馬志國(guó)
心靈困擾:
總感覺(jué)男友不適合自己
心理咨詢中,一個(gè)大齡女孩這樣訴說(shuō)自己的心事:
我的戀愛(ài)很難,真的很難,畢業(yè)幾年了,到今天自己成了大齡剩女,還沒(méi)有找到合適的男友,還生活在一人世界里。
我不是沒(méi)有找過(guò)男友,我也有過(guò)交男友的經(jīng)歷,經(jīng)歷過(guò)好些次了,結(jié)果都沒(méi)有成。雖然也有對(duì)方說(shuō)不的,但是大多情況是我說(shuō)不合適。我也不是太挑剔,可就是沒(méi)有遇上合適的,真的,總感覺(jué)所有見(jiàn)過(guò)的男生都不適合自己……
如果這種不合適的感覺(jué)針對(duì)某個(gè)具體的人,是人之常情,很好理解,但是,如果這種不合適的感覺(jué)針對(duì)所有的人,就有違常情,不好理解了。其中必有特殊的緣由。于是,我不得不提出一個(gè)問(wèn)題:為什么總感覺(jué)不適合自己呢?
聞聽(tīng)此問(wèn),女孩一聲長(zhǎng)嘆:
唉,我知道,是因?yàn)槲倚睦镉幸粋€(gè)人。那是我剛畢業(yè)的時(shí)候,一個(gè)同辦公室的男人,不知不覺(jué)走進(jìn)了我的生活。
那時(shí)候,我面對(duì)工作和環(huán)境一片陌生,不知所措。是他,在我最艱難的時(shí)候給了我莫大的幫助,不僅是工作上的,還有精神上的,讓我孤寂的心靈有所慰藉。后來(lái),知道他40多歲了,有家,有老婆,有孩子。再后來(lái),知道了他婚姻的不幸,在我們認(rèn)識(shí)之前,他與妻子的離婚拉鋸戰(zhàn),已經(jīng)持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間??墒牵@時(shí)候我們兩個(gè)人已經(jīng)走得更近了,他說(shuō)讓我等他,離婚后和我在一起。我不是那種甘當(dāng)?shù)谌叩呐?,我是個(gè)缺少父愛(ài)的女孩。在他這里,我得到了父兄般的溫暖,我答應(yīng)了等他。
可是,他的離婚繼續(xù)拉鋸戰(zhàn),他的妻子講了很多條件,他讓我不要著急,讓我給他時(shí)間。就這樣,一等再等,轉(zhuǎn)眼幾年過(guò)去了,我還是孤身一人,我還在等他。至今,他的離婚依然無(wú)望,我對(duì)我們的未來(lái)有些失望了。雖然他還要我等他,但是,我卻不得不開(kāi)始另找男友了,心想如果找到中意的男友,也就開(kāi)始新的生活了。
就是在這樣的情況下,我交往了幾個(gè)男友,有別人介紹的,有自己認(rèn)識(shí)的。但是,都沒(méi)有能談成,多數(shù)是我放棄的,總是覺(jué)得都不適合我。
我又提出一個(gè)問(wèn)題:捫心自問(wèn),自己是個(gè)什么心態(tài)呢?
她沉思片刻回答:仔細(xì)想想,對(duì)那個(gè)男人總有些不舍,總有些放不下,總有些心里刪除不凈,加上他也一再說(shuō)讓我等他,所以,我心里好像有一個(gè)朦朧的想法:如果有合適的更好,如果沒(méi)有合適的,反正我還有他,我還可以等他。有時(shí)候我也在想,我這種想法,也是人們說(shuō)的把他當(dāng)“備胎”了吧。
心理解析:
備胎心理是自我欺騙
原來(lái)如此。大齡女孩至今沒(méi)有找到合適的男友,原來(lái)是因?yàn)檫@一段特殊的戀情。不錯(cuò),婚姻與愛(ài)情不能劃等號(hào)。但是,這段于情于理都不該繼續(xù)下去的戀情,卻無(wú)法下決心將其結(jié)束,這是為什么?很難說(shuō)是所謂的真愛(ài),而且最終雙方都會(huì)受傷。
不過(guò),對(duì)女孩這段特殊戀情,重要的不是做道德評(píng)價(jià),而是從心理上把把脈,這樣也許更有助于女孩看清自己的問(wèn)題,走出迷途。
在這段特殊戀情中,確實(shí)雙方都存有備胎心理。就男方說(shuō),拿女孩當(dāng)備胎是肯定的。就女孩說(shuō),一面是被別人當(dāng)備胎,一面是拿別人當(dāng)備胎。不過(guò),細(xì)究起來(lái),女孩被別人當(dāng)備胎是實(shí),是人家實(shí)實(shí)在在的備胎,人家可以有備無(wú)患。至于女孩拿別人當(dāng)備胎,可就有點(diǎn)虛,有點(diǎn)靠不住,有點(diǎn)像自己吹的一個(gè)氣泡了。
因?yàn)檎嬲膫涮ィ瑔蜗蜻x擇就夠了,就是說(shuō),它無(wú)條件供人隨時(shí)選擇,人可以隨時(shí)拿來(lái)為我所用。而擇偶上的備胎,靠單向選擇就不行了,需要雙向選擇。男方拿女孩當(dāng)備胎,是雙向的,是你情我愿。而女孩拿對(duì)方當(dāng)備胎,則看不到這種雙向選擇,你想把別人當(dāng)備胎,人家未必想給你當(dāng)這個(gè)備胎。如此說(shuō)來(lái),女孩手里哪有什么有備無(wú)患的備胎?所以,女孩的所謂“備胎”,其實(shí)是一種自我欺騙,是一種鴕鳥(niǎo)心態(tài)。等于蒙上雙眼,讓自己不能直面眼前的問(wèn)題,看不清眼前的危害。
最直接的危害是,因?yàn)樾睦锞幙椓艘粋€(gè)虛幻的“備胎”,在現(xiàn)實(shí)的擇偶中就容易錯(cuò)失機(jī)緣。這是因?yàn)?,擇偶什么叫中意?中意,基本是個(gè)主觀感受問(wèn)題,既然是主觀感受,一旦心里有了虛幻的所謂備胎,就會(huì)影響擇偶時(shí)的主觀感受,就會(huì)降低與對(duì)方積極走近的主動(dòng)性。如此又怎能發(fā)現(xiàn)對(duì)方的中意之處呢?就是說(shuō),由于這個(gè)備胎心理,大大減少了女孩找到合適男友的機(jī)會(huì)。
女孩為什么會(huì)這樣呢?
從心理學(xué)角度看,不論是被別人當(dāng)備胎,還是拿別人當(dāng)備胎,往往是為了曾經(jīng)的心理缺失,能獲得補(bǔ)償性的心理滿足。比如,在成長(zhǎng)經(jīng)歷中,在原生家庭中,在最需要安全和關(guān)愛(ài)的年齡階段,沒(méi)有獲得應(yīng)有的關(guān)愛(ài),就會(huì)在長(zhǎng)大后不斷尋求補(bǔ)償性的被愛(ài)需求,就很有可能在無(wú)意識(shí)的追求中形成了備胎心理。很明顯,女孩就是為了缺失的父愛(ài),能夠得到補(bǔ)償性的心理滿足。
那么,女孩應(yīng)該怎樣進(jìn)行積極的心理自救呢?
首先,學(xué)會(huì)接納自己。一個(gè)人強(qiáng)烈追求他人關(guān)愛(ài),往往是因?yàn)閷?duì)自己的排斥和否認(rèn),把自己看得很渺小,才會(huì)覺(jué)得他人很全能。于是就會(huì)萌生備胎心理。這在女孩身上是顯而易見(jiàn)的。所以,女孩要學(xué)會(huì)接納自己,尊重自己,愛(ài)自己。
其次,扔掉備胎心理。備胎心理會(huì)讓人覺(jué)得有退路,有依靠,有保障,也就阻礙了擇偶的積極行動(dòng),阻礙了擇偶的主觀努力。
一旦學(xué)會(huì)了接納自己,就會(huì)扔掉那個(gè)虛幻的備胎,就會(huì)不再自我欺騙,也就會(huì)為擇偶贏得更多的好機(jī)緣。