彭放

近來氣溫高、雨水多，悶熱潮濕的天氣使細菌容易繁殖，腸道疾病高發(fā)。市民要把好病從口入關，不到衛(wèi)生狀況差的餐館、路邊攤就餐;不要一次進食大量的冷飲，生吃瓜果要削皮，用流水多清洗幾遍;涼菜、鹵菜等最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，吃剩的食物應及時放進冰箱，且儲存時間不宜過長，食用前充分加熱。

很多急性腸胃炎患者出現(xiàn)腹瀉后馬上服用止瀉藥，這是一個誤區(qū)。腹瀉是人體自我保護的方法，可以排出體內(nèi)的毒素、病原體等。過早服用止瀉藥會把病邪關在體內(nèi)，反而容易加重病情、延長病程。急性胃腸炎患者應注意休息，多喝溫開水，若腹瀉嚴重或一段時間后癥狀不緩解，應及時到醫(yī)院就診。