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        艾姜煮雞蛋可改善女性痛經(jīng)

        2019-09-23 18:54:40胡珍

        胡珍

        艾,菊科,別名冰臺、香艾、蘄艾、艾蒿等,多年生草本或半灌木狀植物,植株有濃烈香氣。《本草從新》言:“艾葉苦辛,生溫熟熱,純陽之性,能回垂絕之元陽,通十二經(jīng),走三陰,理氣血,逐寒濕,暖子宮……以之灸火,能透諸經(jīng)而除百病。”《本草蒙筌》道:“揉碎入四物湯,安胎漏腹痛;搗汁攙四生飲,止吐衄唾紅;艾附丸(同香附、米醋糊丸)開郁結(jié),調(diào)月經(jīng),溫暖子宮,使孕早結(jié)。”艾葉除了入藥,在日常生活中也有多種保健功效,更是女性養(yǎng)生的好幫手。

        艾絨枕 將艾葉洗凈,陰干,揉搓成絨,裝入干凈密集棉布制作的枕芯,再外套枕套即可。功能清腦、明目、安神、助眠、祛濕,可改善失眠癥狀,對風寒濕引起的頭痛、頭重有良效,同時能改善腦供血不足等問題。

        艾糍(青團)取新鮮艾葉100克,糯米粉、豆沙各200克,糖50克,小蘇打少許,黑芝麻適量。艾葉去柄洗凈,開水加入小蘇打,汆燙艾葉后撈起切小段,加適量水用榨汁機打成漿,加入干糯米粉和適量白糖水揉勻,分成小坯,包入豆沙餡料收口捏圓,點上炒香的黑芝麻,旺火蒸15分鐘即可。此品風味獨特,功在溫肺暖脾、散寒除濕。

        艾姜煮雞蛋 取新鮮艾葉10克,干姜15克,雞蛋2個,紅糖適量。干姜切片,和洗凈的艾葉、雞蛋加適量清水,文火將雞蛋煮熟。然后把煮熟的雞蛋剝殼,再入鍋里藥汁中煮10分鐘,加入紅糖。此方對于女性常見的寒性痛經(jīng)及諸多惡寒癥狀均有改善作用。

        (摘自《中國婦女報》)

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