張輝

夏日炎炎，高溫難耐，空調成了許多人避暑乘涼的第一選擇，為人們提供了休息和工作的涼爽環(huán)境。但也有不少人因為使用空調而患上“空調病”。尤其是冠心病患者，使用空調更應該慎之又慎。因為空調可能會給冠心病患者帶來較大傷害，嚴重者甚至會誘發(fā)心絞痛、心肌梗死。

空調環(huán)境下的空氣經過反復過濾后，負氧離子數量會減少，進而影響到人體的正常心理活動。同時，低溫環(huán)境還能刺激機體，引發(fā)皮膚汗腺和皮脂腺收縮，使血液稠度大大增加，加重患者的心臟負擔，最終引發(fā)心臟事件。

空調還會加重冠心病患者心肌缺血、缺氧程度。冠心病患者尤其是中老年患者在使用空調時，更容易加重心肌缺血、缺氧的癥狀，一些人會出現胸悶、頭暈、心絞痛等情況。特別是一些中老年人，從外面炎熱的環(huán)境下猛地進入涼爽的空調房，更容易誘發(fā)心腦血管事件。

冠心病患者應當謹慎使用空調，如果確實酷暑難耐，使用空調時也應做好相應的準備措施，以減少疾病對身體的傷害程度。首先要注意調節(jié)好室內空調溫度，一般情況下，室內溫度以25～27攝氏度為宜，不要過高，也不要過低，最好不要低于20攝氏度。同時，保持室內空氣新鮮，設有空調的房間要定時開窗換氣，每天房間開窗通風至少要保持2次。晚上睡覺不能通宵開著空調，以免發(fā)生意外。長期處在空調環(huán)境的人容易缺少水分，平常要注意多補充水分，多喝一些清淡的茶，盡量不要喝冰水。這不僅對身體不好，同時也不利于病情的好轉。

中老年人之所以容易患上冠心病，主要與他們的身體免疫力和抵抗力降低有關。隨著年齡的增長，中老年人的身體素質越來越差。因此，冠心病的預防是很有必要的。夏季保健除了要注意空調方面外，讀者還要多注意運動。運動對冠心病有一定的預防作用，適量的運動不僅能改善神經系統(tǒng)對心血管的調節(jié)能力，還可以提高冠狀動脈對心臟缺血時產生的舒血管物質的敏感性，從而改善心肌缺血現象，提高心臟工作效率，減少發(fā)病風險。