本欄目與中央電視臺財經(jīng)頻道《是真的嗎》欄目合作，對網(wǎng)絡(luò)和社會上的流言進行專業(yè)驗證與權(quán)威實驗，探求事實真相。如果您在生活中遇到任何疑問，歡迎來信交流，選題信箱：shizhendema@vip.cntv.cn

長期吃止痛藥真會上癮？

傳言：

為了解決疼痛困擾，有些人會服用止痛藥。但也有很多人對止痛藥心存芥蒂，認(rèn)為“吃止痛藥會成癮”，真的是這樣嗎？

真相：

國家藥品監(jiān)督管理局原巡視員顧慰萍說：“止痛藥分為兩大類，一類作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，是具有成癮性的止痛藥;還有一類作用于外周系統(tǒng)，是沒有成癮性的止痛藥。即使是作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的、具有成癮性的止痛藥，醫(yī)生也會為患者選擇合適的藥物，并不會造成醫(yī)源性的成癮。而作用于外周系統(tǒng)的止痛藥本身就沒有成癮性，所以更不存在成癮的問題?！?/p>

清華大學(xué)附屬北京清華長庚醫(yī)院麻醉科副主任醫(yī)師路桂軍說：“對于常規(guī)患者可及的止痛藥品，確實存在一定的依賴性，但是這種依賴往往是軀體依賴，和我們擔(dān)心的成癮是不一樣的。”

那么，我們應(yīng)該如何正確地使用止痛藥？

路桂軍副主任醫(yī)師認(rèn)為：“在止痛藥的使用方面，我們應(yīng)該嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，不可私自增大劑量、減少劑量或增加服藥頻次。主觀增加服藥頻次與劑量，非但不會增加止疼效果，反而會增加很多副作用?！?/p>

結(jié)論：

專家告訴我們，當(dāng)出現(xiàn)疼痛癥狀時，必須要遵循醫(yī)生指導(dǎo)服藥。因為病因有很多種情況，并不是所有的疼痛都適合服用止痛藥。

一張圖就能自測精神壓力？

傳言：

網(wǎng)上有一張圖受到大家追捧，說可以直接測出精神壓力。在你盯著這張圖看的時候，如果它不動，或者只是稍微動一下，你就是健康的;如果它移動很慢，說明此時的你有一點兒壓力或疲憊;如果看到它在不停移動，你就是壓力過大，可能會出現(xiàn)精神問題。這種方法真能測出精神壓力嗎？

真相：

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院神經(jīng)精神醫(yī)學(xué)與臨床心理科心理咨詢師關(guān)博元說：“僅憑一張圖就測出精神壓力是很難的，網(wǎng)上的這張圖與其說跟精神壓力相關(guān)，不如說更多是跟視神經(jīng)與視覺皮層相關(guān)。我們之所以覺得它會動，是因為它的豐富色彩與圖形激發(fā)了腦部負責(zé)認(rèn)知色彩與圖形的區(qū)域，這個區(qū)域旁邊就是負責(zé)認(rèn)知物體動態(tài)的部分，所以當(dāng)這部分?jǐn)z入了大量的信息被激發(fā)之后，旁邊區(qū)域的視神經(jīng)就以為也接收到了事物在動的信息，反映給我們的信息就是這張圖好像也在動，但是實際上它并沒有動。與其說這張圖可以測試精神壓力，不如說是我們的一個視覺錯覺?！?/p>

結(jié)論：

專家說，臨床一般會有心理測評表，而且醫(yī)生還會跟來訪者進行面對面交流。專家提醒我們，如果您覺得精神壓力過大，出現(xiàn)了焦慮或者抑郁情緒，建議您還是要及時去專業(yè)醫(yī)院就診，千萬不能輕信網(wǎng)絡(luò)傳言。

一天能腌好咸蛋黃？紅燒帶魚不用開火就能做？

傳言：

一天就能腌好咸蛋黃？不開火就能輕松做紅燒帶魚，這會是真的嗎？

真相：

先說說腌制咸蛋黃：

按照網(wǎng)友的方法，準(zhǔn)備了食鹽、花椒粉、五香粉和鴨蛋。

第一步：把食鹽、五香粉和花椒粉放在盤子里攪拌均勻，再加一勺半水?dāng)嚦赡啵缓笥螟喌暗募忸^在上面壓三個坑。

第二步：敲開3個鴨蛋放在盤里，用飲料瓶吸出蛋黃。把3個蛋黃分別放進壓出來的坑里浸泡一天。

第三步：取出蛋黃，用水將蛋黃外面的調(diào)料洗凈，再放到蒸鍋里蒸上5分鐘，咸蛋黃就做好了。

再說說不開火怎么做紅燒帶魚：

按照網(wǎng)友的方法，準(zhǔn)備了500克帶魚、糖、醬油、醋、料酒、蔥、姜、蒜。

第一步：將魚塊和所有調(diào)料全部倒入盆中，攪拌均勻，腌制5分鐘。

第二步：把腌制好的魚塊和調(diào)料放入電飯煲中，按下煮飯鍵，等大約20分鐘之后，美味的紅燒帶魚就做好啦。

結(jié)論：

用網(wǎng)友所說的方法做出來的咸蛋黃健康又好吃，做出來的紅燒帶魚口感細膩，而且十分簡單快捷。