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        生命一生一次

        2019-09-28 03:13:45
        中學(xué)生天地(B版) 2019年9期
        關(guān)鍵詞:籃球隊(duì)小樹(shù)心理咨詢

        他才上高二,開(kāi)學(xué)沒(méi)多久,就聽(tīng)說(shuō)一個(gè)同學(xué)自殺的消息。一些不知真假的微信聊天,幾次老師含糊其詞的應(yīng)對(duì),無(wú)法知道具體是什么原因,讓這個(gè)同學(xué)毫不猶豫地躍窗而出。

        怎么可能呢?很長(zhǎng)一段時(shí)間,他都不相信這件事是真的。他與這個(gè)同學(xué)并非同班,卻同為校籃球隊(duì)的成員。一次次課后的訓(xùn)練,一場(chǎng)場(chǎng)并肩戰(zhàn)斗的賽事,他們一起經(jīng)歷。運(yùn)動(dòng)的間隙,他們天南海北聊過(guò)天,驚奇地發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人如此相似:聽(tīng)同樣的喜馬拉雅電臺(tái),都喜歡《曉說(shuō)》和推理小說(shuō)……

        有段時(shí)間,他與這個(gè)同學(xué)來(lái)往得別別扭扭,那是因?yàn)樗麄兊囊暰€聚焦于同一個(gè)女生身上。于是有“既生瑜何生亮”的微妙競(jìng)爭(zhēng),又有“果然是知己”的自我安慰。

        他不知道在同學(xué)身上發(fā)生了什么,他自責(zé):為什么我沒(méi)有挽回朋友的生命?他也有隱約的失落:我知道的不比其他同學(xué)多,我并不是這個(gè)同學(xué)最好的朋友。他再也不去籃球隊(duì)了,他甚至不理解其他同學(xué)為何能若無(wú)其事。是他們太沒(méi)心沒(méi)肺,還是他想得太多?最多的是恐懼:死,竟這么容易。他會(huì)在晚上驚跳坐起,握一握冰冷的床架,才能相信自己還活著。

        他向母親傾訴,母親極力勸解他:“他跳樓,多半是抑郁癥。你又沒(méi)有抑郁癥,你怕什么?”

        他下意識(shí)在手機(jī)上檢索,在“自測(cè)抑郁癥”之類的問(wèn)卷里作答:“你是否一直感到傷心或悲哀?你是否感到前景渺茫?你是否覺(jué)得自己是一個(gè)失敗者?……”他填完之后赫然發(fā)現(xiàn),自己竟然有中度抑郁癥傾向。

        他驚疑不定,又開(kāi)始做第二份卷子,這次顯示他有輕度抑郁癥。難以形容他此刻的感受,像是安慰,又像更大的恐怖:難怪我情緒低落,我抑郁了。

        有了“抑郁癥”這心病,他開(kāi)始失眠,晚上時(shí)睡時(shí)醒,白天上課又打瞌睡,被老師批評(píng)了好幾次。到最后他撐不住了,向父親吐露:“我可能,得了抑郁癥?!?/p>

        醫(yī)院的檢查讓所有人都慶幸不已,醫(yī)生認(rèn)為他處于“抑郁態(tài)”,但還沒(méi)到抑郁癥的程度,但疼痛是真實(shí)的,難以擺脫。

        他的父親向我抱怨:“現(xiàn)在的小孩,想得真多?!币患胰冢蠲伎嗄樀刈谖业臅?shū)房。

        曾幾何時(shí),人類是沒(méi)有童年的。兒童被視為小一號(hào)的成人,成人被要求做的事,兒童也不能例外。農(nóng)村六七歲的孩子早就在幫忙干農(nóng)活,工業(yè)社會(huì)更是長(zhǎng)期有童工。

        只有到了現(xiàn)代社會(huì),當(dāng)我們把成年人和兒童隔離開(kāi)來(lái)之后,青春期問(wèn)題才漸漸浮出水面,它是從童稚走到成人之間的獨(dú)木橋,無(wú)人能免。你能避開(kāi)災(zāi)難、戰(zhàn)爭(zhēng),卻避不開(kāi)自己的恐懼、嫉妒、抑郁、憤怒——它們都是你的陰面,是你不想接受卻不能不接受的自己。

        我對(duì)哭喪著臉的少年說(shuō):“你的感受,非常正常?!?/p>

        再?zèng)]有比身邊人去世給人更大的沖擊。到我這把年紀(jì),突然“忍看朋輩成新鬼”都會(huì)很長(zhǎng)時(shí)間難以釋?xiě)选S绕涫?,你與同學(xué)接近,下意識(shí)覺(jué)得自己與同學(xué)有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系,甚至有一種“同學(xué)的選擇總是與我一致”的心心相印感。同學(xué)的猝逝,就像牽動(dòng)所有的線,線的那一端是黑洞。你不敢凝望,又不能不凝望。

        可是,你們真有如此親密嗎?還是本來(lái)大家就只是年紀(jì)相若、愛(ài)好相仿,都受同樣審美觀的影響,喜愛(ài)同樣的流行文化而已。這份青春期的纏繞不清,像兩棵小樹(shù)在苗圃里分享同一份甘霖,也爭(zhēng)奪同一縷陽(yáng)光,但每棵參天大樹(shù)都將有自己的定位和獨(dú)自的命運(yùn)。你的同學(xué)是夭折的小樹(shù),但他的夭折并不是你的宿命。

        而“過(guò)度依賴資訊”再次推進(jìn)了你的焦慮。古人早就說(shuō)過(guò),盡信書(shū)不如無(wú)書(shū)。信息時(shí)代,資訊極多,如果不能去粗存精,一味全信,只會(huì)給自己帶來(lái)負(fù)作用。有些東西,是游戲,也只是游戲。

        該如何做?

        該大哭一場(chǎng)大哭一場(chǎng),該找心理咨詢師找心理咨詢師,該吃藥吃藥。心態(tài)與狀態(tài)的調(diào)理都需要時(shí)間,就像時(shí)間會(huì)治愈傷痛、促人成長(zhǎng)一樣。

        不要慌,不要急,不要擔(dān)心因此影響學(xué)習(xí)。每天拿一個(gè)小時(shí)出來(lái)跑步吧,出一身大汗,晚上能睡個(gè)好覺(jué),精神會(huì)好很多。

        他母親猶豫:“可是,明年就要高考了……”

        我笑了:“高考一年一次,但生命一生一次?!?/p>

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