古麗阿依木·加拿布爾

摘 要：舞蹈在我國有著悠久的歷史，歷代帝王的故事之中似乎都有舞蹈的出現(xiàn)，名垂千古的美人總有關(guān)于舞蹈的詩篇，這也是舞蹈美感的體現(xiàn)。實(shí)際上，舞蹈并不僅有欣賞層面的作用，其實(shí)，對(duì)于舞者尤其是青少年的身心發(fā)展而言，舞蹈有著較多的益處。正因如此，舞蹈在當(dāng)前的教育之中占據(jù)著越來越重要的比重，并且與德智體美教育有著較多的關(guān)聯(lián)性。舞蹈的種類較多，不同的類型有不同的內(nèi)涵和表現(xiàn)方式。舞蹈表演意識(shí)是非常關(guān)鍵的一項(xiàng)內(nèi)容，因?yàn)橹挥芯邆溥@種意識(shí)才能賦予舞蹈作品真正的靈魂。

關(guān)鍵詞：舞蹈教學(xué);舞蹈表演意識(shí);培養(yǎng)

引言

舞蹈作為人文藝術(shù)的一種表達(dá)形式，具有很強(qiáng)的綜合性，集音樂、舞美、動(dòng)作等為一體，是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的一種藝術(shù)化反映和表達(dá)。舞蹈這門藝術(shù)有著悠久的歷史，其是隨著人類社會(huì)的生產(chǎn)活動(dòng)而誕生的，并且隨著時(shí)代的發(fā)展不斷演變。發(fā)展至今，舞蹈已經(jīng)成為綜合性較強(qiáng)、表現(xiàn)力及審美價(jià)值極高的一種藝術(shù)形式。舞蹈藝術(shù)也為人們的生活增添了許多樂趣，逐漸促進(jìn)人們的審美情趣走向更高的境界。

1 舞蹈表演意識(shí)的重要意義

1.1舞蹈表演意識(shí)有助于增強(qiáng)舞蹈的靈動(dòng)性

舞蹈是具有動(dòng)態(tài)美的藝術(shù)，而不是標(biāo)準(zhǔn)化的方程，舞蹈演員在表演時(shí)，身體動(dòng)作、情感等方面都會(huì)輔助舞蹈的表達(dá)。而只有充分理解了舞蹈所要表達(dá)的內(nèi)涵所在，才能更好的進(jìn)行舞蹈作品的表演，而這就是舞蹈表演之中所謂的靈動(dòng)性，有了這種靈動(dòng)性，舞蹈表演才能更加出神入化，使觀者的情感能夠與舞者產(chǎn)生共鳴。

1.2舞蹈表演意識(shí)有助于提升舞蹈的感召力

舞蹈是可以給觀賞者帶來感動(dòng)的，這是舞蹈的感召力體現(xiàn)。與音樂通過音符的跳動(dòng)帶來的感動(dòng)不同，舞蹈是通過表演者的肢體語言來完成的，更直觀更真實(shí)，因此也更容易感召觀眾的情緒。在舞蹈表演過程中，如果愛哦沿著能夠運(yùn)用自己的表演意識(shí)，對(duì)所表演的舞蹈角色進(jìn)行深入塑造，把自己切實(shí)融入到創(chuàng)設(shè)的情景當(dāng)中，那么，在臺(tái)下的觀眾們就能夠跟隨表演者的腳步和引領(lǐng)，進(jìn)入到其創(chuàng)設(shè)的情景當(dāng)中。這種方式能夠使表演者的舞蹈具有更強(qiáng)的感召力。

1.3舞蹈表演意識(shí)有助于渲染舞蹈的意境

舞蹈的美感在于其所蘊(yùn)含的意境，優(yōu)秀的舞蹈表演意識(shí)有助于舞者更好的渲染舞蹈的意境，更容易使觀眾進(jìn)入到舞蹈所營造的氛圍之中，同表演者一起悲喜一起感動(dòng)。而意境的營造并非是正確的舞蹈動(dòng)作就能夠完成的，而是需要建立在舞蹈表演意識(shí)之上的。

2 舞蹈教學(xué)中舞蹈表演意識(shí)的培養(yǎng)策略

2.1舞蹈表演意識(shí)之想象創(chuàng)作意識(shí)的培養(yǎng)

舞蹈表演會(huì)涉及到不同的作品，要表演出不同的人物，傳達(dá)出不同的情感。一個(gè)好的表演者應(yīng)該能夠表演出不同作品不同人物的精神內(nèi)涵，而反之，如果所有表演的人物作品都是千篇一律，則不能稱之為好的表演者。舞蹈作為一種藝術(shù)，是需要不斷創(chuàng)新和發(fā)現(xiàn)的，并不是墨守陳規(guī)的，對(duì)此，需要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力以及想象力。舞蹈需要有想象力和創(chuàng)造力，創(chuàng)造力和想象力能夠賦予作品更多的感召力。有足夠創(chuàng)造力能夠?yàn)槲枵吆妥髌反蟠蠹臃?。?chuàng)造不僅存在于對(duì)舞蹈作品的設(shè)計(jì)和創(chuàng)造前期階段，實(shí)際上，在舞蹈作品的演繹過程之中，也有許多表現(xiàn)創(chuàng)造力的空間。藝術(shù)取之于生活，但是在生活之上的，如果只按照實(shí)際來演繹，盡管足夠真實(shí)，但是在情緒調(diào)動(dòng)上可能張力不足。這就需要物者加以豐富的想象力，學(xué)生對(duì)作品背景、感情等方面內(nèi)容的掌握是基礎(chǔ)，在此之上應(yīng)該能夠展開想象，賦予作品有趣的靈魂。關(guān)于想象力，在舞蹈作品中學(xué)生可以通過想象力，將自己想象成所表演的人物，或者通過想象力給表演加入一些創(chuàng)意元素，讓傳統(tǒng)的作品煥發(fā)出新的生機(jī)。此外，舞者應(yīng)該對(duì)觀眾的思緒能夠有所感知，畢竟舞蹈是表演給觀眾的，應(yīng)該對(duì)觀眾可能的反應(yīng)有所預(yù)設(shè)，并針對(duì)觀眾可能產(chǎn)生的反應(yīng)來調(diào)整舞蹈作品的演繹。

2.2培養(yǎng)學(xué)生表演節(jié)奏感和音樂感

舞蹈是一門綜合性的藝術(shù)，節(jié)奏是舞蹈的重要組成部分。掌握好節(jié)奏是演繹好舞蹈的基礎(chǔ)，而節(jié)奏是通過音樂來體現(xiàn)的。所以，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和音樂感是舞蹈意識(shí)培養(yǎng)的重要組成部分。在舞蹈教學(xué)過程中，教師要通過反復(fù)練習(xí)使學(xué)生身形的動(dòng)靜、起伏、開合、張弛之間的過渡舒緩流暢，使速度快慢、強(qiáng)弱的轉(zhuǎn)換柔和協(xié)調(diào)。同時(shí)，使動(dòng)作的節(jié)奏與音樂的旋律吻合，使視覺形象與聽覺形象完美結(jié)合。這樣，表演起來才能舒展自然、錯(cuò)落有致。然而，良好的節(jié)奏感和樂感不是一朝一夕就能練成的，需要通過長期反復(fù)的訓(xùn)練逐步培養(yǎng)和提高。

2.3創(chuàng)新舞蹈教學(xué)方法

在大學(xué)舞蹈教學(xué)領(lǐng)域，舞蹈教師需要重點(diǎn)加強(qiáng)教學(xué)方法、手段的創(chuàng)新。教師需要綜合大學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)具體需求，積極創(chuàng)新多元化教學(xué)方法體系，豐富學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)環(huán)境和空間，提高大學(xué)生舞蹈整體學(xué)習(xí)效率。首先，教師可以合理借助多媒體構(gòu)建課堂情境，展開舞蹈動(dòng)作示范教學(xué)，讓學(xué)生跟隨多媒體視頻對(duì)舞蹈動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范練習(xí)，從而保證大學(xué)生對(duì)舞蹈動(dòng)作的掌握，更加規(guī)范、合理。在此基礎(chǔ)上，教師還可以合理開發(fā)微課資源，為學(xué)生自主學(xué)習(xí)、拓展訓(xùn)練提供重要載體。同時(shí)，舞蹈教師需要積極多學(xué)科交叉教學(xué)法，將舞蹈與其他藝術(shù)學(xué)科建立有效聯(lián)系，比如說要求學(xué)生將舞蹈和表演結(jié)合，進(jìn)行綜合性表演，從而保證學(xué)生所展現(xiàn)的舞蹈表演更具有情感深度，讓學(xué)生在舞蹈表演的過程中能夠加深情感共鳴。

2.4加強(qiáng)舞者心理教育

舞蹈重點(diǎn)考查表演者的心理素質(zhì)，因此，在大學(xué)舞蹈教學(xué)領(lǐng)域，為保證教學(xué)效果更加理想，教師需要重點(diǎn)加強(qiáng)舞者心理教育。促使大學(xué)生形成積極、健康的心理品質(zhì)，從而在舞蹈訓(xùn)練以及表演活動(dòng)當(dāng)中，表現(xiàn)的更加優(yōu)秀。首先，舞蹈教師需要引導(dǎo)學(xué)生合理地進(jìn)行心理自我調(diào)節(jié)。通過心理暗示或者自我鼓勵(lì)等方式，讓學(xué)生緩解舞蹈表演的壓力，從而以更加從容、淡定的心態(tài)，參與到舞蹈表演活動(dòng)當(dāng)中。同時(shí)，舞蹈教師需要為學(xué)生提供豐富的舞蹈訓(xùn)練機(jī)會(huì)，積極組織訓(xùn)練活動(dòng)。要求學(xué)生在訓(xùn)練活動(dòng)當(dāng)中，端正舞蹈表演態(tài)度，以便學(xué)生可以不斷積累舞蹈表演經(jīng)驗(yàn)，提高自身表演心理素質(zhì)。此外，教師可以貫徹以賽促學(xué)理念，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各種舞蹈比賽活動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生舞蹈心理素質(zhì)有效建設(shè)。

3 結(jié)束語

在一個(gè)舞蹈作品之中，如果其自身的舞蹈技術(shù)技巧和舞蹈的人物性格不和就會(huì)導(dǎo)致技巧技術(shù)越是凸顯，舞蹈的效果反而越差。舞蹈技術(shù)技巧是因?yàn)槲璧付嬖诘?，而舞蹈的存在主要是為了表現(xiàn)出一種思想和情感。要做到創(chuàng)新和傳統(tǒng)的完美結(jié)合，將舞蹈表演意識(shí)充分合理使用到舞蹈表演之中，使其具有必要的藝術(shù)性。

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（作者單位：尼勒克縣文化體育廣播電視和旅游局）