溏心老師，

一年前，也就是大一剛結束那會，我和初戀分手了，我們是開始于高中的單純愛情，勉勉強強地維持了三年異地戀。我在廈門，她在佛山，我每月自掏腰包見她一面的戀情就這樣結束了。

接下來講的，便是這份所謂的“仇恨”吧。

分手是她提出的，她那會兒在英國，我在收到她不解釋的分手信息后，整晚沒睡。等她回來之后，我們見了三次面。她先是隱瞞，又說先分開一個月再說，最后坦白其實有個和她一起去英國的男生追她，總之各種折騰，直到我開學回學校，她在社交媒體上公開了和那個男生的戀情，我才走上了自己的療傷路?？偨Y來說就是，絕望，深度反省，后悔，無奈，仇恨，理解，仇恨，理解，仇恨……對，輪回開始了。她的聯(lián)系方式，我刪了又加，加了又刪。

一年后的最近，處于上一輪理解的我，得到了她的道歉。她道歉自己當初不負責任，自私壞脾氣，也算是給了我一個答案：“她還是善良的，只是不會處理罷了?！钡冗@波理解，或者說“強行理解”過后，我又看到了她在社交媒體上曬和現(xiàn)男友的一周年，時間恰恰是我們分手前的一兩個星期，心中的怒火一涌而上——仇恨，那種自己付出了所有，卻被狠狠撕裂的仇恨，那種一年前絕望的情緒，似乎一夜之間全回來了。我實在受不了，也真真切切體會到祝福、理解，甚至原諒，我根本做不到。

最后發(fā)現(xiàn)越是嘗試祝福她，理解她，就越是和自己的價值觀矛盾，為什么會有人可以忍心放下一切，為什么有人忍心去傷害一個對她那么好的人，投入有錯嗎……我明白我這種老實傳統(tǒng)的性格，到頭來很可能受到很大傷害，應該放下往前走。我也嘗試了各種方式，也多多少少放下了，唯獨放不下的，就是內心那股仇恨……朋友們都說趕緊找到下一個就好啦，只可惜傷口不痛了也會留下傷疤，我早就不是那個勇敢的少年了。希望溏心姐可以看到我的傾訴，萬分感謝！

你好，

有時候我都分不清是那些留下的人活得更用力，還是那些離開的人活得更用力。失戀這事兒沒什么可恨的，我們沒有辦法選擇，你只能被生活抽打不能抽打生活。接下來你也只能祈禱，祈禱下次生活來的時候，它輕輕抽打你，不要狠狠地抽打。

至于你的仇恨感，我覺得沒有必要非得放下，你不放下沒有任何好處，但是你不放下，也沒有任何壞處啊，頂多是找不著對象唄。有人可能會說，你得放下啊，不放下不會開心，不放下不會開始新的感情，這我就想起那些被逼婚的大齡男女青年，總是被逼問你為什么還不找對象，廢話，我能找著干啥不找？分手了我要這仇恨有何用？能放得下我不早放了嗎？

其實如果讓你沖到海里沖到火里都沒關系，關鍵是得給你有準備的時間，沖到海里你知道自己背了個救生圈，沖到火里你也知道自己帶了個滅火器。但是這種被劈腿，感覺就是讓你站在懸崖邊突然把你推下去，摔得粉身碎骨，你是一點準備都沒有。你所有的親戚朋友都站在懸崖邊看，不管人家是為你哭也好，為你笑也好，總之都在看著你一個人摔懸崖呢，關心你的人你不想讓他們難受，笑話你的人你也不想讓他們得逞，可你自身難保啥也不能改變，這種感覺實在太糟糕了，我懂。

說到底，咱放不下的哪里是仇恨。你是被綠了，被女友欺騙了，可這個道歉之后已經過去了，現(xiàn)在還恨的不是被綠，而是綠了之后，竟然還沒選擇你。劈腿就劈腿唄，最后還把你甩了，想想真的好氣哦。我都沒放下，你咋就放下了呢？

其實來信的你，大環(huán)境變化不大，所以感情變化也不大，堅持當然是相對容易的，女友出國環(huán)境變化巨大，感情波動大也很正常，根本沒法判斷她和你的傳統(tǒng)單純度有多少區(qū)別，也很難判斷她忍了多少心才分得下這個手。人生在世，赴湯蹈火，誰都不容易對吧？所以恨就恨吧，留疤就留疤吧，誰規(guī)定受過傷就一定要變堅強了，就不勇敢、不少年了又能怎么樣？愿你出走半生，歸來就要喪喪的。