文·劉樹英

美國(guó)著名社會(huì)學(xué)家雷諾斷言：和諧社會(huì)，其國(guó)家興旺而發(fā)達(dá)；和諧家庭，其親人美滿而幸福；和諧性愛，其夫妻平等而恩愛。那么，怎樣才能保持夫妻婚后性生活的和諧魅力呢？

和諧性愛需要相互了解

張祥和李娟結(jié)婚6年了。李娟說(shuō)，在做愛的過(guò)程中，她很照顧丈夫的情緒，很注意弄清楚丈夫的意圖和心態(tài)，丈夫的性反應(yīng)到了哪一階段，下一步打算做什么，她都心中有數(shù)。她說(shuō)，當(dāng)丈夫上床后與她緊緊擁抱時(shí)，不出5分鐘就會(huì)強(qiáng)行風(fēng)雨。她只能勉強(qiáng)地配合丈夫，盡量使丈夫滿意。她覺得丈夫也應(yīng)當(dāng)和她一樣，對(duì)妻子的性愿望和性欲狀況，以及性反應(yīng)發(fā)展到哪一步，都有明確的判斷。但令她失望的是，丈夫常常在她還沒(méi)有性交欲望時(shí)，就已開始性交。她覺得丈夫這樣做，完全不考慮妻子的性欲望，是一種自私、無(wú)情的表現(xiàn)。

張祥覺得自己有口難辯。他覺得自己在性生活的過(guò)程中已很照顧妻子的情緒。在性生活過(guò)程中的每一個(gè)階段，他都是在確定妻子沒(méi)有反對(duì)的情況下才進(jìn)行下一步。但妻子最后竟說(shuō)他“自私、無(wú)情”，這真是天大的冤枉。

從張祥夫婦雙方所說(shuō)的情況分析，與其說(shuō)張祥無(wú)情，不如說(shuō)他無(wú)知。所謂無(wú)知，也就是說(shuō)他對(duì)妻子的性反應(yīng)與性感受一無(wú)所知。在性生活的過(guò)程中，張祥自以為了解妻子的性反應(yīng)，其實(shí)他總是從自己的感覺去判斷妻子對(duì)性交的態(tài)度，因此，他做出了很多錯(cuò)誤的推測(cè)。

和諧性愛是抵御婚外戀的良方

夫妻間的性生活不只是一種宣泄和生理需要的滿足，而是維系夫妻愛情的紐帶，它不僅是肉體交媾，還伴隨著情感交流。如果在性生活中缺乏感情的分享，有一方就會(huì)感到孤獨(dú)和寂寞。夫妻中的任何一方都要注意尊重對(duì)方的感情和人格，如果經(jīng)常加以傷害就會(huì)產(chǎn)生隔閡。當(dāng)另一方飽受傷害和痛苦，達(dá)到忍無(wú)可忍的地步，這種情緒就會(huì)使他們對(duì)生活喪失信心，甚至置社會(huì)道德而不顧。

對(duì)性生活的不正確處理，也會(huì)給外遇埋下罪孽的種子。一般來(lái)說(shuō)，男性對(duì)性的渴望要比女性強(qiáng)烈，有時(shí)候?yàn)榱说玫叫陨畹臋C(jī)會(huì)，不得不在妻子面前委曲求全。有些女性不理睬對(duì)方的暗示，即使勉強(qiáng)與之過(guò)性生活，也不表現(xiàn)出熱情，以此作為對(duì)丈夫的懲罰。她們認(rèn)為這樣做可以換來(lái)丈夫的妥協(xié)和讓步，卻沒(méi)有料到丈夫的厭倦和反感會(huì)潛入意識(shí)之中，他們一旦遇到了主動(dòng)大膽表露感情的女性，會(huì)情不自禁地為之所惑。過(guò)去我們譴責(zé)這些人缺乏堅(jiān)定的意志，其實(shí)在這背后存在著感情的對(duì)比和夫妻關(guān)系是否和諧等問(wèn)題。

怎樣才能使性愛和諧

性關(guān)系的和諧發(fā)展，有助于增強(qiáng)婚姻的凝聚力。怎樣才能保持夫妻婚后性生活的魅力？

給性生活以優(yōu)先權(quán)：美滿幸福的夫妻把性生活看作是和諧夫妻關(guān)系的一個(gè)重要組成部分。只要可能，他們會(huì)千方百計(jì)保護(hù)性生活，滿足性生活的需要。

預(yù)定同房日期：提前約定同房日期會(huì)加深夫妻間的感情，又會(huì)使彼此間的情欲相互牽引和向往。如正巧在約定的當(dāng)晚發(fā)生爭(zhēng)吵，應(yīng)該懂得如何把煩惱放在一邊，集中精力從事美滿的性生活，這往往不自覺地消除了煩惱，解決了因爭(zhēng)吵引起的矛盾。

性愛的多樣化：相親相愛、相互體貼當(dāng)然是強(qiáng)化夫妻感情的一個(gè)重要因素。和諧美滿的夫妻，從語(yǔ)言、舉止甚至每一個(gè)眼色都可以看出他們之間的柔情蜜意，這樣的夫妻才稱得上鴛鴦一雙了。不言而喻，他們的性生活是美滿的。

觸摸之奧妙：幸福的夫妻比一般人更敏感，他們深知觸摸的學(xué)問(wèn)，手摸、摟抱、親吻，不僅能夠傳遞性刺激，還能燉煨性欲的“熱力”。一些心理學(xué)家告訴人們，撫摸和親吻往往比性交更能使人得到性滿足。無(wú)知房事秘密的夫妻，應(yīng)注意培養(yǎng)自己的觸摸學(xué)問(wèn)。

讓“生活”充滿幽默：幽默同樣會(huì)幫助你提高性興趣。一天有位丈夫收到一封匿名信，信中寫道：“美男子，如果您同意歡度一個(gè)充滿激情的夜晚，請(qǐng)于明晚8點(diǎn)到仙山旅社找我?！边@位丈夫認(rèn)出了那是妻子的筆體，準(zhǔn)時(shí)赴約。的確，他度過(guò)了一個(gè)內(nèi)涵豐富、情趣別致的夜晚。

交談的妙用：對(duì)女性來(lái)說(shuō)，交談和感到被愛比性交更重要。一次愜意的交談能夠刺激性欲，溫柔親切的語(yǔ)言還能加強(qiáng)隨之而來(lái)的性欲享受。在性交過(guò)程中，如說(shuō)一句“你這樣我很舒服”，這會(huì)使雙方立即產(chǎn)生情欲的幻覺和性快感。

和諧性愛的情緒定律

1 對(duì)自己的性快感負(fù)責(zé)。主要是針對(duì)妻子而言，妻子有權(quán)對(duì)自己的性快感提出主動(dòng)的要求。當(dāng)精神不好、身體欠佳時(shí)，應(yīng)該婉言謝絕丈夫。在性生活中，要為自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。

2 不要等待性高潮。女性在難以達(dá)到性高潮時(shí)，不妨試試其他的性生活方式，如自我觸摸刺激、看些帶性內(nèi)容的書畫等，這樣也許會(huì)有所幫助。應(yīng)有適當(dāng)?shù)男曰孟?。可以增加雙方的性快感。

3 不要將不滿情緒帶入性生活。如果因一時(shí)爭(zhēng)吵、生悶氣及發(fā)牢騷等，而在性生活中不配合對(duì)方，或暫時(shí)中止性生活，都會(huì)給今后的性生活帶來(lái)隱患。

4 有性生活問(wèn)題要及時(shí)請(qǐng)教專家。如一方有性方面的問(wèn)題，切不可怕羞而諱疾忌醫(yī)，否則會(huì)帶來(lái)更多的家庭煩惱。

5 不要次次都求完美。有的人（特別是男人）總期望每一次性生活都完美無(wú)缺，否則不是自責(zé)就是責(zé)備對(duì)方。要知道，就是這方面的專家也難以做到次次都完美。不要把一時(shí)的性生活失敗看得過(guò)重。