于殿民 鄧宗超

大多數(shù)體育教師都會(huì)將口訣滲透于課堂之中，有的呈現(xiàn)于基本部分，有的應(yīng)用于結(jié)束部分，以此來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。對(duì)此，筆者結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，以小學(xué)四年級(jí)《肩肘倒立》教材為例，略談幾點(diǎn)體會(huì)，供同行參考。

一、巧用口訣，把握時(shí)機(jī)要適度

中小學(xué)體育課教學(xué)分為三段式：即準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。在課堂教學(xué)中，筆者將口訣運(yùn)用于準(zhǔn)備部分，促進(jìn)學(xué)生學(xué)練的積極性。

如小學(xué)四年級(jí)《肩肘倒立》準(zhǔn)備部分中，常規(guī)教學(xué)結(jié)束后，筆者采用墊上“魚(yú)兒跳龍門”情境為主線，展開(kāi)教學(xué)，“魚(yú)兒”指的是學(xué)生。首先“魚(yú)兒”在墊上“戲水”，即學(xué)生直角坐在小墊子上，兩臂側(cè)平舉，同時(shí)體前屈用雙手觸碰腳尖的練習(xí);然后“魚(yú)兒”在墊上“翻騰”，即完成“戲水”動(dòng)作后，上體后倒，翻臀，兩臂壓墊，同時(shí)兩腿并攏后舉直腿蹬伸，來(lái)完成兩腳尖觸地面動(dòng)作方法;最后魚(yú)兒在墊上“吐泡”，即在完成前2個(gè)動(dòng)作后，讓學(xué)生后倒、翻臀、兩臂壓墊基礎(chǔ)上，完成兩腿屈膝及立腰動(dòng)作。當(dāng)以上3種墊上情境玩法出現(xiàn)時(shí)，通過(guò)觀察，學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)腳尖沒(méi)繃直、翻臀側(cè)面倒、立腰不及時(shí)的一些錯(cuò)誤動(dòng)作。筆者及時(shí)糾正并提出口訣：魚(yú)兒戲水需繃腳，翻臀穩(wěn)住重心牢，吐泡還得立住腰，雙麒及時(shí)腰護(hù)好。“雙麒”指的是兩臂。通過(guò)口訣的提示及創(chuàng)設(shè)的特定情境，讓學(xué)生了解協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作順序，使學(xué)生產(chǎn)生一定的內(nèi)心感受和情緒體驗(yàn)，這樣有助于學(xué)生在練習(xí)中克服一定的困難和障礙，促進(jìn)學(xué)中練、練中學(xué)，并為接下來(lái)的主教材奠定良好的基礎(chǔ)。

二、妙用口訣，重點(diǎn)突出增效度

口訣的運(yùn)用對(duì)學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)有著積極的作用，從而能提高課堂教學(xué)效率。但針對(duì)口訣的運(yùn)用不能盲目，掌握好運(yùn)用的時(shí)機(jī)非常重要。通常體育課分為新授課、復(fù)習(xí)課、考核課，不論將口訣應(yīng)用于以上實(shí)踐課的哪種類型，都要遵循學(xué)生的個(gè)體差異、年齡特點(diǎn)、教材內(nèi)容等，這些都是體育教師必須考慮的問(wèn)題。

如小學(xué)四年級(jí)《肩肘倒立》單元計(jì)劃中，本單元共設(shè)計(jì)了5課時(shí)，以此來(lái)完成本單元的學(xué)習(xí)內(nèi)容及任務(wù)。在第2課時(shí)基本部分中，學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，往往會(huì)出現(xiàn)撐腰位置及夾肘頂髖手型不對(duì)，這樣就導(dǎo)致了立不住、立不直、立不穩(wěn)的現(xiàn)象。筆者則讓學(xué)生原地站立，兩手四指并攏，虎口張開(kāi)，大拇指相向撐腰的上部，讓學(xué)生明確撐腰上部，同時(shí)向內(nèi)夾肘。通過(guò)幾次的反復(fù)強(qiáng)化練習(xí)與提示，主要目的是讓學(xué)生知道為什么要這樣做兩手撐腰。當(dāng)學(xué)生在練習(xí)完整技術(shù)動(dòng)作中，又出現(xiàn)了類似的手型位置不對(duì)的錯(cuò)誤現(xiàn)象，教師適時(shí)指導(dǎo)與糾正并提出口訣，即上體后倒腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊;屈肘內(nèi)收手撐腰，展髖立腰腳繃直。通過(guò)口訣的適時(shí)應(yīng)用，用精練的語(yǔ)言，進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)所學(xué)技術(shù)動(dòng)作的印象與理解，既能使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，又能提高學(xué)生練習(xí)的積極性，從而提高課堂教學(xué)的實(shí)效性。

體育教學(xué)中，將口訣應(yīng)用于課后小結(jié)之中，會(huì)對(duì)全課起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用，學(xué)生會(huì)留下豐富的回味余地，既是對(duì)已學(xué)知識(shí)、技術(shù)動(dòng)作的復(fù)習(xí)，又是對(duì)下節(jié)課學(xué)習(xí)新知識(shí)、技能做好鋪墊?？谠E的設(shè)計(jì)，應(yīng)做到簡(jiǎn)明扼要，重點(diǎn)突出，形象生動(dòng)，不能一味地追求形式和興趣，忽視了基本知識(shí)、技能的掌握。提煉精巧的口訣，不僅有助于學(xué)生理解、體會(huì)和掌握技術(shù)動(dòng)作，而且還能提高課堂教學(xué)效果。