翠寒

一、關(guān)于預(yù)習(xí)

1.預(yù)習(xí)時間排在每天的復(fù)習(xí)時間之后。

2.預(yù)習(xí)時，先以章節(jié)為單位通讀課本，了解大概內(nèi)容、插圖、插圖下面的標(biāo)題或解說、每頁底部注腳等，不要疏漏。

3.對于無法弄懂的地方，用鉛筆畫上記號。上課時注意聽老師講解不懂的地方或課前找同學(xué)討論。

4.各科預(yù)習(xí)側(cè)重點：歷史、政治科目側(cè)重于默看書本；英語科目側(cè)重于看、讀單詞表，然后看課文，把生詞的中文注釋標(biāo)出來，還要聽音頻并朗讀課文；數(shù)學(xué)科目的預(yù)習(xí)重點在于對知識的思考。

5.對于知識點繁雜的章節(jié)，可以在紙上列一個圖表，分層次地將知識點列舉出來。

6.養(yǎng)成超前學(xué)習(xí)的習(xí)慣：一般在一個學(xué)期剛開始，甚至在學(xué)期開始前的寒暑假，就借來課本并進(jìn)行預(yù)習(xí)。

二、關(guān)于聽課

1.聽課時最關(guān)鍵的是能時刻跟上老師講課的速度。

2.不同學(xué)科的“聽法”：理科適合邊聽邊想，老師講解的順序為什么這么安排？兩個例題之間又有什么相同點和不同點？文科比如政治，應(yīng)注意聽清哪些是觀點，哪些是事例。

3.上課積極回答問題是一種非常好的學(xué)習(xí)方式，本來被動的聽課變成了一種積極、互動的活動。

4.上課時多問幾個“為什么”，用主動的辯證思維去學(xué)習(xí)是很有用處的。

5.上課的45分鐘內(nèi)抓重點聽，就根本不會覺得上課時間很漫長。

6.專心聽講并注重與老師進(jìn)行眼神和語言交流，不要只顧埋頭記筆記。

7.一堂課的前幾分鐘和后幾分鐘最重要。

8.課后5分鐘的靜思等于50分鐘的課后復(fù)習(xí)。

9.聽課需要“批判地吸收”。

三、關(guān)于做筆記

1.每門課準(zhǔn)備兩個筆記本：一本做課堂筆記，一本做改錯筆記。

2.根據(jù)不同科目特點做出不同形式的筆記。

3.能畫圖的就用圖形表示，能標(biāo)注的就標(biāo)注一下，但不要把時間都放在筆記上，將筆記消化吸收并應(yīng)用于以后的學(xué)習(xí)中，這才是最重要的。

4.當(dāng)老師板書很少的時候，一定要緊跟他的思維一起思考，同時要迅速捕捉到他關(guān)鍵性的語言并記下來。

5.當(dāng)聽課與記筆記發(fā)生沖突時，一般以先聽懂老師對問題的分析為主。

6.可以在課本空白的地方記筆記，如果用筆記本，可以買那種中間用一條豎線把一頁分成兩部分的本子，左邊記錄講授內(nèi)容，右邊寫自己的心得。

四、關(guān)于總結(jié)

1.歸納包括兩個方面：一是課堂歸納，二是錯題歸納。歸納時可按章節(jié)和知識塊進(jìn)行。

2.每一科都有專門用來歸納的筆記本。

3.對于語文，主要歸納詩詞名句、成語俗語、文言實詞、虛詞、病句類型、作文寫法等。數(shù)理化可歸納出整個知識結(jié)構(gòu)圖，明白有哪些重要的知識點，有哪些掌握得清楚，哪些還不夠清楚。

4.對于數(shù)學(xué)，可以從每個章節(jié)中的新概念為起點，得到一系列的概念和定理，在紙上大致畫出一個知識網(wǎng)絡(luò)。

5.對于英語，可以在筆記本上對遇到的一些特殊問題進(jìn)行總結(jié)。在不同場合下的日常用語也進(jìn)行分類、總結(jié)，按問候、邀請、看病等分類。

6.將同一類東西放在一起加以類比和記憶，可以發(fā)現(xiàn)它們之間的關(guān)系和脈絡(luò)。

7.學(xué)習(xí)的過程就是把書讀厚再把書讀薄的過程。

五、關(guān)于規(guī)劃

1.很多同學(xué)做計劃就是列一下要做的事情，根本沒明確標(biāo)注每件事情的完成時間，也沒寫上每件事情完成的先后順序，所以做計劃一定要細(xì)致。

2.再好的學(xué)習(xí)計劃，遇到拖延癥也只是張時間表而已。如果做計劃的人不肯努力，任何人都幫不了他，有了計劃，請立即執(zhí)行。

3.早晚記憶效果最好，可將語文、英語等科目的知識安排在清晨6～7點進(jìn)行記憶，或者在晚上9點之后。

4.晚飯后注意力集中，而且處于比較放松的狀態(tài)，可以安排數(shù)學(xué)等難度較大或成績較差的科目。

5.保證足夠的睡眠時間。因為學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于此，所以在制定學(xué)習(xí)計劃的時候，一定要充分考慮，留出足夠的休息睡眠時間。

六、關(guān)于課外學(xué)習(xí)

1.想考高分就得進(jìn)行深度的自學(xué)，多利用教輔資料，拓展視野，鍛煉思考能力，不但對本學(xué)科學(xué)習(xí)有力，而且對學(xué)習(xí)其他內(nèi)容也是大有裨益的。

2.找到適合自己的學(xué)習(xí)方式或思維方式。

3.要選有80%的題基本會做的輔導(dǎo)書。

4.輔導(dǎo)書要即買即用。

七、關(guān)于誘惑

拒絕一切會讓自己成績變差的誘惑，寫下誘惑的短期之利和長期之弊。當(dāng)面對這些誘惑時，會有比較清晰的認(rèn)識。比如：

1.看電視的誘惑：

短期之利：娛樂、放松身心；

長期之弊：傷害眼睛，耽誤學(xué)習(xí)，影響學(xué)習(xí)成績。

2.網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑：

短期之利：暫時給自己帶來很大的滿足感和快樂，在游戲虛擬的世界里，可為所欲為；

長期之弊：一旦沉迷游戲，將會失去學(xué)習(xí)興趣，成績下降，最終無法健康成長。

3.早戀的誘惑：

短期之利：超前享受二人世界，精神上得到撫慰；

長期之弊：上課魂不守舍，精神萎靡不振，甚至身心受到傷害，成績下降，因感情不穩(wěn)定和性格不定型而分道揚鑣，學(xué)業(yè)受損，感情受傷。

有些誘惑既然無法抗拒，那就遠(yuǎn)離它，給自己營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。當(dāng)遇到外界的誘惑而難以靜下心來學(xué)習(xí)時，不妨用理想來鼓舞自己?？梢哉f，以明確的人生目標(biāo)對抗誘惑會起到顯著的作用，一個人如果有了理想，明確了未來的目標(biāo)，那么眼前的快樂便會顯得微不足道，誘惑就會失去吸引力。