羅羅

饑餓，通俗講就是“肚子餓”，是胃和大腦之間簡單的連接。然而，嘴饞涉及更為復(fù)雜的機(jī)制，它涉及到大腦的多個(gè)區(qū)域，會與我們的精神狀態(tài)和記憶聯(lián)系起來。

嘴饞時(shí)，我們常常想吃高脂肪和高糖的食物，這些食物會刺激大腦釋放多巴胺等化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)會給人帶來愉悅感，甚至?xí)穸酒芬粯訋砜旄小?/p>

嘴饞與饑餓最明顯的差別是，當(dāng)你餓了的時(shí)候，你什么都想吃;當(dāng)你嘴饞時(shí)，就特別想吃某一種食物。

原來嘴饞并不是你的肚子在作怪，而是大腦調(diào)皮地發(fā)出了強(qiáng)烈信號！