的144人(男生100人，女生44人)作對比實(shí)驗(yàn)，兩個(gè)班級為實(shí)驗(yàn)班，兩個(gè)班級為對照班。在為期一學(xué)期的體育課教學(xué)中，在實(shí)驗(yàn)班上籃球選項(xiàng)課的基礎(chǔ)上，安排短跑、長跑、跳躍、上肢力量、柔韌等身體素質(zhì)練習(xí)，本學(xué)期的前幾次課籃球教學(xué)后按照教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)安排各種短跑、長跑、跳躍等體能練習(xí)，學(xué)期后期的素質(zhì)練習(xí)可以按照籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)結(jié)合籃球安排各種短跑、長跑、跳躍的體能練習(xí)，運(yùn)球快速50米跑，運(yùn)球1000米跑等體能練習(xí)。實(shí)驗(yàn)初期對實(shí)驗(yàn)班和對照班的學(xué)生按照體測項(xiàng)目進(jìn)行初始測試，獲得對比數(shù)據(jù)。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后再對實(shí)驗(yàn)班和對照班再按照體測項(xiàng)目進(jìn)行測試，并與初始數(shù)據(jù)進(jìn)行對比，以顯示身體素質(zhì)的變化，揭示實(shí)驗(yàn)效果。

從表2我們可以看出，對照班的身體素質(zhì)除了立定跳遠(yuǎn)提升了1厘米外，其他項(xiàng)目均有較大的下降。實(shí)驗(yàn)班經(jīng)過一學(xué)期籃球項(xiàng)目學(xué)習(xí)混合體能身體素質(zhì)訓(xùn)練的“主輔制”選項(xiàng)課教學(xué)模式的學(xué)習(xí)，對比其實(shí)驗(yàn)前后的體測項(xiàng)目的測試結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的身體素質(zhì)均有不同程度的提高，而且經(jīng)SPSS軟件對前后數(shù)據(jù)成績進(jìn)行分析，四項(xiàng)身體素質(zhì)數(shù)據(jù)實(shí)驗(yàn)前后差異均有顯著性。

表2 廣東藥科大學(xué)大二男生部分體測項(xiàng)目平均成績變化情況一覽表

從表3我們可以看出，對照班的女生身體素質(zhì)除了立定跳遠(yuǎn)略微降低1厘米外，其他三個(gè)項(xiàng)目均有較大的下降。實(shí)驗(yàn)班女生經(jīng)過一學(xué)期籃球項(xiàng)目學(xué)習(xí)混合體能身體素質(zhì)訓(xùn)練的“主輔制”選項(xiàng)課教學(xué)模式的學(xué)習(xí)，對比其實(shí)驗(yàn)前后的體測項(xiàng)目的測試結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)班女學(xué)生的身體素質(zhì)均有不同程度的提高，而且經(jīng)SPSS軟件對前后數(shù)據(jù)成績進(jìn)行分析，四項(xiàng)身體素質(zhì)數(shù)據(jù)實(shí)驗(yàn)前后差異均有顯著性，立定跳遠(yuǎn)不顯著。

表3 廣東藥科大學(xué)大二女生部分體測項(xiàng)目平均成績變化情況一覽表

4 結(jié)束語

新時(shí)代健康中國戰(zhàn)略的實(shí)施，給高校公共體育教學(xué)既指明了大的發(fā)展方向，同時(shí)也提出了更高的新時(shí)代要求和更緊迫任務(wù)。高校公共體育課的教學(xué)質(zhì)量和大學(xué)生的身體素質(zhì)好壞具有較大相關(guān)性，因此高校體育管理部門和實(shí)施部門要充分調(diào)研發(fā)現(xiàn)當(dāng)前公共體育課教學(xué)中存在的突出問題，研究出簡單易行，操作性強(qiáng)的解決方案。廣東省高校公共體育課教學(xué)中存在的田徑(體能)課的缺失，單純選項(xiàng)課教學(xué)模式忽略了身體素質(zhì)訓(xùn)練的問題，可以通過“主輔制”選項(xiàng)課教學(xué)模式這一優(yōu)化方案來探索解決。