L流言

如果你是愛美又關(guān)注健康的女孩兒，那么你肯定知道口紅里有含鉛的危險。于是，就有人跳出來說了，口紅里的這個鉛，其實很好鑒別，只要把口紅往銀手鐲上抹那么一下，如果手鐲變黑了，就說明含鉛，顏色越黑就代表含鉛越多、越有毒。事實果真如此嗎？

Z真相

從原理上說，口紅里的鉛，和銀手鐲變黑其實沒有什么關(guān)系。正常情況下，口紅擦上去，原來什么顏色就還是什么顏色，萬一變黑了也不必擔(dān)憂，畢竟口紅中的成分很復(fù)雜，有一些顆粒本身就會顯出黑色，比方說鐵的氧化物。其實，口紅中的鉛含量非常有限，并不會對人體造成明顯的影響。無論品牌的定位如何，目前口紅都是以有機染料作為色澤的來源，并不需要刻意添加重金屬原料。

雖說口紅的毒性不值得小題大做，但敏感人群還是需要注意，特別是妊娠期到哺乳期的女性。此外，當(dāng)涂有口紅的時候，避免與幼兒親吻。眾所周知鉛元素會在身體中累積。實驗發(fā)現(xiàn)，如果一名女性連續(xù)十天都涂適量的口紅，那么體內(nèi)的血鉛濃度還是會比空白狀態(tài)下提高0.8%～2%。成年人對于鉛的吸收并不容易，隨著食物一同進入胃里后，最終也只有15%～20%會進入血液，但嬰幼兒在特殊的發(fā)育期，同樣經(jīng)口服用，卻會有50%以上的鉛被截留。因此，暴露在同樣鉛濃度的環(huán)境下，孩子受到的影響往往要比成年人嚴重得多。

Z真相

“暴汗服”又名“發(fā)汗控體服”，其實它就是一件密封的“雨衣”。穿上后，人體處于半封閉狀態(tài)，只有頭部、手部的皮膚暴露在外。穿著“暴汗服”去運動的結(jié)果就是熱量無法散發(fā)，導(dǎo)致體表溫度不斷上升，排出大量汗液。

“暴汗服”對體重的影響主要就是短時間內(nèi)排出大量汗液，使身體處于脫水狀態(tài)，這樣的情況下，一下子輕十幾斤也是有可能的。但此時減的是水而不是脂肪，一旦補充了足夠的水分，體重即可恢復(fù)。

此外，排汗過多對身體也是有害的，可能導(dǎo)致體內(nèi)酸堿平衡及電解質(zhì)紊亂，不及時補水的話，會出現(xiàn)低鈉血癥、低鉀血癥，還會感到?jīng)]力氣，嚴重的還會引起心跳驟停死亡?！氨┖狗边€會嚴重影響皮膚健康。所以，想靠穿“暴汗服”迅速達到減肥目的得不償失。減肥是沒有捷徑的，如果想減肥，還是應(yīng)該通過正規(guī)訓(xùn)練、飲食、營養(yǎng)、休息等多方面因素配合，合理進行減脂健身。