邱莉婷, 沈 潔(蘇州市體育科學(xué)研究所, 江蘇 蘇州 533; .蘇州市體育運動學(xué)校,江蘇 蘇州 5006)

男子十項全能項目被稱為“鐵人”項目,它集速度、耐力、爆發(fā)力與技巧為一體,是田徑比賽中綜合性最強、要求最高的項目。其比賽時間密度高、強度大,要求運動員在3天完成10個項目的比賽,且每個項目所需素質(zhì)與技術(shù)動作要領(lǐng)各不相同。較其他田徑項目而言,目前我國的十項全能運動仍處于比較落后的位置。為擴大十項全能后備人才力量,在2018年江蘇省第19屆運動會中,組委會對原17～18歲組男子七項全能項目做了調(diào)整,增加了100 m、撐竿跳高與標(biāo)槍3項,各項目設(shè)置同成人十項全能標(biāo)準(zhǔn)一致。查閱文獻發(fā)現(xiàn),有關(guān)青少年十項全能項目的研究寥寥無幾。本文旨在探究青少年十項全能成績分布特征,從中發(fā)現(xiàn)規(guī)律,豐富我國青少年訓(xùn)練理論,為基層教練員提供科學(xué)的訓(xùn)練理論指導(dǎo)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2018年江蘇省第19屆運動會青少年十項全能運動員。

1.2 研究方法

運用訪談法、文獻資料法與數(shù)理統(tǒng)計法對十項全能運動員的成績特征進行統(tǒng)計分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 十項全能決賽5名運動員成績分布

研究顯示,進決賽的5名運動員前4名達到國家二級運動員水平(4 700分),沒有運動員達國家一級運動員水平(6 320分)。從單項達級情況看,跳高、400 m跑達級情況較好,撐竿跳高、1 500 m跑及3個投擲類項目達級情況較差。

統(tǒng)計5名運動員的決賽成績發(fā)現(xiàn),從均值來看,得分由高至低的項目依次為100 m跑(733.20分)、跳高(687.40分)、跳遠(682.00分)、110 m欄(672.40分)、400 m跑(651.20分)、鉛球(423.00分)、撐竿跳高(393.40分)、標(biāo)槍(370.60分)、鐵餅(368.80分)、1 500 m跑(270.80分)。

離散程度由大到小依次為跳高(137.94)、400 m跑(113.61)、110 m欄(102.69)、撐竿跳高(98.13)、鐵餅(93.11)、100 m跑(89.20)、標(biāo)槍(74.80)、跳遠(58.65)、鉛球(36.31)、1 500 m跑(9.83)。

從全距來看,得分差距由大到小依次為跳高(309分)、400 m跑(295分)、110 m欄(240分)、撐竿跳高(226分)、標(biāo)槍(206分)、100 m跑(197分)、鐵餅(189分)、跳遠(158分)、鉛球(89分)、1 500 m跑(20分)。

偏度系數(shù)由小到大的項目依次為400 m跑(-0.82)、跳高(-0.68)、跳遠(-0.44)、110 m欄(-0.38)、標(biāo)槍(0.20)、100 m跑(0.41)、1 500 m跑(0.56)、鐵餅(0.61)、撐竿跳高(0.91)、鉛球(1.91)。

速度素質(zhì)在全能項目中相當(dāng)重要,有7項運動直接受速度的影響[1]。100 m跑、110 m欄、400 m跑得分率分別為13.958%、12.801%、12.397%,分別排在得分率的第1、4、5位。得分最高的100 m跑與得分最低的1 500 m跑之差高達462.40分。100 m跑屬于速度爆發(fā)型項目,也是十項全能比賽中的第1項,此時運動員體力充足,易出好成績。而1 500 m跑屬于耐力型項目,也是十項全能賽程的最后一項,前2天的大強度比賽導(dǎo)致青少年運動員體力不支,且1 500 m跑項目對運動員的身體負擔(dān)較大;再者,前9項比賽后名次基本已定,很難激發(fā)運動員的動力,導(dǎo)致該項目成績差。從離散程度與全距來看,跳高、400 m跑、110 m欄得分差距較大,可能存在極值;而1 500 m跑、鉛球得分差距較小,說明運動員實力相當(dāng)。從偏度系數(shù)來看,400 m跑,跳高、跳遠、110 m欄呈左偏態(tài)分布,說明此類項目競爭較為激烈。而撐竿跳高與鉛球項目偏度系數(shù)較其他項目高,說明這2個項目整體水平較差?？偡值钠认禂?shù)為0.39,呈右偏態(tài)分布,說明青少年男子十項全能項目總體水平較差。

2.2 十項全能決賽5名運動員成績的灰色關(guān)聯(lián)度分析[2]

對5名選手的單項成績與總分做優(yōu)勢分析計算并初值化,在此基礎(chǔ)上,以個人的總分為減數(shù),各項目得分為被減數(shù),每個項目依次相減,取差的絕對值,得到5名運動員成績在同一時刻的絕對差值(表1)?？梢钥闯?5名運動員100 m跑項目差距較小,而撐竿跳高、1 500 m項目差距較大。這可能與青少年身體素質(zhì)發(fā)展敏感期有關(guān),青少年速度素質(zhì)的發(fā)展敏感期較早,而耐力相對較晚[3]。青少年的身體素質(zhì)由增長階段過渡到穩(wěn)定階段的先后順序依次是速度、耐力、力量,也就是說,青少年的速度素質(zhì)最先接近于成人[4]。 撐竿跳高項目是本次省運會新增項目,且該項目在十項全能項目中技術(shù)難度最大,對運動員身體素質(zhì)要求最高。加之很多教練員都是第1次進行撐竿跳高教學(xué),訓(xùn)練水平參差不齊導(dǎo)致該項目成績差距較大。

表1 十項全能決賽5名運動員成績在同一時刻的絕對差值

運用灰色關(guān)聯(lián)度分析法求出總分與各單項的灰色關(guān)聯(lián)系數(shù),公式如下:

每一個點的絕對差值,記為Δ0i(k);兩級最小差,記為Δmin;兩級最大差,記為Δmax。這里的Δmin=0,Δmax=0.25(表1);Ρ為分辨系數(shù),Ρ>0,通常取0.5。

作為總分與單項得分關(guān)聯(lián)程度的數(shù)量表示,ri為關(guān)聯(lián)系數(shù)集中的一個值,即平均值。

關(guān)聯(lián)度ri公式如下:

最后得出總分與各單項成績的關(guān)聯(lián)度(表2)。按關(guān)聯(lián)度大小排序為100 m跑>鉛球>110 m欄>跳高>跳遠>鐵餅>標(biāo)槍>400 m跑>撐竿跳高>1 500 m跑,即100 m跑、鉛球、110 m欄對全能總分貢獻度較大,1 500 m跑、撐竿跳高、400 m跑相對而言對全能總分貢獻度小。根據(jù)層次分類原理,可將10個項目分成3項,即大力發(fā)展層類、可挖掘?qū)宇惻c限制發(fā)展層類[5]。大力發(fā)展層類項目為1 500 m跑、撐竿跳高、400 m跑與標(biāo)槍;可挖掘?qū)宇悶樘?、跳遠與鐵餅;限制發(fā)展層類為100 m跑、鉛球、110 m欄。

表2 十項全能運動員的各單項成績與全能成績總分的灰色關(guān)聯(lián)度

由表2可以看出,各項群對全能總分的貢獻程度大小排序為:速度類項群>投擲類項群>跳躍類項群>耐力類項群。由此可知,青少年十項全能運動員在跳躍類項群與耐力類項群上的進步空間很大,進行此類項群強化訓(xùn)練,能使總分有所突破。

2.3 十項全能決賽5名運動員運動成績相關(guān)分析

如表3所示,1 500 m跑與跳遠項目呈正相關(guān),與其余8項均呈負相關(guān);除1 500 m跑外,其余9項均兩兩呈正相關(guān)。相關(guān)性有顯著意義的項目有:100 m跑與鐵餅(r=0.987,P<0.01);100 m跑與撐竿跳高(r=0.934,P<0.05);撐竿跳高與鐵餅(r=0.964,P<0.01);跳遠與標(biāo)槍(r=0.944,P<0.05);1 500 m跑與110 m欄(r=-0.934,P<0.05)。整體看來,只有鐵餅、100 m跑和撐竿跳高有顯著相關(guān)性,而其他7個項目的獨立性較強,相關(guān)關(guān)系較弱,難以找出規(guī)律。具體來看,鐵餅屬于投擲類項群,100 m跑屬于速度類項群,撐竿跳高屬于跳躍類項群。在素質(zhì)要求上,以跳躍為主導(dǎo)的訓(xùn)練能夠發(fā)展運動員的速度與爆發(fā)力;速度類項群的充分發(fā)展,對撐竿跳高的助跑有不可忽視的促進作用;但3個項目在技術(shù)動作上并沒有關(guān)聯(lián),不存在直接的相關(guān)關(guān)系。

表3 十項全能決賽5名運動員運動成績相關(guān)分析

通過對幾位教練員訪談發(fā)現(xiàn),十項全能教練員多為退役不久的運動員,還處在從運動員到教練員的轉(zhuǎn)型期,經(jīng)驗不足。國內(nèi)鮮有青少年十項全能方面的研究,訓(xùn)練只能靠教練員自己摸索。本次省運會在原來男子七項全能的基礎(chǔ)上新增加100 m跑、撐竿跳高與標(biāo)槍3項,且各項目設(shè)置(如跨欄高度、投擲類項目的重量等)、評分與成人十項全能標(biāo)準(zhǔn)一致。青少年并非是“微型的成年人”[6],本次大賽對男子十項全能規(guī)則的修改,使得運動員在15～16歲甚至更小年齡階段進行專項化訓(xùn)練,以適應(yīng)省運會的新要求。相關(guān)研究指出,在青少年身體素質(zhì)敏感期對其進行素質(zhì)訓(xùn)練并不會使這項素質(zhì)獲得顯著提高或相比成年人有額外的提高[7]。本次比賽中十項全能運動員的傷病情況與后續(xù)發(fā)展有待進一步研究。

3 小結(jié)

青少年十項全能比賽中撐竿跳高、1 500 m跑及3項投擲類項目運動員水平普遍較差。通過灰色關(guān)聯(lián)度分析發(fā)現(xiàn),100 m跑、鉛球、110 m欄成績對總分的貢獻度大,而1 500 m跑、撐竿跳高、400 m跑對總分的貢獻度小。各項群對全能總分的關(guān)聯(lián)度大小排序為速度類項群>投擲類項群>跳躍類項群>耐力類項群。

由于教練員的訓(xùn)練重點不同及運動員的個體差異,難以找出10個項目的相關(guān)規(guī)律。

教練員要善于發(fā)現(xiàn)并總結(jié)運動員的特點,提升劣勢項目,鞏固優(yōu)勢項目,促使訓(xùn)練效益最大化。相關(guān)部門應(yīng)創(chuàng)造學(xué)習(xí)機會,加強基層十項全能教練員的業(yè)務(wù)能力,提高其執(zhí)教水平。青少年開展十項全能項目是否合理,過早專項化對運動員后續(xù)發(fā)展的影響,有待于進一步深入研究。