紀(jì)延知

隨著持續(xù)發(fā)展的教育事業(yè)，高中體育中早已設(shè)置了籃球運動，籃球運動不但能夠使學(xué)生的身體獲得良好的鍛煉，而且能夠提高學(xué)生的集體意識。然而，當(dāng)前的高中籃球訓(xùn)練教學(xué)面臨一些不足之處。當(dāng)前的高中體育教學(xué)往往被忽視，即使有體育籃球訓(xùn)練教學(xué)，也缺少專業(yè)性，參與者大部分都是籃球運動的愛好者，結(jié)合長時間的自主訓(xùn)練和運動，摸索一些技巧或方法。鑒于此，當(dāng)前的高中體育籃球教學(xué)效果不夠理想。下面，我主要對高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)的現(xiàn)狀以及有效措施進(jìn)行了簡要分析。

一、高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)的現(xiàn)狀

高中教學(xué)的主導(dǎo)和重點是文化課，不重視道德、體能等環(huán)節(jié)的教育，往往以文化課的考試成績評價學(xué)生。這樣的教學(xué)思想對高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)的效果形成了直接的影響作用。學(xué)校的忽視直接造成籃球運動只是學(xué)生參與的一種課外娛樂或運動項目，并沒有使學(xué)生切實把握籃球運動的本質(zhì)所在。其中，對于高三學(xué)生而言，表現(xiàn)更是尤為突出，由于緊張的學(xué)習(xí)時間占據(jù)學(xué)生的幾乎全部時間，因此學(xué)生的戶外活動缺少時間，更難以參加籃球運動?？梢哉f，籃球運動僅僅是那一部分喜愛籃球的高中生的戶外運動，針對那一部分對籃球運動不感興趣的學(xué)生而言，他們不但難以明確籃球運動或訓(xùn)練的價值，而且難以提高自身的身體素質(zhì)?？傊捎谑艿揭陨弦蛩氐闹萍s，大部分的高中生不能掌握籃球運動的方法與技巧。

二、高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)的有效措施

（一）抓住基礎(chǔ)，夯實基本技能

對于學(xué)習(xí)籃球而言，要想增強(qiáng)籃球運動技能，務(wù)必扎實掌握籃球運動基本功。學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)時務(wù)必持續(xù)訓(xùn)練籃球運動基本功，盡可能確保動作的零失誤。在高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)中，教師應(yīng)清楚教學(xué)目的，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的動作訓(xùn)練和規(guī)則知識。對于籃球運動而言，基本功包括投球、接球、傳球、運球等，教師應(yīng)把握教學(xué)的主導(dǎo)和關(guān)鍵，注重訓(xùn)練學(xué)生的基本功，使學(xué)生的籃球技能得以鞏固。比如在訓(xùn)練學(xué)生運球時，教師能夠?qū)⒄系K物設(shè)置在場地中間的位置上，引導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練基本功。

當(dāng)學(xué)生提升運球技能之后，教師能夠組織雙手運球教學(xué)，以使學(xué)生的運球技能大大提升。學(xué)生通過運球訓(xùn)練，可以大大強(qiáng)化運球技能。與此同時，在訓(xùn)練學(xué)生接球時，能夠劃分階段開展，比如在第一階段指導(dǎo)學(xué)生原地將接球，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟緩沖接球的技巧;第二階段能夠組織學(xué)生移動接球、單人接多球。總之，教師在籃球訓(xùn)練教學(xué)中通過訓(xùn)練學(xué)生的基本功，可以讓學(xué)生不斷提升自我，從而實現(xiàn)理想的籃球訓(xùn)練教學(xué)效果。

（二）開展趣味教學(xué)，激發(fā)運動興趣

針對學(xué)生而言，體育課是其在緊張學(xué)習(xí)之余釋放壓力和緩解情緒的一種方式，而籃球運動更是可以使學(xué)生體會到樂趣。教師在高中籃球訓(xùn)練教學(xué)中，應(yīng)提高教學(xué)的趣味性，注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)。在具體教學(xué)中，教師能夠結(jié)合一系列趣味性的活動開展籃球訓(xùn)練教學(xué)。例如在教學(xué)課堂上，針對體育運動技能較差、籃球功底不好的學(xué)生，能夠組織投籃比賽;針對體育運動基礎(chǔ)高、籃球運動技能強(qiáng)的學(xué)生，能夠讓其表演花式籃球。這樣的比賽或表演方式可以很好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生愛上籃球運動。只有學(xué)生具備了充足的學(xué)習(xí)興趣，才可以在籃球?qū)W習(xí)或運動中投入自己的全身心，從而提高籃球訓(xùn)練教學(xué)效率和效果。

除此之外，教師也能夠在學(xué)生的籃球運動活動比賽中積極主動地參與，跟學(xué)生開展籃球比賽活動等，這樣一來，學(xué)生在比賽活動中也可以增進(jìn)跟教師的距離，可以在籃球訓(xùn)練中保持輕松自由的心態(tài)?？傊?，在高中籃球訓(xùn)練教學(xué)中，富有趣味性的教學(xué)活動可以很好地激發(fā)學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣，從而有助于理想籃球訓(xùn)練效果的實現(xiàn)。

（三）通過比賽，增強(qiáng)實戰(zhàn)技能

作為一項集體式的體育活動，籃球運動可以激發(fā)學(xué)生的合作觀念與團(tuán)隊意識，籃球運動要求團(tuán)隊成員彼此配合。在高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)中，不但應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生基本的籃球運動技能，而且應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行對抗比賽訓(xùn)練，以使學(xué)生的實戰(zhàn)能力顯著提升。在進(jìn)行比賽時，不僅需要個人具備一定的籃球運動技能，而且需要團(tuán)隊結(jié)合實際現(xiàn)狀準(zhǔn)確地把握戰(zhàn)術(shù)的運用，抓住籃球運動的節(jié)奏感。事實表明，只有在籃球訓(xùn)練教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實戰(zhàn)比賽，才可以使學(xué)生切實把握籃球運動的精妙之處，才可以使學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)能力與實戰(zhàn)技能顯著提升。在高中籃球訓(xùn)練教學(xué)中，教師能夠要求學(xué)生自主結(jié)隊，在班級間開展對抗循環(huán)賽訓(xùn)練。這樣，學(xué)生在進(jìn)行比賽時可以結(jié)合自身團(tuán)隊的特點探究適宜自身的比賽方法或戰(zhàn)術(shù)，從而持續(xù)增強(qiáng)對抗技能，甚至不斷獲取比賽的勝利。在比賽結(jié)束之后，教師應(yīng)評價各個比賽團(tuán)隊的缺陷、優(yōu)勢、比賽過程等，引導(dǎo)學(xué)生在之后的訓(xùn)練或比賽中持續(xù)提高自己。除此之外，教師還應(yīng)將有關(guān)籃球戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容滲透至籃球訓(xùn)練教學(xué)中，推動學(xué)生提高籃球運動技能，最終實現(xiàn)理想的籃球訓(xùn)練教學(xué)效果。

（四）應(yīng)用多媒體，充實教學(xué)形式

在高中籃球訓(xùn)練教學(xué)中，只是憑借教學(xué)課堂上講解一些技術(shù)、規(guī)則等，常常較難讓學(xué)生形象直觀地認(rèn)知籃球運動過程。并且，長時間應(yīng)用一種固定的教學(xué)模式，較易讓學(xué)生形成厭煩心理，這不利于高中籃球訓(xùn)練教學(xué)有效性的提升。為此，教師應(yīng)靈活地應(yīng)用一系列資源，實現(xiàn)籃球課堂教學(xué)形式的豐富，引導(dǎo)學(xué)生從整體上把握籃球運動。教師能夠結(jié)合多媒體資源，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種良好的學(xué)習(xí)平臺。比如在進(jìn)行實戰(zhàn)對抗的講解環(huán)節(jié)時，教師可以把班級小組間比賽的視頻錄制下來，對每個同學(xué)的動作特點進(jìn)行細(xì)致講解，發(fā)現(xiàn)問題幫助學(xué)生提高進(jìn)步。通過對于教學(xué)資源的合理利用，豐富了課堂的形式，幫助學(xué)生更加清晰明確地掌握了教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到了提高籃球教學(xué)有效性的目的。

三、結(jié)語

總而言之，對于高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)而言，應(yīng)注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)、教學(xué)形式的充實、夯實基礎(chǔ)、組織比賽等。只有如此，才可以實現(xiàn)理想的籃球比賽訓(xùn)練效果。

（責(zé)編 ?侯 芳）