[美]托馬斯·科里 程靜 劉勇軍

1. 堅(jiān)持每天讀書自學(xué)

88%的富人每天會(huì)花上至少30分鐘用來自學(xué)或閱讀，以充實(shí)自己。另外，有63%的富人會(huì)在上下班的途中聽與教育有關(guān)的有聲書或播客。他們并不是為了消遣，而是為了獲取知識(shí)或保持與時(shí)俱進(jìn)而讀書。

2. 至少每天30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)

76%的富人每天至少花30分鐘用來做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、健步或騎自行車等。有氧運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體，對(duì)大腦也大有裨益，它能夠改善大腦功能，促進(jìn)腦細(xì)胞生長(zhǎng)。

3. 與其他同樣具有成功思維的人建立人際關(guān)系

（1）打電話給對(duì)方致以問候;（2）打電話送出生日祝福;（3）打電話與對(duì)方探討人生大事;（4）拓寬人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò);（5）做義工;（6）參加各類正式或非正式的行業(yè)團(tuán)體。

4.追求自己設(shè)定的目標(biāo)

80%的富人非?？粗刈非竽繕?biāo)。目標(biāo)的關(guān)鍵在于，是追求自己內(nèi)心的目標(biāo)，而不是父母長(zhǎng)輩提前設(shè)定的目標(biāo)。

5.夢(mèng)想先行，目標(biāo)緊隨其后

雖然設(shè)定目標(biāo)是追夢(mèng)過程的一部分，但實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想是從找到夢(mèng)想這一步開始的。

6.避免浪費(fèi)時(shí)間

只有把時(shí)間看作風(fēng)險(xiǎn)最大的投資，我們才會(huì)在分配時(shí)間時(shí)再三權(quán)衡。67%的富人每天在互聯(lián)網(wǎng)上娛樂的時(shí)間不超過一個(gè)小時(shí)。

7.每天睡夠7到8個(gè)小時(shí)

在我的研究中，89%的富人每晚睡眠時(shí)間至少為7個(gè)小時(shí)。睡眠對(duì)成功來說非常重要。一般而言，成人每天需要6個(gè)小時(shí)到7個(gè)半小時(shí)的睡眠，分成4個(gè)到5個(gè)約90分鐘的睡眠周期。

8.提前起床

堅(jiān)持5點(diǎn)起床，形成習(xí)慣。培養(yǎng)早起習(xí)慣的方法之一，就是找同伴加入我們的“清晨5點(diǎn)聯(lián)盟”，迫使自己好好表現(xiàn)。

9.發(fā)展多渠道收入

65%的富人在成為富人之前，至少有3種收入渠道。大部分人是“一個(gè)蘿卜一個(gè)坑”，富人卻是“一個(gè)蘿卜多個(gè)坑”，如果其中一個(gè)渠道暫時(shí)受損，其他渠道依舊能夠保障他們的生活，包括房產(chǎn)租金、房地產(chǎn)投資信托基金、股票市場(chǎng)投資、私募股權(quán)投資、兼職生意的部分所有權(quán)等。

10.絕不拖延

拖延是一個(gè)導(dǎo)致貧窮的習(xí)慣。哪怕是天才，一旦養(yǎng)成拖延的習(xí)慣，便只能碌碌無為。成功有許多障礙，拖延就是最大的障礙之一。造成拖延的主要原因是對(duì)自己賴以謀生的工作缺乏激情。

敏薦自《特別關(guān)注》