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日常生活中，我們都有一定的“生活小常識”儲備，但很多我們認為有道理的“生活小常識”，其實并沒有科學依據。

1.熱水燙餐具不能消毒。

餐具消毒至少需要七八十攝氏度的高溫，餐館里的熱水往往溫度不夠，燙的時間也不夠長，起不到真正消毒的作用。

2.不要使用“排毒”產品。

身體的新陳代謝每時每刻都在進行，只要肝腎功能正常，就不用擔心排毒問題，更不需要什么“排毒產品”，合理飲食、規(guī)律作息比用什么“排毒產品”都強。

3.二郎腿，可以蹺。

健康的人蹺二郎腿不會造成靜脈曲張，不會影響生殖健康，更不是慢性自殺。但久坐確實不好，要經常起來走動走動。

4.飯菜不要等涼了再放進冰箱。

直接把熱的飯菜放進冰箱里，確實可能增加冰箱的“負擔”，但如果等涼透了再放，可能會滋生很多細菌哦！